Народні засоби від високого тиску можуть бути різними. Це дієта, фітотерапія, регулярні заняття гімнастикою. Крім того, народна медицина при високому артеріальному тиску (АТ) рекомендує прийоми фізичного впливу на певні ділянки тіла, які призводять до рефлекторного зниження тиску.
Фізичні способи зниження високого артеріального тиску
Лікування високого тиску народними засобами – це використання не тільки лікарських рослин, а й різні методики, засновані на фізичному впливі на організм. До таких методик відносяться, наприклад, лікарські ванни. Їх зазвичай приймають на ніч, так як ванни мають розслаблюючу і заспокійливу дію. Але ні в якому разі при високому АТ можна приймати гарячі ванни – вода повинна бути теплою – 35-38 ° С. Не можна також повністю занурюватися в воду, закриваючи область серця – ванна повинна бути напів-сидячій. Для посилення ефекту в ванни додають різні речовини:
- часникова ванна; очистити і розтовкти дві головки часнику, залити літром окропу, настоювати 6-7 годин, процідити і вилити у ванну; за бажанням можна додати в ванну настої квіток ромашки лікарської, трави м’яти М’ята і її корисні властивості: ароматна свіжість перцевої або листя берези; приймати ванну поки не охолоне;
- контрастні ванни для ніг з часником; взяти 2 тазика, в один налити гарячу воду, в іншій – холодну; занурювати ноги спочатку в гарячу воду на одну хвилину, а потім в холодну на 30 секунд; завершується процедура холодною водою;
- ванна з гіпертонічним розчином солі; півпачки солі розвести і влити в ванну, додавши по 5 крапель ефірного масла м’яти перцевої і лаванди Цілющі властивості лаванди – не тільки приємний аромат; приймати ванну поки не охолоне; відмінно діє також сольова ванна з відваром коренів валеріани;
- теплі ножні ванни з гірчицею.
Народна медицина також рекомендує при високому АТ:
- гірчичники на область потилиці – вони подразнюють шкіру, викликають тепло, розширення кровоносних судин і зниження артеріального тиску;
- гірчичники на гомілки в області литкових м’язів – викликають тепло, місцеве розширення кровоносних судин, приплив до них крові і відтік її від небезпечних ділянок – головного мозку і серця;
- пов’язка з гіпертонічним розчином солі на голову; розчин готується з розрахунку 100 г солі на один літр води; намочити в сольовому розчині рушник і щільно обв’язати його навколо голови, захоплюючи лоб і потилицю; з такою пов’язкою можна лягти спати.
П’явки від високого тиску
Народні засоби при високому тиску включають в себе і лікування п’явками. До складу знаходяться в слині п’явок біологічно активних речовин входить гірудин – речовина з антикоагулянтними властивостями – здатністю пригнічувати згортання крові і попереджати утворення в кровоносних судинах тромбів. Тромбоз судин призводить до порушення кровообігу і кровопостачання різних органів і тканин. Крім того, п’явки нормалізують діяльність центральної нервової системи, сприяють зниженню артеріального тиску (АТ) і нормалізації ліпідного (в тому числі холестерину) обміну. Тобто, п’явки діють на всі механізми розвитку високого тиску.
Народні цілителі широко застосовують п’явки при серцево-судинних захворюваннях, в тому числі при високому артеріальному тиску. П’явки рекомендується прикладати за вухами на сосковидні відростки по вертикальній лінії, відступаючи на один сантиметр від вушної раковини, всього до 4-6 штук. Сьогодні лікування п’явками або гірудотерапія народними цілителями не здійснюється, його можуть проводити тільки спеціально підготовлені лікарі-гирудотерапевти, використовуючи одноразові медичні п’явки Медичні п’явки: з досвіду древніх лікарів .
Масаж як народний засіб від високого тиску
При високому тиску народна медицина рекомендує також робити масах шиї і прилеглої до них частини спини (комірцевої зони). Такий масаж сприяє розслабленню м’язів шиї і спини, усуває м’язові спазми, здавлюють кровоносні судини, знижує тиск, покращує роботу серцево-судинної, центральної нервової, дихальної систем, нормалізує обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт і функції вестибулярного апарату, допомагає адаптації організму до фізичних навантажень і вредностям.
Народна медицина радить проводити такий масаж: взяти трохи теплого рослинного масла, додати в нього дві краплі ефірного масла герані, ретельно перемішати, вилити на долоню і втерти в шкіру потилиці і шиї. Після цього можна зробити легкий масаж погладжують рухами пальців рук зверху вниз і від центру до боків. Поступово посилюючи тиск на шкіру перейти на розтирання і закінчити знову погладжуванням. Не можна робити масажні рухи в зворотному напрямку і масажувати хребет. Після масажу потрібно відпочити в напів-сидячому положенні не менше 15 хвилин.
Народні засоби від високого тиску дуже ефективні при правильному і своєчасному застосуванні.
Be First to Comment