Press "Enter" to skip to content

Операція «перезавантаження»

Операція «перезавантаження»

Хронічна втома, постійний цейтнот, безперервна хандра знайомі багатьом з нас. То і справа виникає бажання щось змінити в житті — додати яскравих емоцій і нових відчуттів, відчути бадьорість і легкість. Але як це зробити?
Операция «перезагрузка» НА ПРАВАХ РЕКЛАМИ

Розберіться з біохімією

Кожну секунду в організмі відбуваються складні біохімічні реакції. Багато хто не здогадуються, як сильно гормони впливають на настрій, самопочуття, апетит, лібідо, вагу та інше. Згідно з останніми дослідженнями, гормони впливають навіть на інтенсивність мігрені1. Можна будь-якими доступними способами боротися з безсонням, тривожністю і нудьгою, але, якщо при цьому у вас підвищений рівень кортизолу і недолік серотоніну, навряд чи ви вирішите проблему. Здати аналізи і зрозуміти, рівень яких гормонів потрібно скорегувати, — перший крок до якісних змін.

Операция «перезагрузка»

Навчіться дякувати

Простий спосіб відчути себе краще — писати листи з вдячністю, хоча б по одному на тиждень, стверджують дослідники з Університету Кента2. В експерименті взяли участь 219 осіб, протягом трьох тижнів вони писали листи і дякували друзів, дружин, чоловіків, дітей, батьків, колег, сусідів за ті позитивні емоції, турботу і підтримку, яку вони отримують. Вчені зафіксували, що така практика дозволяє відчути більше задоволення від життя і знижує симптоми депресії.

Операция «перезагрузка»

Не бійтеся відчувати страх

Пережитий страх покращує настрій — до такого несподіваного висновку дійшли вчені Піттсбурзького університету3, вивчаючи емоції і переживання людей до і після відвідування страшних атракціонів кшталт «Будинку з привидами». Більш того, дані електроенцефалографії показали, що нервове збудження призвело до поліпшення роботи мозку при вирішенні когнітивних завдань. Так що стрибки з парашутом, відвідування кімнати страху, перегляд фільмів жахів та інші способи полоскотати собі нерви відмінно підійдуть, щоб підбадьорити мозок.

Операция «перезагрузка»

Створіть ідеальне середовище

Вдома нам хочеться створити приємну атмосферу, яка сприяє якісному відпочинку. Очисник-зволожувач з дворівневою системою очищення повітря знищує шкідливі бактерії і віруси через ензим-фільтр. Але для комфортного домашнього «оточення» повітря в приміщенні має бути не тільки ідеально чистим, але і вологим.

Особливо це важливо в умовах сезонного опалення, коли відносна вологість повітря в приміщенні різко знижується, а шкіра зневоднюється. Нормальною вологістю для людини вважається близько 40-60%, але не у кожного вдома є гігрометр для виміру її рівня. Тому ми часто не помічаємо сухість повітря до тих пір поки цей параметр не стане критичним.

У таких випадках зверніть увагу на наступні показники — тріскаються губи, дере в горлі, закладений ніс, шкіра обличчя і рук постійно сохне і лущиться, з’являються задирки і тріщини на руках, волосся і одяг з синтетики електризуються, а в кімнатних рослин підсихають кінчики листя. Якщо ви помітили хоча б один з цих ознак, вам необхідно зволожити приміщення.

Операция «перезагрузка»

З цим завданням чудово впорається , який зволожує повітря шляхом природного випаровування води. Саме такий тип зволоження повітря ідеально підходить для дітей, дорослих, тварин і навіть меблів. Адже випаровування не залишають ніякого нальоту на предметах інтер’єру.

А так як вдома ми хочемо саме відпочивати, а не метушитися, RAIN вбудована інтуїтивно зрозуміла і зручна система затоки води. Наливати воду в очисник-зволожувач можна прямо на дисплей, що гарантує максимальну легкість і комфорт при використанні. створить в будинку не тільки приємний і здоровий мікроклімат, але до того ж прикрасить ваш будинок як модний аксесуар. Адже його витончені лінії з високоякісних матеріалів нагадують силует білосніжною середньовічної японської вази, яка ідеально впишеться в будь-який інтер’єр.

Операция «перезагрузка»

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code