Press "Enter" to skip to content

Небезпечний для відносин зайву вагу?

Небезпечний для відносин зайву вагу?

Хтось відчайдушно бореться із зайвою вагою, а хтось- з комплексами і упередження з приводу зовнішності. Але коли ми в парі, наше сприйняття власного тіла змінюється. Може змінитися і сам вага: адже тепер ми не тільки бачимо себе очима іншого, але і поділяємо його звички. Що це означає для відносин?
Опасен ли для отношений лишний вес?

Є багато причин, по яких зайва вага може з’явитися або, навпаки, зникнути – проблеми з обміном речовин, стреси, неправильне харчування, зміна рівня фізичної активності і безліч інших. А у людей, що об’єдналися у пару, цих причин на одну більше. Психологи вважають, що в цьому винна «подружня сприйнятливість» – процес, при якому подружжя мимоволі переймають хороші і погані звички один одного. І якщо пара зайвих кілограмів – не біда, то перейнята від чоловіка система живлення (часто не відповідає здоровому способу життя) може стати проблемою.

Дженн Берман (Jenn Berman), сімейний психотерапевт і ведуча шоу «Терапія для пар» на телеканалі VH1, стверджує: «Пари повинні допомагати один одному, щоб ставати краще, а не задовольнятися тим, що є», – маючи на увазі, що вони не повинні переймати погані звички один одного, а, навпаки, повинні разом заводити нові й корисні. Не обов’язково нове хобі для двох, досить буде завести спільну звичку, не забирає багато часу, наприклад, спільні пробіжки вранці або вечора, виділені для спільного приготування смачної і корисної домашньої їжі.

На чиєму боці перевага?

Несправедливо, але факт: відносини стають проблематичними, якщо один з партнерів набирає вагу, а інший – ні. І особливо коли набрав вагу партнер – це жінка. Дослідження, опубліковане в журналі Social Psychological and Personality Science*, виявило, що чоловіки і дружини були більш щасливі в парі, коли індекс маси тіла дружини був менше, ніж у чоловіка (навіть якщо дружина не була при цьому худенькою). «Більш худа, ніж чоловік, дружина змушує чоловіка повірити, що він не прогадав, вибираючи собі супутницю», – повідомляє один з дослідників, Бенджамін Карні (Benjamin Karney), доктор філософії й професор соціальної психології в університеті.

Що ж робити жінці, яка має в буквальному сенсі більшу вагу в парі? Не впадати у відчай: розмір одягу і вага – не головні показники хороших відносин. Секс і спілкування, як правило, відіграють більш важливу роль у відносинах між партнерами. До того ж набагато важливіше, як людина ставиться до свого зайвої ваги, – саме це може вплинути на задоволеність партнерів одне одним.

Величезну роль у прийнятті своєї ваги і підвищення самооцінки грають компліменти. «Кожен раз, коли чоловік робить жінці комплімент, їй потрібно подякувати його і подумки повторювати для себе його слова, навіть якщо вона не впевнена, що вони відповідають дійсності», – пропонує Джессіка о’рейлі (Jessica o’reilly), доктор філософії, автор книги The New Sex Bible**. Бажано зберігати цей позитивний настрій і під час інтимної близькості.

Чоловіки теж товстіють

Для чоловіків надбавка у вазі – теж не дуже приємна подія. Часом за власним зовнішнім виглядом вони стежать не менше, ніж жінки. Додала у вазі чоловіка можуть звинуватити в слабохарактерності, недостатньої фізичної активності і мужності. З іншого боку, чоловік, який перебуває у відносинах і різко скинула вагу, може бути запідозрений у зраді або спробі знайти більш привабливу пару. Багатьом жінкам здається, що бажання привести себе в форму у чоловіка може з’явитися тільки для того, щоб залучити іншу жінку. Насправді є безліч інших причин, не пов’язаних зі зрадою, з яким він може скинути вагу. Завдання жінки – спробувати зрозуміти його мотиви і в будь-якому разі підтримати його під час цього нелегкого процесу***.

* A. Meltzeret al. «Marriages Are More Satisfying When Wives Are Thinner Than Their Husbands», Social Psychological and Personality Science, July 2011.

** J. O’reilly «The New Sex Bible» (Quiver Publishing, 2014).

*** J. Kirsch «Gaining OR Losing Weight Can Hurt Your Relationship», November 2014.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code