Press "Enter" to skip to content

Це не магія. Це «невроз долі»

Це не магія. Це «невроз долі»

Ми часто плутаємо позитивне мислення з магічним. Нам здається, що силою думки ми можемо змінити хід подій, і в результаті втрачаємо зв’язок з реальністю. Як не потрапити під владу ілюзії всемогутності, успадкованої з нашого дитинства?
Это не магия. Это «невроз судьбы»

«Ти не отримуєш того, чого бажаєш, просто тому, що не навчилася мислити позитивно, — втовкмачує мені приятелька, яка третій рік відвідує тренінги позитивного мислення. — Щоб позбутися самотності, потрібно подумки «попросити», щоб хтось обдарував тебе любов’ю. А якщо з іншим чоловіком виник конфлікт, уяви, як кладеш свого кривдника в міхур або в кокон — і він перестане викликати у тебе негативні почуття».

Вважаючи, що застосовує уроки позитивної психології, насправді моя подруга занурилася у світ магічного мислення.

«Дуже часто позитивне мислення ми плутаємо з магічним, — коментує гештальт терапевт Ніфонт Долгополов, — однак між ними існує величезна різниця. Магічне мислення — це ірраціональна віра в те, що силою своїх думок ми можемо змінити реальність, вплинути на інших людей, предмети чи події. У логіці магічного мислення достатньо уявити, уявити те, до чого ми прагнемо, і все влаштується саме собою, без будь-яких зусиль з нашого боку. У той час як в позитивному мисленні є одне істотне доповнення: наші думки і наш позитивний настрій не змінюють навколишній світ, але наші дії. І тільки через них вже роблять вплив і на навколишній світ».

Налаштовуючись на те, що зможемо знайти спільну мову з співрозмовником, ми ведемо себе доброзичливо і розмова виходить. Тут немає ніякого чарівництва

Налаштовуючись на те, що зможемо знайти спільну мову з співрозмовником, ми починаємо вести себе доброзичливо, уважно, доброзичливо — і розмова виходить. Тут немає ніякого чарівництва. Так само не роблять безпосереднього впливу на світ і негативні думки — зате вони роблять нас більш вразливими, ми втрачаємо віру в себе.

«На надпопулярних тренінгах та курсах позитивного мислення насправді навчають принципам магічного мислення, — погоджується юнгианский аналітик Лев Хегай. — Інтерес до нього зрозумілий: набагато простіше «ловити хвилю удачі», «мислити прекрасними перспективами розвитку Землі», «посилати в світ хвилі любові і прийняття» в надії дочекатися взаємності, ніж вчитися будувати відносини з іншими людьми, розуміти їхні почуття, виражати свої емоції, справлятися з втратами».

Ілюзія всемогутності

Магічне мислення — природний спосіб мислення маленьких дітей, які ще не в змозі відрізнити свої фантазії від реальності. Їм здається, що «хотіти» і «мати можливість зробити» — одне і те ж.

«Для немовляти світ і його власне «Я» складають єдине ціле, — пояснює психоаналітик Ненсі Мак-Вільямс (Nancy McWilliams). — Це означає, що джерело всіх подій він сприймає як внутрішній: якщо йому холодно і мати, помітивши це, його зігріває, у дитини виникає переживання магічного добування тепла їм самим. Дитина ще не в змозі усвідомити, що контроль знаходиться поза його самого — в інших (окремих від нього) людей»1.

Віра в те, що наші думки можуть заподіяти шкоду іншим людям, — результат магічного мислення. Але ми не боги, щоб творити світ лише силою свого бажання

Однак, дорослішаючи, дитина цілому примирюється з тим, що ні він, ні будь-який інший людина не володіє необмеженими можливостями. Слід магічного мислення залишається і в зрілому віці. Завдяки цьому відчуття всемогутності, пережитому у ранньому дитинстві, ми відчуваємо почуття власної компетентності, відчуваємо свою ефективність.

