Press "Enter" to skip to content

7 фактів про депресії

7 фактів про депресії

Взимку ми часто відчуваємо себе пригніченими. Звичайно, це не обов’язково означає, що у нас депресія, але все ж корисно буде дізнатися про це розладі деякі факти.
7 фактов о депрессии

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, від депресії сьогодні страждає кожен двадцятий дорослий житель планети. І з роками це психічний розлад стає все більш поширеним і небезпечним*.

1. Жінки страждають від депресії частіше, ніж чоловіки

Депресії схильні обидві статі, але жінки стикаються з нею приблизно в два рази частіше, ніж чоловіки, — близько 70% рецептів антидепресантів лікарі виписують саме жінкам. Свій вплив чинять як біохімія (адже деякі з механізмів розвитку депресії задіють жіночі гормони — естрогени), так і велику кількість припадають на частку жінок соціальних ролей і пов’язана з цими ролями відповідальність. Втім, частково це «гендерна нерівність» пояснюється і тим, що чоловіки рідше звертаються до психологів і, як наслідок, випадки спіткала їх депресії просто не потрапляють в статистику. Депресія — одна з найважливіших ризиків, які загрожують психічному здоров’ю жінок у віці від 18 до 35-40 років. В країнах післяпологовий депресією страждає кожна десята молода мати, і близько половини з них зовсім не отримують необхідної медичної допомоги. У розвинених країнах інша небезпека: надмірне вживання жінками антидепресантів без призначення лікаря, що приводить до виникнення залежності.

M. Marcus et al. «Depression: A Global Public Health Concern». WHO Department of Mental Health and Substance Abuse, 2012.

E. McGrath et al. «Women and depression: Risk factors and treatment issues». American Psychological Association, 1990.

2. У розвитку депресії грає роль генетика

Якщо хтось із ваших батьків, брат або сестра пережили депресію, ймовірність того, що ви зіткнетеся з цією проблемою, вище в 2-3 рази, ніж у тих людей, чиї близькі родичі ніколи не були схильні до цього захворювання. Ніякого «гена депресії», втім, не існує — схильність викликається цілим комплексом різних генів. Ризик розвитку недуги часто обумовлений низьким вмістом в крові «гормону радості — серотоніну (на стабілізації рівня серотоніну в крові заснована дія багатьох антидепресантів). Чим сильніше проявляється депресія, тим вище ймовірність, що її виникнення має під собою певну генетичну грунт. З інших причин, які викликають схильність до депресії вже в дитячому віці, можна згадати і негенетические — наприклад, приниження, яким дитина зазнав у дитинстві, і ранню втрату батьків.

P. McGuffin et al. «Whole genome linkage scan of recurrent depressive disorder from the Depression Network Study». Human Molecular Genetics, 2005.

A. Farmer «Humiliation, loss and other types of life events and difficulties: a comparison of depressed subjects, healthy controls and their siblings». Psychological Medicine, 2003.

3. Депресію не завжди можна вилікувати медикаментами

Приблизно кожен другий з тих, хто отримав у лікаря рецепт, стикається з тим, що ліки, які виписав лікар, анітрохи не допомогло. Існує навіть спеціальний термін «терапевтично резистентна депресія», що позначає як раз таку форму недуги, — цей діагноз ставлять після шести тижнів безуспішного лікування, після чого призначається нове лікування — інколи настільки ж безуспішне, як і попереднє. До речі, саме тут генетика, судячи з усього, відіграє важливу роль: те, як мозок і тіло здатні справлятися з процесами, що ведуть до розвитку депресії, накладає відбиток і на сприйняття організмом ліків. Цікаво, що чим важче депресія, тим ефективніше проти неї медикаменти, — «гарматний залп» допомагає проти складних випадків, а от при помірних формах може навіть зашкодити.

Jay C. Fournier et al. «Antidepressant Drug Effects and Depression Severity: A Patient-Level Meta-analysis». JAMA, 2010.

