Press "Enter" to skip to content

Час сови

Час сови

Одні з нас відчувають себе бадьорими з самого ранку, інші розгойдуються лише до вечора, причому, як правило, ми добре відчуваємо, який добовий ритм нам ближче.
Время совы

Своє пояснення знайомому явища запропонували нейрофізіолог Дейв Коллінз (Dave Collins) і його колеги з університету Альберта (Канада), які з допомогою магнітно-резонансного сканування встановили суттєві відмінності у фізіології мозку «жайворонків» та «сов». Пік активності мозку перших припадає на ранок, а друге — на пізній вечір. Якщо фізична витривалість «жайворонків» тримається на одному рівні протягом дня, то у «сов» підростає до вечора. Мабуть, варто прислухатися до свого біоритму і по можливості взятися за відповідальну справу на піку активності.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code