Press "Enter" to skip to content

найважливіше, що потрібно знати про еротичних фантазіях

Найважливіше, що потрібно знати про еротичних фантазіях

Звідки в нашій уяві беруться образи, які нас збуджують? Чи варто боятися і соромитися «незручних» фантазій? Обов’язково розповідати про свої фантазії партнера? Сексолог відповідає на найпоширеніші питання.
18+

Самое важное, что нужно знать об эротических фантазиях

Сексуальність — найтаємничіша і примхлива сфера нашого життя. Ми не завжди можемо пояснити, що і чому нам приносить задоволення. Бажання приходить і йде в самий невідповідний момент, немов дратуючи наш розум: «Ах, ти вважаєш, що ти тут головний? ну-ну…» В першу чергу все це стосується еротичних фантазій. Сексолог Аньєс Мокар пояснює по пунктах, із чого складаються наші фантазії і як з ними поводитися.

Що таке еротична фантазія?

Це продукт нашої уяви, який викликає у нас сексуальне збудження. Часто, кажучи про фантазії, мають на увазі еротичні сцени, які ми уявляємо собі на нашому ментальному «екрані». Але фантазія також може бути ідеєю, почуттям, враженням.

Сила еротичних фантазій в тому, що вони глибоко вкорінені в нашій психіці. У формі фантазій дають про себе знати наші підсвідомі бажання, тією чи іншою мірою спотворені захисними механізмами психіки. Зрозуміти, що за бажання лежать в основі фантазії, не так просто. Для цього зазвичай потрібно серйозна психоаналітична робота.

Еротичні фантазії є у всіх?

Звичайно. Навіть якщо вам здається, що це не так. Це приблизно як зі сновидіннями. Ми бачимо сни щоночі, але не всі з них ми усвідомлюємо і запам’ятовуємо. Оскільки у кожного з нас є уява, значить, є і фантазії. У деяких ці образи не пов’язані безпосередньо зі сценами сексу, тому їм здається, що у них немає сексуальних фантазій взагалі. Але це швидше означає, що їх бажання виражається через сюжети, пов’язані з почуттями і відносинами.

Чи варто розповідати про свої фантазії партнера?

Деякі думають так: «Якщо я не хочу говорити про своїх фантазіях — значить, я недостатньо відвертий(на) з партнером». Ця думка відбувається з переконання, що у відносинах потрібно ділитися один з одним найпотаємнішим — тільки в цьому випадку можна досягти гармонії і взаєморозуміння.

Прийміть для себе правило: не судити і не критикувати. В іншому випадку така розмова може лише ускладнити взаєморозуміння

Однак фантазії виходять з глибин нашого несвідомого, і ми самі не завжди здатні правильно тлумачити їх. Якщо ви все ж вирішите, що вам важливо обговорювати з партнером ці теми, — наприклад, щоб бути ближче один до одного, — прийміть для себе правило: не судити і не критикувати. В іншому випадку така розмова може лише ускладнити взаєморозуміння і принести обом почуття сорому.

Варто втілювати свої фантазії?

На це питання немає універсальної відповіді. Кожен з нас відповідає на нього в залежності від того, що йому приємно і неприємно, що він знає про себе. В цілому варіантів може бути кілька.

Ви ніколи не пробували реалізувати свої фантазії. Ви просто не бачите в цьому ніякого сенсу. Вас задовольняє ваша сексуальність. Якщо в цій сфері виникають проблеми, ви шукаєте рішення в чомусь іншому. Ваші фантазії живуть у вашій уяві, і це вас цілком влаштовує.

Ви думали про це, але не впевнені в тому, який буде результат. Чи Будете ви відчувати збудження в процесі? Чи буде це приємно вашому партнерові? Ваші сумніви цілком зрозумілі, оскільки мова йде про відчуття, які ви не можете до кінця зрозуміти. Довіртеся своїй інтуїції. Спробуйте обговорити свої думки з партнером, перш ніж зважитися на експеримент.

