Press "Enter" to skip to content

Ми відповідальні за своє життя – значить, ми можемо її змінити

Ми відповідальні за своє життя – значить, ми можемо її змінити

Відчай веде до того, щоб нічого не робити. Розумом ми розуміємо, що обессиливаем себе і надовго застреваем в кризовій ситуації, якщо звинувачуємо в нашому нещасті оточуючих або долю, замість того щоб зробити головне для свого порятунку – взяти його в свої руки. Найбільший американський психотерапевт Ірвін Ялом – про те, як вибратися з життєвого тупика.
Мы ответственны за свою жизнь – значит, мы можем ее изменить

«Поки ви думаєте, що причина життєвих проблем лежить поза вас, у вашому житті не відбудеться сприятливих змін. Поки ви будете перекладати відповідальність на інших, які нібито погано з вами обходяться, – це може бути і чоловік-грубіян, та вимогливий керівник, який не бажає увійти у ваше становище, і погана спадковість, і непереборне тиск, – ви так і залишитеся в глухому куті. Ви і тільки ви самі відповідальні за ключові сторони життєвої ситуації, і лише ви в силах змінити. Навіть відчуваючи зовнішні обмеження, ви все ж можете вибрати, як саме їх сприймати».

Ірвін Ялом «Вдивляючись в сонце», з книги «Шлях до гармонії» (Ексмо, 2014).

Книги Ірвіна Ялома

  • Ірвін Ялом «Групова психотерапія. Теорія і практика» (Видавництво Інституту психотерапії, 2010).
  • Ірвін Ялом «Стаціонарна групова психотерапія» (Ексмо, 2011).
  • Ірвін Ялом «Дар психотерапії» (Ексмо, 2013).

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code