Press "Enter" to skip to content

«Мені стає легше, коли я зриваюсь на інших»

«Мені стає легше, коли я зриваюсь на інших»

Ваші припущення вірні, і зв’язок між головним болем та пригніченим гнівом ви не тільки помітили, але і прекрасно описали. Завдяки цьому вибуху ви вже зрозуміли, що «пороховий льох» існує і його зміст дорого вам обходиться.

Для стриманого людини, який усвідомив цю зв’язок, питання часто звучить жорстко: продовжувати страждати або перетворитися в скандаліста, дозволяє собі бушувати з будь-якого приводу? Останнє представляється настільки негідним вибором, що навіть не розглядається.

До агресії ми зазвичай ставимося як до чогось моторошному і ганебного: «пристойний» людина вважає, що не повинен не тільки виявляти, але навіть відчувати злість, заздрість, роздратування. А адже агресія — це енергетичний ресурс для безлічі добрих і потрібних справ. Є вираз «злий працівник» (тобто енергійний, емоційний), говорять про «спортивної злості».

Ні розум, ні наполегливе, через всі перешкоди, досягнення мети неможливі без енергії перетвореною агресії. Ваша енергія хоче прорватися, а ви її звично стримуєте — і з цього напруги народжується головний біль. Суть не в тому, щоб стримуватися або зриватися, а в тому, щоб знайти спосіб творчо використовувати цю енергію, дати їй можливість працювати на вас.

Задайте питання експертові online

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code