Press "Enter" to skip to content

Моя дружина, її рак і я

Моя дружина, її рак і я

Коли рак, як стихійне лихо, обрушується на жінку, більшості чоловіків складно висловити те, що вони відчувають. Але їх мимовільне мовчання розхитує відносини в парі. Наші експерти радять: щоб допомогти жінці, варто зважитися відкрито говорити про свої переживання. Троє чоловіків відгукнулися на наше прохання розповісти про свій досвід.
Моя жена, ее рак и я

Підтвердження діагнозу «рак» — потрясіння для будь-якої пари. В Росії ще й тому, що онкологію, як і раніше, сприймають як смертельний вирок. З чим категорично не згодні фахівці. «Причина цієї помилки в тому, що у більшості чоловіків і жінок просто немає іншої інформації, — пояснює онкопсихолог В’ячеслав Янстон. — Онкозахворювання — загальне слово, в кожному випадку важливі деталі. Приміром, лікування ранніх стадій раку завжди складно, але, як правило, продуктивно».

Але навіть якщо не ставитися до раку фатально, реакція на такий діагноз завжди надто гостра. І для того, хто захворів, і для того, хто знаходиться поруч. Чоловіки воліють не говорити про себе в складний момент: «Чого мені скаржитися, адже вболіваю не я». Однак невисловлені почуття порушують рівновагу в парі.

«Дуже часто чоловіки губляться від свого безсилля, від неможливості контролювати те, що відбувається, від невпевненості в завтрашньому дні, непередбачуваності, незрозумілої інформації, подвійності прогнозу, — каже онкопсихолог Ольга Рожкова. — Вони приховують свою тривогу, не задають питань лікарям і нерідко усуваються від ситуації, що приводить у замішання їх подруг».

Зайвий раз зателефонувати з роботи, знайти теплі слова, зробити те, що дозволить їй відчувати себе хоча б трохи краще

Мовчання приймається за байдужість, починаються непорозуміння, виникає взаємне роздратування. Між партнерами може разверзнуться справжня прірва, якщо вони не подбають про те, щоб стати зрозумілішими одне одному.

«Розмовляти подружжю необхідно, але найчастіше ефективне спілкування виникає тільки після консультації з психотерапевтом, — визнає В’ячеслав Янстон. — Втім, якщо в парі до хвороби був хороший контакт, вона не сильно змінить ставлення партнерів один до одного, і тоді спільне обговорення страхів, побоювань, сумнівів значно полегшить ситуацію. Якщо ж відносини були далекими, відстороненими, то в цей момент двом просто необхідно звернутися до онкопсихологу».

Прийняти зміни

Партнери дивляться на хворобу з двох сторін. Вона боїться померти, він — втратити її. Але для обох світ перевертається з ніг на голову, втрачаючи звичний вигляд. Не всі здатні зустріти такі зміни з відкритим забралом. А комусь просто потрібен час, щоб прийти в себе… «Мені б хотілося бути відважним капітаном, але боюся, що я виявився не на висоті», — згадує 50-річний Карен. Людина рідко буває готовий до поганих новин. Його почуття в момент усвідомлення події суперечливі — одне слідує за іншим.

«Як правило, обидва партнера проживають одні і ті ж емоції: шок; агресія (чому це сталося саме зі мною?!), безпорадність, зосередженість на собі, неспокій, бажання зробити як краще, незручність, якщо не виходить, — розповідає Ольга Рожкова. — Крім того, чоловіки часто потрапляють у пастку почуття провини: вони картають себе за те, що не можуть, як їм здається, забезпечити дружину найкращим лікуванням або погано піклувалися про неї до хвороби…» А хтось старанно жене від себе чорні думки або плаче наодинці з собою. І ці почуття можна зрозуміти.

У жінок існує страх, що випадіння волосся, зайві кілограми відштовхнуть чоловіка

Чоловік не владний ні вилікувати свою подругу, ні захистити її від тягарів лікування, від його можливих наслідків, рецидиву хвороби… Позиція «сильного чоловіка» розхитується, багато відчувають себе безпорадними, беззбройними. Тим більше якщо чоловікові доводиться брати на себе ті обов’язки, які зазвичай були закріплені за дружиною. І тоді йому доводиться розриватися, заробляючи, піклуючись про дітей, налагоджуючи повсякденне життя, захищаючи хвору дружину і не втрачаючи з уваги їхні стосунки. І потім, є ж ще і інтимне життя. Жінка зайнята зовсім іншими проблемами: він бореться з хворобою, переносить виснажливі сеанси хіміотерапії, вона часто пригнічена і просто дуже погано себе почуває. І цілком природно, що її сексуальне бажання слабшає.

«Крім того, у жінок існує гіпертрофований страх, що випадіння волосся, зайві кілограми, які з’являються в результаті гормонального лікування, мастектомія або шви після операції знизять її привабливість і відштовхнуть чоловіка, — коментує Ольга Рожкова. — Але це страх жінок. Чоловіки, як правило, відносяться до цих змін терпимо. Але вони бояться завдати дружині біль або починають надмірно її опікувати. Хоча буває, що деякі губляться… і просто йдуть».

Просто бути поруч

Допомагати, але не рятувати — цю форму підтримки хворої дружини Ольга Рожкова вважає найбільш ефективною. «Рятує» чоловік швидко емоційно вигорає, а рак — хвороба, протяжна в часі. Лікування займає не менше року, потім реабілітація — ще як мінімум півроку… «Головне, доглядаючи за дружиною, не стати самому пацієнтом клініки, потрапивши туди з виразкою або нервовим зривом, — додає В’ячеслав Янстон. — Догляд за близьким хворою людиною не може займати 100% життя іншого: хоча б четверту частину часу повинна бути як і раніше зайнята власними інтересами, звичайними, коханими, потрібними справами».

Кожному, хто доглядає за хворим, необхідно час для себе, щоб відпочити, виспатися або сходити в гості…

Втекти на час, щоб потім повернутися з новими силами, — це, напевно, найнадійніший спосіб зберегти себе, поповнити свої сили, щоб енергійно й ефективно допомагати дружині, яка потребує цього і фізично, і морально, а також мужньо приймати всі зміни, які так чи інакше торкнуться її під час хвороби… І пам’ятати, що, перебуваючи у вирі своїх переживань, жінка сподівається зовсім не на те, що її чоловік перетвориться в супергероя, який швидко вирішить усі проблеми, і життя повернеться в колишнє русло.

Вона тільки хоче, щоб він зайвий раз подзвонив їй з роботи, знайшов слова, які підтримають і заспокоять, зробив те, що дозволить їй відчути себе трохи краще, навіть у день початку чергової хіміотерапії… А може бути, вона мріє про якомусь милому сюрприз або про те, як вони знову разом вийдуть у світ — двоє по-справжньому близьких і закоханих одне в одного дорослих людей… Бути поруч, коли вона цього хоче, і зникати, коли вона цього потребує. Бути винахідливим, пробувати то і це… Все що завгодно, лише б їй було зрозуміло: «Він поруч, ми разом».

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code