6 Хитрощів, які допоможуть швидко впоратися з сонячним опіком

Стаття присвячена алгоритму дій, купирующих опік.

прийміть ванну

Продезінфікувати шкіру, запобігти її лущення можна, якщо через кілька годин після отримання опіку прийняти прохолодну ванну або душ.

Ванну наповнюють водою не нижче температури тіла (35-36 градусів). Людині слід полежати в ній близько 10-20 хвилин. Вода зніме больові відчуття, запобіжить роздратування. Приймати ванну можна кілька разів на день. Під час процедури не можна користуватися косметичними засобами, терти шкіру мочалкою або змащувати маслом. Ці продукти нададуть подразнюючу дію на шкіру. Після прийняття ванни не варто витирати себе рушником, досить легкими рухами промокнути вологу.

заспокойте шкіру

Вилікувати опіки можна за допомогою народних методів. Наприклад, компреси з холодним молоком, завдяки жирним кислотам у складі, відмінно заспокоюють обпалену шкіру. Насамперед, слід змочити м’яку тканину в молоці, а потім прикласти її до обпаленим ділянок шкіри.

Крім молока, відмінним засобом для догляду є алое. Акуратними рухами сік алое наносять на уражені зони. Втирати сік в шкіру не можна – на поверхні повинна утворитися захисна плівка. Змазування соком алое допоможе вилікувати опік за 3-5 днів, запобігши утворення рубців.

Якщо "згоріла" шкіра навколо очей, то на допомогу прийдуть чайні пакетики – їх змочують в окропі, остуджують і прикладають до обпаленій місцях.

Намажтеся правильним засобом

Після прийняття прохолодного душу, тіло не можна змащувати спиртовмісних мазями і рідинами – вони висушать і стягнуть ще сильніше шкірний покрив. На обгорілу поверхню слід наносити спеціальні спреї, мазі і креми, які зволожують шкіру.

• "Пантенол" – випускається в різних формах, здатний зменшити запалення, зволожити шкіру.
• "Кортізоновая мазь" – знімає больові відчуття, свербіж і набряки.
• "Бепантен" – регенерує і протимікробний препарат, випускається у формі мазі і крему.
• "Аспірин", "Парацетамол", "Ібупрофен" – ці таблетки допоможуть зняти больовий синдром.

У складі засоби від опіків повинні міститися зволожуючі, антисептичні та анестезуючі компоненти.

випийте води

Сонячні опіки сприяють зневодненню організму, а значить людині потрібно заповнювати водний баланс – пити якомога більше води. Вода повинна бути теплою, без алкоголю. Крім цього, слід їсти соковиті фрукти (кавун, персик).

зволожуйте шкіру

Після отримання сонячного опіку шкіру потрібно спочатку охолодити, а потім зволожити. В іншому випадку шкірний покрив пересохне і запалиться ще більше. Для зволоження використовують або аптечні засоби, або "бабусині" методи.

Наприклад, кефір, сметана, яєчний білок відмінно справляються з поставленим завданням. У складі цих продуктів містяться протеїни, які перешкоджають втраті вологи і відновлюють шкіру.

Мазі на основі екстрактів ромашки, календули і вітаміну Е допомагають шкірі вбирати вологу і утримувати її довгий час. Під час лікування на уражені ділянки можна наносити жирні креми, щоб не "перевантажувати" обгорілу шкіру.

Лежите на надувному матраці

Лежати на шезлонгу складно, якщо тіло болить від засмаги. В цьому випадку можна скористатися надувним матрацом. Однак зіграти на матраці потрібно з обережністю, щоб не заснути і не отримати подвійну дозу ультрафіолету.