Press "Enter" to skip to content

Фарби і звуки, які нас зцілюють

Фарби і звуки, які нас зцілюють

Наші органи почуттів все більш затребувані сучасними методиками відновлення здоров’я та краси. Ласкаво просимо у світ тонізуючих квітів і розслаблюючих звуків.
Краски и звуки, которые нас исцеляют

Зв’язок між кольором і нашим емоційним станом в буквальному сенсі очевидна, наочна – це відбилося навіть у мові. Кому-то все «бачиться в чорному кольорі», хтось «дивиться на світ крізь рожеві окуляри». Одні з нас налаштовуються на «райдужні перспективи», інші скаржаться на «безбарвне існування». Вплив музики на наш душевний світ також важко переоцінити: вона успішно використовується в арт-терапії (один з напрямків психотерапії) і навіть в психіатрії. Так що застосування кольору і звуку в спа – аж ніяк не рекламний фокус. Чого від таких методик можна очікувати насправді?

Звук і світло мають хвильову природу – саме це дозволяє оптичним або звуковим хвилям впливати на клітини організму, стимулюючи або сповільнюючи відбуваються в них процеси. Ці властивості хвиль використовуються в медицині, і в косметології, наприклад, інфрачервоне випромінювання або ультразвук. Втім, альтернативна медицина та спа, використовують колір і звук, спираються не тільки на останні наукові досягнення, але й на досвід тисячоліть – наприклад, на давньокитайське вчення про енергії. Основна ідея полягає в наступному: наше тіло – це складний інструмент, який в тій чи іншій мірі засмучений чинності нашого способу життя, але здатний до саморегуляції під впливом світлових або звукових хвиль особливої частоти. Вібрації поширюються по меридиональным зон нашого тіла і подібно голок при акупунктурі пробуджують сплячі сили. Однак чутливість до звуків і кольорів дуже індивідуальна, що ускладнює експериментальне підтвердження дієвості такої терапії (цим пояснюється деякий скепсис вчених і лікарів). Отже, головне достоїнство цих незвичайних процедур в наступному: нам пропонують прислухатися до власних відчуттів, приділити більше уваги собі, своєму тілу і своїм емоціям.

Гармонія сфер

Краски и звуки, которые нас исцеляют

Якщо ви сприйнятливі до музики і вона допомагає знімати напругу, можливо, вам варто спробувати масаж за допомогою тибетських співаючих чаш.

Співоча чаша виковується вручну зі сплаву семи металів і використовується даоськими ченцями і як посуд, і як музичний інструмент. На дні чаші зображується Будда, а по краях – буддійські мантри. Чашу поміщають в область однією з чакр, наприклад в область сонячного сплетіння або трохи нижче пупка, і витягують звук. Вібрація чаші наповнює цим звуком буквально все тіло – і відчувається протягом багатьох годин після закінчення сеансу.

Професійно: програма «Релаксуючу таїнство Тибету» крім звукового масажу тибетськими чашами включає в себе медитацію і розслаблюючі ванни.

Arthurs SPA Hotel, Московська область, 42-й км Дмитровського шосе, Митіщинській р-н, д. Ларево, т. (495) 644 4121.

Будинки: співає чашу можна придбати в етнічному магазині. Вона підходить не тільки для масажу, але і для гармонізації простору. Це прекрасний засіб для зняття втоми і нормалізації сну: просто поставивши співає чашу на долоню і слухаючи звук, можна зняти нервове напруження.

Ще один інструмент для звукового масажу – музичний камертон. Прикладаючи вібруючий камертон до грудини, можна полегшити дихання і кашель під час застуди.

Фарби вашому житті

Краски и звуки, которые нас исцеляют

Якщо ви особливо сприйнятливі до квітів – помічаєте, що фото синьою океанської гладі на комп’ютерному скринсейвере діє на вас заспокійливо, а червоний светр піднімає настрій, спробуйте хромотерапія.

