Press "Enter" to skip to content

7 запитань про здоров’я, які варто задати матері

7 запитань про здоров’я, які варто задати матері

Чим старше ми стаємо, тим частіше виникають проблеми зі здоров’ям. У цьому немає нічого дивного — організм зношується. Але є передбачувані хвороби, які повторюються в сімейної історії з покоління в покоління. Їх можна взяти під контроль, якщо заздалегідь дізнатися, про що варто турбуватися по материнській лінії.
7 вопросов о здоровье, которые стоит задать матери

Головна біда — ми не вміємо ставити питання, точніше, правильні питання. Причому не просто знайомим, а своїм рідним та родичам.

Між тим деякі особливості нашого розвитку майже на 90% повторюють материнські. Важливо в потрібний момент поцікавитися у батьків, особливо матері, що можна зробити для того, щоб попередити перебіг деяких захворювань. Наприклад, гінекологічних або пов’язаних з серцево-судинною системою. Ось кілька питань, які варто задати матері прямо зараз.

«У нашій родині були серцево-судинні захворювання?»

«Це непроста тема для розмови. Але якщо в родині були випадки несподіваної смерті, ця інформація безпосередньо пов’язана з вашим здоров’ям, — коментує Ніколь Харкін, кардіолог в Нью-Йоркському університеті. — Ви повинні дізнатися про будь-якому разі серцевих захворювань або ранньої смерті — для жінок це вік до 65 років, для чоловіків — 55.

Генетика — це ні в якому разі не доля і не вирок. Важливо знати про всі суттєві факти сімейної медичної історії, щоб мінімізувати будь-фактор ризику за допомогою спеціально підібраної дієти і способу життя».

«Мама, коли у тебе почалися місячні і настала менопауза?»

Ця інформація підтверджена медичними дослідженнями: у всьому, що стосується місячного циклу, ви повторюєте свою матір. Якщо місячні у неї почалися в ранньому віці, у вас вони почнуться приблизно в такий же час. Більш ранній початок менопаузи теж позначиться практично як у дзеркалі.

Феліс Герш, директор центру інтегративної медицини в Ірвіні, також настійно рекомендує розпитати, чи були у вашій матері або у її родичів випадки такого поширеного захворювання, як полікістоз. Згідно з останніми дослідженнями, він збільшує шанс на те, що і наступні покоління в сім’ї можуть виникати проблеми з цим захворюванням, а разом з ним — і з дітонародженням, метаболізмом, загальним обміном речовин і навіть зміною настрою.

«Чи були у тебе проблеми з вагітністю та пологами?»

Це важливо дізнатися до того, як ви самі почнете планувати народження дитини. Багато питань, пов’язані з вагітністю, а також тим, як проходять пологи і вигодовування, також обумовлені генетикою.

«Ви повинні знати про всі випадки сімейної історії, які зараховують вас до групи ризику. До них відносяться: невиношування вагітності, передчасні пологи, цервікальна недостатність. Якщо знати про це заздалегідь, можна разом з лікарем визначити спеціальні препарати, які попередять всі можливі ускладнення, і розробити ефективну стратегію з урахуванням сімейної історії здоров’я», — переконаний Деніель Рошам, гінеколог з перинатального центру в Нью-Йорку.

7 вопросов о здоровье, которые стоит задать матери

«У когось із членів нашої сім’ї коли-небудь була онкологія?»

Нелегко поставити таке складне питання в лоб. Багато хто боїться це зробити, бо бояться почути відповідь. Але у вашої матері міг бути випадок початковій стадії цього захворювання, коли ви були зовсім маленькими або навіть до вашого народження.

Вам також потрібно детально розпитати про те, чи були випадки онкології у родичів, каже Лорі Джеферс, професор Коледжу акушерства при Нью-Йоркському університеті.

Не всі про це знають, але в багатьох випадках генетична схильність до так званих «жіночих» видів раку — раку грудей, яєчників — переходить від батька, і від матері (як мутація генів BRCA1 BRCA2).

«Пре-скринінг ризиків захворіти цим видом раку зазвичай робиться після 50 років. Але якщо у вашої сімейної історії був конкретний випадок цього захворювання, вам можуть запропонувати раннє тестування. І у ваших інтересах його зробити», — переконаний Никет Сопал, професор в коледжі Туро в Нью-Йорку.

Ранній скринінг може врятувати життя, особливо для тих, хто перебуває в групі ризику.

«Чи бувають у тебе мігрені?»

Всі ми відчуваємо головний біль і не вважаємо це проблемою. Але мігрень — зовсім інше захворювання. Її можна визначити за наступними симптомами:

  • чутливість до світла;
  • нудота;
  • проблеми із зором (боляче читати та дивитися на світ).

Біль, спричинена мігренню, може тривати годинами і залишати без сил на цілі дні.

Згідно з дослідженнями, мігрені частіше схильні цілі покоління в одній родині — у 90% пацієнтів з мігренню є родичі, які також страждали від неї. Саме тому важливо ставити матері запитання про здоров’я, її і всієї родини.

«Чи є в тебе проблеми з шкірою?»

Турбота про шкіру — це більше, ніж маски для обличчя.

Були випадки, коли ваша мама видаляла родимки або меланому? Якщо так, то вам обов’язково потрібно щорічно проходити дослідження шкіри у дерматолога.

«У нашому роду були психічно нездорові люди?»

Слизьке питання. Але це питання про здоров’я варто задати матері, їй нема чого від вас приховувати. Будь-які випадки депресії, адикції, ментальних розладів у вашому роду — знаючи про них, ви отримаєте уявлення про те, наскільки міцна ваша нервова система і в яких життєвих ситуаціях вам слід бути уважнішими до себе.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code