Press "Enter" to skip to content

7 видів самотності

7 видів самотності

Самотність — одне з найбільш поширених перешкод на шляху до щастя. Автор книг по особистісному зростанню Гретхен Рубін розповідає про найпоширеніші види цього «недуги», що вражає жителів сучасних мегаполісів.
7 видов одиночества

Для щастя нам необхідні близькі відносини, можливість поговорити по душам, отримувати і надавати підтримку, відчувати себе частиною чогось більшого. Словом, ключ до щасливого життя — близькі стосунки з іншими людьми.

Звичайно, бути одному і бути самотнім — не одне і те ж. Самотність позбавляє сил, заважає жити і працювати, вганяє в тугу. Бажане усамітнення дарує мир і спокій, дає можливість відновитися і надає творчих сил.

Я б виділила кілька видів самотності. Звичайно, не всі відчувають себе самотніми в ситуаціях, описаних нижче. Деяким, наприклад, зовсім не потрібні романтичні відносини. Але багато людей при відсутності дружніх, любовних, сімейних відносин все ж відчувають самотність.

Розібравшись, яке саме самотність ми відчуваємо, простіше взятися за вирішення цієї проблеми.

1. «Нова ситуація»

Ви переїхали в інше місто, влаштувалися на нову роботу, надійшли до вузу. Ви нікого не знаєте на новому місці і тому відчуваєте себе самотньо.

2. «Я не такий, як усі»

Можливо, навіть у знайомому колективі ви відчуваєте, що щось дуже відрізняєтеся від тих, хто вас оточує. Може бути, для вас дуже важлива віра, а навколишні не поділяють ваших релігійних переконань — або навпаки. А може, всі, крім вас, люблять активний відпочинок.

Відчувати себе самотньо можна і при наявності партнера

Важко знайти спільну мову з оточуючими, коли у вас зовсім різні життєві пріоритети. А іноді таке самотність «накриває» нас без видимої причини — це просто частина людської природи.

3. «Немає коханої людини»

Припустимо, у вас багато друзів і родичів. Однак ви можете відчувати самотність, якщо у вашому житті немає любовних відносин. Відчувати себе самотньо можна і при наявності партнера — якщо відносини поверхневі, а вам хочеться справжньої близькості.

4. «Немає домашніх вихованців»

Для багатьох дуже важливо відчувати глибоку прихильність до тварин. Спілкування з вихованцями дає їм те, чого вони не можуть отримати з відносин з людьми. Особисто я не належу до таких людей, хоч і дуже люблю свого пса Барнабі, але багато хто відчуває, що без вихованців їм чогось в житті не вистачає.

5. «У оточуючих немає на мене часу»

Нерідко навколишні ставляться до нас цілком дружелюбно, але не хочуть робити крок до справжньої дружби. Можливо, вони занадто зайняті власним життям або у них і так багато друзів. В результаті бажання встановити більш близькі дружні стосунки не знаходить взаємності.

7 видов одиночества

А може, у старих друзів почався новий етап в житті — з’явилася нова робота, яка займає весь вільний час, народилася дитина. Тепер у них більше немає часу на спілкування та спільне проведення часу, до якого ви звикли.

6. «Ненадійні друзі»

Іноді ми не впевнені, як наші «друзі» насправді до нас і чи можна на них покластися.

Важливий аспект дружби — можливість поговорити по душам, повністю довіряючи один одному. Якщо цього немає, ви можете відчувати самотність.

7. «Немає людини, який просто був поруч»

Іноді ми відчуваємо самотність, оскільки нам не вистачає когось, хто просто був поруч з нами.

Можливо, у вас велике коло спілкування: колеги, родичі, друзі. Однак вам сумно повертатися в порожню квартиру. Вам хочеться відчувати присутність іншої людини, наприклад, чути, як він гримить чашками на кухні.

***

Важливо зрозуміти, чому відчуваємо себе самотніми, тільки тоді ми зможемо почати щось змінювати. Наприклад, якщо ви самотні тому, що в оточуючих немає на вас часу, спробуйте попрацювати з кимось над спільним проектом. Мама завжди говорила, що легше з кимсь подружитися, коли ви зайняті спільною справою, і я з нею згодна.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code