Часто магічне мислення «пробуджується» у нас в ті моменти, коли ми відчуваємо свою провину за те, що сталося з кимось із знайомих нам людей. Наприклад, коли йде з життя людина, якого ми не любили. Ми відчуваємо свою провину, наче наші думки могли спровокувати його смерть. Віра в те, що наші думки можуть заподіяти шкоду іншим людям, теж результат магічного мислення. Але ми не боги, щоб творити світ лише силою свого бажання.

Захист від страху

Віра в те, що силою думки можна впливати на явища природи, людей або події, була властива всім первісним людям. Протягом довгого часу антропологи вважали, що бізони і коні, зображені в печерах Ляско і Альтаміри (Франція), відтворюють сцени реальної полювання. Сьогодні вони впевнені в тому, що малюнки тварин — свідоцтво магічного мислення стародавніх людей (так звана мисливська магія)2. З їх допомогою наші предки намагалися задобрити долю, щоб вона виявилася прихильною і забезпечила їм багату здобич на полюванні.

Мрії і фантазії допомагають сховатися від екзистенціальних страхів, і в цьому сенсі магічне мислення захищає

«Магічне мислення захищало стародавніх людей від страхів перед незрозумілим і небезпечним світом, — пояснює Ніфонт Долгополов. — Вони вірили в те, що можуть його контролювати, впливати на хід подій. Мрії і фантазії допомагають і нашим сучасникам «втекти» від своїх екзистенціальних страхів, від страху смерті, втрати близьких, і в цьому сенсі магічне мислення захищає».

Доля… чи все-таки невроз?

Але магія первісного мислення небезпечна: вона створює ілюзію контролю над світом і позбавляє нас можливості реалістично оцінювати ситуації, людей і самих себе. Ще Зігмунд Фрейд помітив, що деякі люди весь час перебувають у полоні драматичних життєвих сценаріїв, живуть так, наче їх переслідує якась невблаганна доля.

Вони закохуються — партнер кидає їх без видимої причини; вони одружуються — дружина вмирає, тому що страждала від невиліковної хвороби; їх зраджують друзі, справи приходять у занепад. Все відбувається так, як ніби якась сила чи рок підштовхує їх до неприємних ситуацій або зводить з такими людьми, яких слід було б уникати.

Для психоаналітиків у цих життєвих історіях немає ніякої чорної магії. Ці люди страждають від «неврозу долі»: несвідоме почуття провини підштовхує їх до того, щоб карати самих себе. Марно йти до чаклуна, який зніме закляття. Рок буде переслідувати людину до тих пір, поки він не усвідомлює, які бажання або вчинки здаються йому такими «злочинними», що викликають настільки сильне несвідоме почуття провини. І, безсумнівно, допомогти тут може не чаклун, але хороший психотерапевт або психоаналітик.

Позбавлення від ілюзій

«Нещодавно по дорозі в аеропорт я потрапила в пробку і, якщо б не вправу, якому навчилася на тренінгу, могла запізнитися на літак, — розповідає мені моя позитивно мисляча подруга. — Я уявила собі шосе і щосили сконцентрувалася на думці, що зараз машини нарешті поїдуть швидше». Слухаючи розповідь приятельки, яка все ж встигла на літак за п’ять хвилин до закінчення реєстрації, я думала про те, що набагато позитивніше було б не їхати в годину пік через все місто на таксі або виїхати хоча б на півгодини раніше.

«Справжнє позитивне мислення якраз і відрізняється від магічного тим, що полягає у реалістичному ставленні до життя і до своїм власним можливостям, у тверезій оцінці всіх (і неприємних варіантів розвитку подій, — впевнений Льов Хегай. — Але часто нам дуже складно відмовитися від дитячої віри в те, що ми можемо домогтися бажаного, впливаючи на людей або події, і важко визнати той факт, що наша життя повне невизначеності і тривог, що нужно приймати рішення, робити вибір і нести відповідальність за свої вчинки. Але саме таке ставлення до життя дійсно позитивно».

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code