Press "Enter" to skip to content

Мій шлюб розпався через відсутність сексу

Мій шлюб розпався через відсутність сексу

Коли з відносин зникає секс, це часто списують на низьке лібідо у жінок, романи на стороні або «заевший» побут. У підсумку пара розпадається, так і не зрозумівши справжніх причин і не спробувавши все налагодити. Коуч Айрін Фер розповідає про досвід і дає поради, які можуть допомогти тим, хто зіткнувся зі схожими проблемами.
Мой брак распался из-за отсутствия секса

Мені було під тридцять, і в шлюбі не було сексу. Початок було бурхливим, але потім лібідо зникло. Я намагалася виглядати і вести себе як належить: пристрасно і сексуально. Я робила вигляд, що хочу сексу з чоловіком. Я ходила до гінекологів, терапевтів і іншим лікарям, які могли б підказати вихід з положення. Мені було важливо знати, що з цим можна впоратися.

Але відповіді, які я отримувала, мене не влаштовували: «Це нормально, що у жінок пропадає сексуальне бажання у постійних стосунках», «Невелика біль під час сексу — нічого страшного», «У вас все в порядку зі здоров’ям, просто немає лібідо».

Я віддалилася від чоловіка. У цій делікатній ситуації ми повинні були підтримувати один одного, але мовчання, сором, невдоволення і страх нас розлучили. Тільки через п’ять років після розлучення я дізналася правду, яка повернула мене до повноцінного сексуального життя.

Правда в тому, що жіноча сексуальність відрізняється від чоловічої

Складнощі, пов’язані з оргазмом, болем, недостатньою мастилом, частіше виникають не із-за проблем зі здоров’ям. Але через нестачу інформації жінки думають, що з ними щось не так. Процес жіночого сексуального збудження будується на багатоступеневій стимуляції фізичної, психологічної, емоційної і розумової. Також на нього впливають відчуття безпеки і можливість не робити те, що неприємно.

Якщо жінка отримує стимуляцію, яка їй потрібна, відчуває увагу і турботу, у неї з’являються збудження і сексуальне бажання. Її бажання не постійно, а циклічно, відсутність порушення — не ознака того, що з нею щось не так. В момент близькості жінки відчувають широкий спектр емоцій: від смутку і злості до еротичної насолоди. нарешті, збудження може бути дуже інтенсивним і тривалим, якщо дозволити йому розвиватися природним чином.

Мой брак распался из-за отсутствия секса

Я працюю з жінками і парами і часто спостерігаю: вони йдуть на поводу у партнера і статевий акт починається до того, як настане стан повного збудження. В результаті вона не задоволена, але про це мовчить, бо боїться образити партнера.

Але партнер відчуває, що жінка незадоволена, і наполягає на більш частих контактах. Прірва між партнерами зростає, з відносин зникає довіра, і жінка уникає сексу. Це порочне коло можна розірвати, якщо побороти страх, сором і недовіру. Це можливо, якщо партнери усвідомлюють відмінності в порушенні чоловіків і жінок і навчаться не тільки задовольняти потреби один одного, але і додадуть у відносини більше гри, турботи і душевності.

У моїх клієнтів — пари, в якій обом трохи за 40 — не збігалися бажання. Вона звинувачувала його в тому, що він тільки і думає про секс. Він звинувачував її в тому, що їй не потрібен секс. У процесі терапії вони вчилися домагатися порушення у партнерки і брати до уваги її біоритми. Тепер вона згодна займатися сексом вранці майже кожен день.

Кожній жінці важливо зрозуміти своє тіло і механізм сексуального збудження

Як мені не вистачало слушних порад у шлюбі. Я відчувала себе винуватою за те, що моє тіло так довго збуджується і я не можу досягти оргазму (жодного разу за весь час сімейного життя). Замість того щоб розповісти чоловікові про свої потреби, я віддалялася і мовчала.

Я зрозуміла, чому мені було боляче: статевий акт починався ще до того, як вагіна і сечовий міхур наповняться і піднімуть шийку матки. Я дізналася, чому мені були неприємні спонтанні ласки, — жінки відчувають задоволення від дотиків по мірі наростання збудження.

Сцени з фільмів, де жінка миттєво порушується, правдиві в тому разі, якщо відносини тільки починаються. Тому що в цей період вона отримує таку ударну дозу уваги і емоційної зв’язку з партнером, що в будь-який момент готова до пестощів і поцілунків. Кожній жінці важливо зрозуміти своє тіло і механізм збудження. Тільки так вона зможе досягти чарівного стану, яке дарує секс.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code