Андрій курпатов розповів, чому потрібно навчитися до 25 років

43-річний Андрій Курпатов відомий тим, хто любить книги з психології, адже на рахунку у лікаря-психотерапевта не один десяток робіт, які допомагають людям знайти душевний спокій, розібратися з деякими життєвими проблемами і негативними установками. З недавнього часу Андрій дає цінні поради читачам ще і в мікроблозі.

Кожному, хто хоча б зрідка буває в книжковому магазині, напевно траплялися книги лікаря-психотерапевта Андрія Курпатова. А навіть якщо і ні, ви могли бачити цього доктора на екрані телевізора – був час, коли Курпатов давав поради простим людям і зірок нашого шоу-бізнесу на деяких вітчизняних каналах.

Зараз масової популярності у 43-річного психіатра поменшало, проте він продовжує писати книги, вести майстер-класи і тепер з його порадами можна ознайомитися звичним для сучасної людини способом – через Інстаграм. На персональну сторінку Курпатова в цій мережі підписані вже близько 50 тисяч осіб. Звичайно, в порівнянні з деякими селебріті це не так багато, проте і публікації доктор розміщує зовсім іншого рівня.

Якщо ви хочете дізнатися більше про себе, про закономірності роботи людського мозку і отримати практичні поради, обов’язково загляньте на сторінку доктора. А поки розповімо про його недавньої публікації, яка буде корисна особливо тим, хто не досяг 25-річного віку. З курсу анатомії більшості людей відомо, що до повноліття багато процесів в тілі ще не закінчили своє формування. Це стосується, наприклад, скелета, а також нервової системи і роботи мозку. Так, підкреслює Курпатов, навчитися новому можна в будь-якому віці (звичайно, якщо вас не наздогнала хвороба Альцгеймера), та й людині доводиться вчитися все життя, якщо він хоче бути успішним.

Але є критичний вік – 25 років – до досягнення якого молодим людям обов’язково варто навчитися деяким навичкам. Їх всього три, але це стане фундаментом подальшого ефективного використання потужностей і можливостей мозку.

По-перше, Курпатов радить розвивати посидючість – "гальмувати свої імпульси і концентруватися на завданні"; по-друге, розширювати соціальні зв’язки, адже "чим вони складніші, тим складніші моделі реальності ви зможете будувати"; по-третє, освоїти навички роботи з інформацією. Зараз, підкреслює доктор, ми часто отримуємо інформацію в готовому, "пережувати" вигляді, а потрібно вчитися виймати, структурувати і перетворювати в знання.

Публікація від Андрій Курпатов (@kurpatov_official) 25 Лип 2018 в 10:09 PDT

Може бути, подібні поради стануть корисними сьогоднішнім випускникам, студентам перших курсів ВНЗ і взагалі всім тим, хто хоче вести насичену, усвідомлену і успішне життя. Ознайомте з відео своїх дітей, напевно багато почерпнуть для себе важливе.

Будь з Євою на зв’язку – підписуйся в соцмережах Facebook,
Instagram,
Vkontakte,
Telegram,
Однокласники!

Маша Арзамасова: принци для тих, хто вміє працювати над собою

Журналіст Маша Арзамасова, яка веде один з найпомітніших секс-блогів в мережі «Маша, давай!», Часто публікує пости відвертого змісту. Жінка розповідає, як домогтися успіху в сексуальному житті і побудувати гармонійний союз з партнером. Днями вона вирішила поміркувати на тему любовних відносин і пояснити, чому жінки терплять неповагу до себе.