Press "Enter" to skip to content

7 причин, по яких ми боїмося любові

7 причин, по яких ми боїмося любові

Ми потребуємо в близьких відносинах і в той же час всіма силами уникаємо їх. На чому тримається цей страх?
7 причин, по которым мы боимся любви

Не важливо, як давно це було з нами: про те, як боляче, коли йде любов, ми навряд чи забудемо. В результаті багато хто з нас, свідомо чи не зовсім — уникають серйозних стосунків. Нам здається, що це вірний спосіб уберегти себе від болю. Ми жадаємо справжньої близькості з іншою людиною і… біжимо від неї. На чому тримається цей страх? Що заважає нам знайти любов і побудувати стосунки? Причин може бути кілька.

1. Справжнє почуття зробить нас вразливими.

Інша людина — невідома планета. Вступаючи в нові відносини, ми починаємо шлях у невідоме, а людині властиво боятися нового. Дозволити собі полюбити означає по-справжньому ризикнути. Ми довіряємось того, кого любимо, емоційно залежний від нього, а це робить нас вразливими — ми на час відмовляємося від звичних систем (само)захисту. Наші звички, дозволяли нам тривалий час відчувати себе самодостатніми, поступово відпадають, як ступені ракети при зльоті. Так вже людина влаштована: він схильний думати, що чим більше він любить, тим легше його поранити.

2. Нова любов роз’ятрить старі рани.

Ми рідко до кінця усвідомлюємо, наскільки сильний вплив робить на нас наше минуле. Зустріч з новою людиною як лакмусовий папірець показує застарілі рани. Болісні ситуації, пережиті нами протягом усього життя, починаючи з дитинства, роблять значущий вплив на формування нашого світосприйняття і багато в чому обумовлюють модель поведінки у відносинах з протилежною статтю. Попередній негативний досвід може стати внутрішнім блоком, який стане нас утримувати від кроку назустріч новому. Ми будемо цуратися близькості, бо пам’ять не дасть забути колишній досвід зближення, біль, затвердіння, втрати і гніву. «Коли ви чогось відчайдушно бажаєте, наприклад любові, вона неминуче починає асоціюватися з болем, з тією болем, яку ви в минулому зазнавали з-за відсутності цієї любові».

3. Любов поставить під сумнів наші колишні уявлення про себе.

Не всі з нас вміють любити себе. Ми не віримо в себе. Як тут повірити в те, що інший повірить у нас? Наш «внутрішній критик» голосом суворого ментора постійно нагадує нам, що ми нікчемні і недостойні щастя. Внутрішнього критика сформували наші дитячі враження, самооцінка батьків і та критика, з якою ми зіткнулися в дитинстві.

З часом спогади про негативний досвід згладжуються, але сплітаються з нашим «Я», стаючи його частиною. Виростаючи, ми смиряємось з постійним внутрішнім критиком, приймаючи його деструктивну логіку за свою власну. Критичні зауваження внутрішнього голосу часто шкідливі і неприємні, але до них звикаєш, як до брюзжанию старого родича. І коли раптом хтось починає дивитись на нас інакше, дивитися люблячим і уважним поглядом, ми губимося, починаємо відчувати себе незатишно і вмикаємо захист, щоб не зруйнувати усталену думку про себе.

4. Справжня радість невіддільна від справжнього болю.

Якщо ми коли-небудь відчували справжню радість буття, насолоджувалися невловимий щастям моменту, безумовно, нам знайомі і протилежні почуття, як, наприклад, раптовий наплив смутку. Багато стороняться сильних почуттів і подій, що роблять нас щасливими, тому що вони можуть стати для нас джерелом болю. І навпаки. Ми не можемо вибірково віддатися болю чи радості, все взаємопов’язане. Закохавшись, ми часто вагаємося і не граємо ва-банк, побоюючись болю, яка нерозривно пов’язана з любов’ю.

5. Любов, як правило, не знає рівності.

Багато хто сумнівається в можливості гармонійних відносин з новим партнером, пояснюючи це тим, що інший «дуже мене любить». Суть тривоги полягає в побоюванні, що у світлі яскравого кохання партнера власне почуття не зможе проявитися повною мірою, в результаті чого ми будемо почувати себе пораненими і відкинутими. Істина, проте, знаходиться десь посередині, і любові не властива дзеркальна симетрія. В різні моменти часу кожен відчуває її з різним ступенем інтенсивності. Наші почуття до іншої людини — незмінно змінна величина.

Від любові до роздратування, гніву і навіть ненависті до коханої людини — один крок.Надмірна тривога про те, як ми можемо вчинити там, колись у майбутньому, не дає нам можливості побачити, як ми можемо діяти, якщо відпустити почуття на волю, дати їм свободу.Іншими словами, нескінченні переживання і почуття провини з приводу того, наскільки правильно ми відчуваємо і виявляємо свої почуття, не дають нам можливості пізнати того, хто знаходиться поруч з нами, хто проявляє до нас щирий інтерес. Непотрібна тривога може перешкодити нам побудувати відносини, які зроблять нас по-справжньому щасливими.

6. Нова любов віддалить від батьківської сім’ї.

Любов, нові відносини можуть стати остаточним етапом дорослішання. Вони знаменують початок самостійного життя, яке може стати початком віддалення від власної сім’ї. Мова не йде про спалюванні всіх мостів, зміни зачіпають радше емоційний рівень. Людина перестає відчувати себе дитиною, бере на себе відповідальність за свої вчинки і все більше дистанціюється від сім’ї і від негативного досвіду, який міг мати місце в ранньому дитинстві.

7. Любов пробуджує екзистенційні фобії.

Чим більше ми маємо, тим більше доведеться втратити. Чим дорожче нам людина, тим сильніше страх розставання з ним/нею. Закохуючись, ми не просто зустрічаємося зі страхом втрати коханого, ми починаємо все більше замислюватися про смерть. Тепер, коли наше життя сповнена любові, нових смислів і фарб, думки про втрату стають ще пронзительней. Намагаючись заглушити голос страху ми створюємо штучні проблеми — скандалимо зі своїм партнером або, у крайніх випадках, йдемо на розрив відносин.Механізм протистояння екзистенціальних страхів нам самим найчастіше неочевидний. Ми навіть можемо самі себе переконати, придумавши мільйон причин, чому ці відносини варто припинити, однак всі вони, найчастіше, вирішувані. Що насправді турбує нас — страх втрати — лежить набагато глибше.Розвиток відносин, як правило, пов’язане з лавиною складних ситуацій і викликів. Пізнання себе і власних страхів, які формують нашу поведінку, — важливий крок на шляху до гармонійним і тривалим спілкам. Страхи можуть ховатися під прийомами самовиправдання, але по мірі того, як ми наближаємося до іншого людині, обманювати себе стає все важче. Пізнаючи себе, ми даємо собі шанс знайти справжню любов і утримати її.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code