Press "Enter" to skip to content

Масажі для тіла і душі

Масажі для тіла і душі

Нелегко на серце, голова обертом, від справ і турбот збилися з ніг? Для вас знайдеться особливий масаж, щоб знову відчути легкість і енергію.
Массажи для тела и души

Все, що ми робимо з нашим тілом, прямо або побічно відбивається на стані нашої душі. Йога, дихальна гімнастика, масаж і тілесно орієнтована психотерапія – самі яскраві тому приклади. Ми не замислюємося про символіку нашого тіла, між тим вона міцно закарбувалась у мові. Коли ми падаємо з ніг від втоми, «голова пухне» від нескінченних справ, а з-за роботи «зітхнути колись», ми просто описуємо тілесні симптоми душевної напруги. Варто звернути увагу на те, як ми висловлюємо свій стан в словах: у сталих виразах і оборотах мови ми можемо знайти ключ до того, яка частина нашого тіла саме зараз найбільше потребує уваги.

«Голова йде обертом»

Символіка

Ми нерідко говоримо, що яка-небудь справа у нас не виходить з голови». Відчуття того, що «голова забита» думками про те, на рівні тіла виражається напругою шиї і мімічних м’язів обличчя, немов «важкі думи» буквально мають вагу. І навпаки, ми говоримо «світла голова» про того, хто постійно генерує ідеї і легко знаходить вихід з будь-якого положення.

Методика

М’які, розслаблюючі дотику дозволяють зняти спазм судин і поліпшити кровопостачання мозку, миттєво створюючи відчуття «легкої голови». Масаж шиї підсилює цей ефект. У масажу голови є два додаткових бонусу: це корисно для волосся (так як покращує живлення коренів) і одночасно надає відпочилий вигляд особі (так як знімає напругу з мімічних м’язів).

В салоні

Головний принцип, який використовують фахівці Dessange, масаж відкритою долонею, а не кінчиками пальців: це створює відчуття безпеки і сприяє глибшому розслабленню.

  • Салон краси Dessange, Москва, Ленінський просп., 43; тел.: (495) 135-8190.

Масаж «KenzoKi – Білий лотос» починається з плечей, потім переходить в область потилиці і голови. Відновлюючий ефект догляду посилений аромат білого лотоса.

  • Кабіна KenzoKi, Москва, Петровський пасаж, вул. Петрівка, 10; телефон: (495) 101-1511.

«Я це не переварюю»

Массажи для тела и души

Символіка

Згідно китайській медицині, печінку і жовчний міхур пов’язані з такими емоціями, як роздратування, гнів, лють. Відбиток цієї ідеї є і в нашій мові: дратівливих, злих людей ми також називаємо «жовчними». Небажання прийняти те, що відбувається, довго подавляемое роздратування викликають напругу і звуження жовчних проток, приводять до застою жовчі, необхідної людському організму для більш повного розщеплення і засвоєння їжі. Тому в ситуації, що викликає неприйняття, деякі люди в буквальному сенсі «не переварюють» те, що відбувається.

Методика

Живіт – осередок життя – вважається на Сході занадто інтимним, сакральним місцем, дотик інших людей до якого небажано. Ми пропонуємо освоїти самомасаж живота. Його головна мета полягає в тому, щоб розслабити блоковану стресом черевну порожнину. «Щодня чиниться, цей масаж нормалізує кровопостачання органів і циркуляцію енергії. Через пару місяців відбуваються поліпшення не тільки в травній системі, але і при хворобливих менструаціях, болях у спині і безсонні», – стверджує П’єр Палларди (Pierre Pallardy), французький остеопат, автор цієї методики.

Самомасаж

Робиться сидячи або лежачи із зігнутими ногами, не раніше ніж через дві години після прийому їжі.