Хромотерапевт – спеціаліст по впливу кольору – запропонує вам вибрати кілька кольорових квадратів. В залежності від того, які відтінки ви вибрали, він виявить ваші усвідомлені й неусвідомлені потреби, грунтуючись на символіці кольорів і відповідних їм енергетичних зонах вашого тіла. Потім хромотерапевт з допомогою спеціального приладу направляє кольорові промені на рефлекторні точки вашого тіла.

Професійно: заснована на принципах хромотерапії програма «Аура-Сома» включає діагностику по квітам і рекомендації для корекції емоційного стану та відновлення здоров’я. Другий етап – терапія спрямованим світлом за певних зон тіла.

Центр фізичної досконалості «Аеро-флекс», Москва, 1-й Вражский пер., 4,т. (8 499) 248 6220,

Будинки: обзаведіться різнокольоровими сяючими кулями. Задерніте штори і наповніть кімнату червоним кольором, якщо маєте потребу в стимуляції, або синім, якщо хочете розслабитися. Зелений колір допоможе заспокоїтися і відновити гармонію, якщо вами оволоділи розгубленість або сум’яття почуттів.

Тепло і світло

Краски и звуки, которые нас исцеляют

Любите погрітися в лазні або сауні? Спробуйте щадний варіант для зняття стресу.

Інфрачервоні кабіни – нове слово в детокс-терапії. Щадна температура – від 45 до 65 °С, а не 80, як у класичній сауні, – дуже добре переноситься організмом, що робить таку процедуру ідеальним засобом при болях у суглобах, втоми і стресу. Довгохвильове інфрачервоне випромінювання нагріває епідерміс, викликаючи посилене потовиділення, яке звільняє від шлаків. Додаткові бонуси: розслаблююча музика, приємні запахи і грає кольором м’яке освітлення для абсолютної релаксації.

Професійно: хромотерапія і музикотерапія в інфрачервоній сауні ефект виведення токсинів посилюється при поєднанні з масажем або обгортанням.

Міді-спа «Міський курорт», Москва, Мічурінський пр-т, 7, т. (495) 788 7391, 788 7392,

Будинки: в ванній кімнаті встановіть світильники, що міняють колір. Спробуйте слухати релаксуючу музику під час прийняття ванни – наприклад, CD «Звуки природи» або будь-яку іншу, на ваш смак. Крім того, можна придбати інфрачервоні кабіни для домашнього використання.

Сім кольорів чакр

Захоплюєтеся йогою і хочете поліпшити роботу чакр? Спробуйте холистическую систему догляду, де колір – це ключ до відновлення гармонії.

Колір, який здається найбільш приємним для очей в даний момент, може розповісти нам про те, яка чакра потребує нашої уваги, – саме на цьому принципі заснована система спа-догляду за руками, ногами і тілом SpaRitual. Кожен з кольорів спектру символізує одну з чакр: червоний – кореневу, жовтий – сонячне сплетіння, зелений – чакру серця і т. д. Кожен колір живить нас енергією особливого властивості. Вибираючи один із сегментів колірного кола – той, який здається нам самим «смачним», – в системі SpaRitual ми отримуємо комплексне вплив ароматерапії, кольору, світла і спеціально підібраної музики, зміцнює енергію однієї з чакр. Вибір надається нашої інтуїції – цілісний підхід обіцяє відновлення сил і душевного комфорту.

Професійно – спа-догляд SpaRitual з використанням колірного тесту, еліксирів та ароматерапевтических коштів.

ELSE CLUB, Москва, Иваньковское ш., 5, т. (495) 234 4444,

Будинки: використовуйте для обгортань або масок кольорову глину. Червона глина несе в собі енергію вогню і стимулює роботу серцево-судинної системи, чорна пов’язана зі стихією води і покращує роботу нирок, мікроциркуляцію рідин, жовта підсилює енергію землі, впливає на роботу печінки і виводить токсини.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code