Ви вже зробили це і залишилися задоволені. Значить, це питання для вас вже не актуальне. Якщо ж це не так і вас охоплюють сумніви — можливо, щось затьмарило ваш досвід. Дайте собі час подумати, по можливості — проконсультуйтеся з фахівцем.

Варто турбуватися, якщо під час сексу з партнером ми фантазуємо про іншу людину?

Фантазія — спотворене втілення нашого бажання, яка прийшла з області несвідомого. З-за цього спотворення ми часто не можемо зрозуміти, що вона означає. Крім того, одна і та ж фантазія може мати різний зміст в залежності від людини. Якщо під час занять сексом ви уявляєте себе в обіймах іншої людини, це не обов’язково означає, що ви хочете бути саме з ним.

Пам’ятайте про те, що конкретні образи — лише одяг для більш складних породжень нашого несвідомого. Якщо фантазії про секс з іншим переслідують вас, спробуйте поговорити про них з терапевтом.

Самое важное, что нужно знать об эротических фантазиях

Деякі фантазії можуть йти врозріз з нашими переконаннями (наприклад, про зґвалтування, підпорядкуванні або домінування). Чому?

У Мережі часто можна зустріти подібні зізнання: «Іноді, особливо в період «сексуального голодування», мене переслідують думки і дике бажання бути жорстко згвалтованої і підлеглого чоловіку». Жінці може здаватися, що фантазії про підпорядкування не узгоджуються з її прагненням до незалежності та самоутвердження. Але правда в тому, що ми не знаємо себе настільки добре, як нам здається. Крім нашого свідомого «Я», яке складається з переконань та принципів, є ще сфера несвідомого. Це місце, де зберігаються наші пригнічені бажання. Коли вони проникають у свідомість — наприклад, у вигляді фантазій, ми можемо прийняти їх за загрозу нашої внутрішньої цілісності.

Хоча наше Супер-Его вміє тримати несвідомі пориви під контролем, вони знаходять лазівки

Але пригнічені бажання самі по собі не є чимось поганим. Їх коріння слід шукати в наших дитячих переживаннях, які формують каркас нашої особистості. Хоча наше Супер-Его вміє тримати несвідомі пориви під контролем, вони знаходять лазівки, зокрема, у вигляді сексуальних фантазій. Це лише показує, що бар’єр між нашою свідомістю і несвідомим може бути подолана.

Що робити, якщо фантазія стає нав’язливою? Втілити її? Або постаратися не думати про неї?

Оскар Уайльд вважав, що «єдиний спосіб позбутися спокуси — це піддатися їй». У випадку з сексуальними фантазіями цей спосіб може спрацювати, і нав’язливе бажання втратить силу. Але пам’ятайте: за одержимістю якоюсь ідеєю може ховатися серйозна психологічна проблема. Розібравшись з її одиничним проявом, ви лише на час заглушіть її.

Якщо ваша фантазія змушує вас страждати або заважає жити спокійно, потрібно поставитися до цієї проблеми серйозно. Важливо обов’язково вивчити її, зрозуміти її глибинний зміст. Спробуйте проконсультуватися з психоаналітиком. Він допоможе вам зазирнути у ваше несвідоме і зрозуміти, що воно намагається виразити за допомогою цієї фантазії.

Варто лякатися дивних і агресивних фантазій?

Якщо у ваших фантазіях з’являються садистські або педофільські образи, це не привід підозрювати в собі прихованого маніяка і ґвалтівника. Варто повторити це ще раз: фантазії виникають з глибинних бажань, що нудяться в нашому несвідомому. Саме несвідоме не оперує такими поняттями, як закон, мораль і етика. Спотворений вигляд його «бранці» здобувають з-за того, що долають опір психологічних захистів.

Як правило, такі фантазії виникають рідко, і у нас не виникає думки втілити їх у життя. Але якщо у ваших фантазіях часто присутні «заборонені» теми, краще проконсультуватися з психотерапевтом. Швидше за все, розгадка криється у вашій життєвій і сімейної історії, у недозволених внутрішніх конфліктах, загнаних глибоко всередину.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code