Press "Enter" to skip to content

Лінь, яка нас захищає

Лінь, яка нас захищає

Екзистенційний психотерапевт Альфрид Лэнгле відкриває причини усіма негожого поведінки і сумнівається в тому, що лінь потрібно долати.
Лень, которая нас защищает

Те, що ми називаємо лінню, насправді наше заперечення нав’язаних нам стереотипів, правил поведінки, цінностей, цілей і завдань. У чистому вигляді ліні не існує! Ми завжди чимось зайняті — відносинами з світом, самим собою і з майбутнім. Для природного проживання житті дуже важливо, щоб кожен ішов своїм шляхом, а не з того, що нам заданий або наказаний. Так, у китайців є поняття «вей» — існування «для себе» або «заради свого «Я». Тому лінуватися робити щось, відкладати на потім, прогулювати школу — це значить захищатися від приписів, які заважають бути самим собою, захищати своє життя. Навіть якщо так ми всього лише реагуємо на інтуїтивне відчуття «подобається — не подобається», ми так чи інакше підтримуємо свою креативність: лінуючись робити те, що не по душі, ми залишаємо час і сили для справ, до яких маємо схильність.

Це спосіб пережити несприятливий час. Я згадую студентку, яка звернулася до мене за допомогою, так як вважала себе дуже ледачою і обтяжувалася цим. Найсильніше лінь долав її, якщо потрібно було почати робити щось нове. З’ясувалося, що під тиском батьків дівчина багато років навчалася, що її не цікавило. А коли стала працювати за спеціальністю, у неї і зовсім стався нервовий зрив. Саме в роки навчання розвинулася ця лінь. За нею, як за ширмою, рухалися її Person (духовна складова особистості) і її життя. Так вона, не усвідомлюючи цього, відповіла на два найважливіші для людини питання. Перший: чи є в тому, що я роблю, щось цінне для мене, дає мені життя те, що я відчуваю як хороше? Другий: чи відповідає моїй сутності те, що я повинна робити? Це допомогло їй зберегти себе, перечекати зиму «свого буття і дожити до «відлиги».

Лінь дає нам тимчасове простір для себе. Неможливо не згадати про такий її формі, як прокрастинація — відкладання на потім. Вона незатишна, тому що психологічний тиск постійно зростає. Адже ми розуміємо, що завдання рано чи пізно повинно бути виконано. Тиск породжує докори сумління, які завжди виникають, коли ми не робимо те, що повинні. Але прокрастинація виконує позитивну функцію — створення простору для себе. Воно необхідно, поки у нас не прийнято те чи інше рішення, не прояснився зміст проекту. Чим ближче крайній термін, тим очевидніше шкоду, яку може бути завдано невиконанням роботи, і тим відчутніше її цінність. Саме її усвідомлення і є мотивація, необхідна, щоб здійснити задумане.

«Чи потрібно мені це насправді? Чи почуваю я необхідність цього для своєї єдиної життя?» — за кожним випадком ліні звучить цей несвідомий, але зовсім виразний питання. Відповідь — негативний. Насправді це означає: «Зараз мені важливіше щось інше».

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code