Press "Enter" to skip to content

Питання експерту: «чи Зможу я знову полюбити себе?..»

PSYCHOLOGIES №116

Питання експерту: «чи Зможу я знову полюбити себе?..»

Як повернутися до життя, якщо все було віддано іншій людині, «утоплена в любові», забуте і переглянуто в його (не свою користь? Думку психотерапевта Катерини Михайлової.
Вопрос эксперту: «Смогу ли я снова полюбить себя?..»

Катерина Михайлова, психотерапевт:

«Ви молодець, що написали, – з цього і починається «повернення до себе». Ольга, ви вступили у відносини, які вас руйнують. «Заради чоловіка» – а насправді під його тиском – кинули роботу, друзів, захоплення. Далі – емоційне і фізичне насильство, спроби піти, сором, страх і відчуття безвиході. Випробування придбають сенс, якщо зрозуміти, що вас заманило в ці відносини, від чого ви в них втекли. Сама ідея жертви і відмови від себе «заради Нього» – ідея гнила, але популярна. На місці Чоловіка може бути Дитина або навіть Справа Всього Життя. Порочна сама ідея: щось або хтось дасть тобі все, замінить всі, і поки «це» у тебе є, все інше неважливо. Вам належить серйозний аналіз всієї історії, інакше ви знову впутаетесь в чергове «заради». А щоб на складну роботу вистачило сил і відваги, спробуйте відновити відносини з тими, хто знає і поважає вас. (Але не давайте «рятувати» себе – це закріплює роль жертви.) Чесно попереджаю: ламати вас буде сильно. Вам буде здаватися, що «таку» світ вас не прийме, ви більше нікому не цікаві, роботу не знайдете… Уважно слухайте цей внутрішній шепіт і пам’ятайте, що це ваш власний «спокусник», саме він вас підштовхує до того, щоб віддати самооцінку в чужі руки. Але це не вся. Якщо відчуваєте, що не справляєтеся, звертайтеся до професіоналів: кожна людина часом не може з чимось впоратися поодинці».

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code