Незалежно від того, чи є вашим основним занепокоєнням проблема лікування зморшок або вугрів, ці кроки поліпшать вашу шкіру і зроблять її більш сяючою, чим раніше:
Завжди враховуйте тип води в регіоні
Ваш догляд за шкірою строго залежить від типу води в вашому місті. Наприклад, м’яка вода не ефективно видаляє мило і може залишити сліди на шкірі. Якщо ваша вода м’яка, використовуйте очищаючі засоби для обличчя і тіла.
Жорстка вода, з іншого боку, запобігає легке змивання, що призводить до використання ще більшої кількості продуктів, що може викликати відчуття сухості.
Тому дуже важливо дуже ретельно вибирати засоби по догляду за шкірою.
Дбайте про якість повітря
Уникнення димних місць є однією з найважливіших речей, оскільки дим може привести до вивільнення вільних радикалів, які ушкоджують шкіру і прискорюють старіння. Інші забруднювачі в вашому домі також можуть мати шкідливий вплив на шкіру. Майте на увазі, що сухе повітря в кімнаті може зневоднювати шкіру і робити тонкі зморшки більш помітними.
Спробуйте продукти для волосся на водній основі
Деякі бальзами, а також помади, креми і стилізатора містять масла або воски, які можуть забити пори і є обов’язковою умовою появи прищів, особливо на лобі, спині.
Навіть якщо ви ретельно стежите за тим, як ви їх використовуєте, бактерії можуть потрапити на ваше обличчя і тіло під час купання і потовиділення, а також переноситися з наволочки під час сну.
Ось чому ми радимо вам спробувати засоби для волосся на основі води та уникати тих, які містять мінеральні масла, бджолиний віск і так далі.
Зверніть увагу на миючий засіб, який ви використовуєте
Це може звучати дивно, але якщо у вас суха шкіра, ваш вибір продукти для вмивання може бути навіть важливіше, чим ваш зволожуючий крем. Чистячі засоби, до складу яких не входить мило, найкраще підходять для збереження вологи в шкірі голови і волосся. Відповідне миючий засіб діє як профілактичний засіб проти появи сухості, екземи або псоріазу, а не просто як засіб для лікування цих проблем.
Не забувай про повноцінний сон
Під час денного сну задіюються механізми регенерації шкіри. З іншого боку, обмежена кількість сну збільшує викид адреналіну і кортизолу, що може викликати різні проблеми зі шкірою. Дефіцит сну також є фактором ризику появи прищів. Ось чому особливо важливо спати від семи до восьми годин, щоб ваша шкіра відновилася і сяяла.
Be First to Comment