«Руки опускаються»

Массажи для тела и души

Символіка

Руки – інструмент взаємодії зі світом. Символічно ними ми творимо – витоки такого сприйняття лежать у минулому, коли все необхідне для життя проводилося вручну і всі твори мистецтва створювалися руками. І тепер, навіть працюючи головою», ми говоримо, що «опускаються руки», якщо відчуваємо брак творчої енергії, свіжих ідей або сил для їх втілення.

Методика

Найпростіший самомасаж рук, згідно з уявленнями тибетської медицини, покращує циркуляцію енергії в усьому тілі. Майже таку ж дію має зігріваюча ванночка для рук: відчуття тепла і розслаблення приходить у все тіло. Тому в манікюрних салонах приділяють все більше уваги елементам СПА, ароматерапії і точкового масажу.

В салоні

Процедура «Шлях рівноваги» SpaRitual з використанням мінеральних солей і ефірних масел обіцяє заряд бадьорості завдяки ароматерапевтичний компонентів. Прийоми кольоротерапії, які використовуються тут, покликані звернути силу кольору нам на користь.

  • Else Club, Москва, Иваньковское ш., 5 тел.: (495) 234-4444.

«Я падаю з ніг»

Массажи для тела и души

Символіка

В ногах символічно відображена здатність рушати з місця, рухатися вперед: всім нам знайомі вирази «твердо стояти на ногах» або «впевнено крокувати по життю». Ноги в буквальному сенсі служать нам опорою, і відчуття нестабільності, страху перед майбутнім чи просто ситуації, коли людина не знає, як вчинити, накладають відбиток на стан стоп.

Методика

Слід босої людської ступні нагадує силует зародка: це свого роду карта нашого тіла, що відображає весь потенціал організму. Масаж стоп через нервові і енергетичні канали діє на всі системи органів, усуваючи блоки і відновлюючи циркуляцію енергії.

В салоні

Масаж стоп на основі шиатсу не тільки знімає напругу, але й активізує обмін речовин, покращує здатність до концентрації, підвищує тонус всього організму.

  • Спа Palestra, Москва, вул. 10-річчя Жовтня, 11; тел.: (495) 245-6113.

Масаж Foot-Stone з використанням гарячих і холодних каменів робиться по всій довжині ніг включаючи стегна і обіцяє дренуючий і тонізуючий ефект.

  • Санаторій «Ревіталь Парк», МО, Північне Кучино, Леоновское ш., 2 тел.: (495) 411-6000.

«Не розгинаючи спини»

Массажи для тела и души

Символіка

Це метафора вантажу турбот на наших плечах: спина і особливо хребет у цьому випадку перебувають у надмірному напруженні. Напруга спини може бути пов’язано з тим, що ми надаємо деяким аспектам життя занадто велике значення (інакше кажучи «велику вагу»), або ж з тим, що ми не вміємо розділити цей тягар турбот з іншими. «Розвантажити спину» в даному випадку означає «відпустити ситуацію».

Методика

Розминання і розтягання м’язів, точкові натискання на певні зони вздовж хребта, легкі ковзаючі рухи по ароматичного масла здатні зняти напругу зі спини. Особливо важливо добре опрацьовувати область крижів – це зона блокованої енергії у людей, які проводять більшу частину часу сидячи біля комп’ютера, телевізора, за кермом.

В салоні

Британська марка Elemis увібрала в себе найбільш ефективні прийоми колоніальних масажів. «Балансуючий чакри ексклюзивний масаж» робиться тильною стороною передпліччя – щоб опрацювати глибоколежачі тканини і домогтися повного розслаблення.

  • СПА-клуб «Східний експрес», Москва, Великий Кисловський пер., 9; тел.: (495) 933-7101.

Антистресова процедура «Симфонія» – це синергія безлічі елементів: екстрактів півонії і шовку коишимару, особливих масажних прийомів, розслабляють тіло, і лікувальної музики, повертає душевну рівновагу, ароматичних композицій і спеціальної рецептури чаю для повної релаксації.

  • Студія краси Kanebo, Москва, вул. Балчуг, 1; телефон: (495) 518-9745.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code