4. Терапевтична бесіда буває ефективніше ліків

Сеанс психотерапії може допомогти більше, ніж «Золофт» або «Прозак»: якщо мова йде про помірних формах депресії, періодичні відвідування психотерапевта виявляються корисніше, ніж медикаменти. У будь-якому випадку, терапевтична бесіда у поєднанні з ліками ефективніше, ніж просто ліки. І абсолютно незамінна психотерапія для людей, яким медикаменти протипоказані, — наприклад, вагітних або годуючих жінок.

R. DeRubeis et al. «Cognitive therapy versus medication for depression: treatment outcomes and neural mechanisms». Nature Reviews Neuroscience, 9.

5. Депресія може викликати галюцинації

Фантастичні образи, які людина може побачити наяву, зазвичай асоціюють з більш серйозними недугами, такими як деменція або хвороба Паркінсона. Проте депресія також здатна змінювати реальність для того, хто їй піддається. Більш того, цей симптом широко поширений: близько 20% людей, які страждають від депресії, хоча б раз стикалися з галюцинаціями. А дослідження, опубліковане в «Британському журналі психіатрії», встановило, що приблизно половина з тих підлітків, які чують у своїй голові загадкові голоси, страждають різними непсихотическими розладами, зокрема, депресією. Цікаво, що в цих випадках доктора куди успішніше користуються шоковою терапією, ніж звичайними засобами лікування — наприклад, галюцинації, як не дивно, часто можна вилікувати за допомогою позбавлення пацієнта сну.

I. Kelleher et al. «Clinicopathological значення of psychotic symptoms in non-psychotic young people: evidence from four population-based studies». British Journal of Psychiatry, April 2012.

6. Депресії часто схильні творчі особистості

З цим фактом погодилися б біографи багатьох великих людей: депресією у важкій формі страждали знамениті музиканти (Йоганн Себастьян Бах, Людвіг Бетховен), живописці (Вінсент ван Гог, Едвард Мунк), письменники (Едгар По, Джек Лондон), релігійні діячі (Мартін Лютер) і навіть політики (Уінстон Черчілль). В останні десятиліття XXI століття були зроблені перші серйозні спроби підтвердити цей факт статистикою: так, у проведеному в 1994 році дослідженні були організовані глибокі інтерв’ю з 59 авторами книг, які брали участь у Конференції жінок-письменників, яка щорічно проводиться в Університеті Кентуккі (США). З’ясувалося, що більшість учасників дослідження схильні до різних депресій, маніям, панічним атакам. Пояснення цього феномену пропонуються різні — від гіпотези про те, що особливу будову мозку дозволяє схильним до депресії людям бачити і відчувати те, чого не бачать всі інші (внаслідок чого вони приходять до мистецтва), до банальної версії, згідно з якою вроджений артистизм привертає людей витрачати весь час на творчість, в той час як зростаючий ком життєвих проблем все глибше заганяє їх у депресію.

A. Ludwig «Mental illness and creative activity in female writers». American Journal of Psychiatry, 1994.

N. Andreasen «The relationship between creativity and mood disorders». Dialogues in Clinical Neuroscience, June 2008.

7. Депресії в майбутньому стануть майже так само небезпечні, як ВІЛ

Згідно з прогнозом ВООЗ, до 2030 року депресії вийдуть на друге місце серед причин втрати працездатності (пальму першості буде утримувати ВІЛ). Найбільший удар депресії завдадуть інноваційним економіках: затяжне захворювання позначається на пам’яті та здатності до концентрації, що куди важливіше для програміста або інженера, ніж, скажімо, для складальника бавовни. І це при тому, що медичні системи навіть у розвинених країнах недостатньо ефективні для лікування цієї недуги: у медичну страховку лікування від депресії або не включається зовсім, або передбачає лише базові і найчастіше неефективні методи медикаментозного лікування, в той час як більш сучасні вимагають додаткової оплати.

* World Health Organization. Global Status Report on Non-communicable Diseases 2010. Geneva: World Health Organization; 2011.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code