Press "Enter" to skip to content

Полегшити симптоми алергії

Полегшити симптоми алергії

Навесні і влітку, в сезон цвітіння рослин, слово «пилок» у багатьох викликає тяжке зітхання. Як полегшити симптоми алергії, використовуючи немедичні кошти, розповідає лікар тибетської медицини Юлія Юсипова.
Облегчить симптомы аллергии

Закладений ніс, сльозоточивість, напади чхання, кропив’янка, свербіж… «Кожен рік число тих, хто страждає алергією, особливо у великих містах, стає все більше», – констатує лікар тибетської медицини Юлія Юсипова. Забруднення атмосфери змінює склад пилку, збільшуючи алергенний потенціал рослин. Саме тому з алергією сьогодні стикаються багато з тих, хто раніше й не підозрював про неї. На жаль, як тільки ми починаємо реагувати на зовнішні подразники, ми приречені щороку відчувати напади алергії. І все ж у наших силах зменшити інтенсивність і кількість нападів. Більше того, зробити це просто необхідно, оскільки до 80% проявів алергії можуть з часом перерости в астму (1).

Алергія на цвітіння починається в квітні і триває до кінця вересня. «Особливо важко доводиться алергікам в травневі свята (пилок берези) і на початку серпня – час цвітіння трав, – уточнює Юлія Юсипова. – Щоб знизити інтенсивність загострення, до нього варто як слід підготуватися». Вживати заходів потрібно за один-два тижні до початку цвітіння рослини-алергену і продовжувати до кінця цвітіння.

Пийте більше чистої води

Згідно тибетської медицини, алергія (особливо у дітей) пов’язана з надлишком спека в організмі. Він виникає в тому випадку, якщо температуру під час простудно-вірусних хвороб збивають ще до того, як це необхідно. Тоді жар не «дозріває», а залишається в тілі, купуючи хронічну форму і проявляючись у вигляді алергії. Кажучи більш звичною для західної медицини мовою, імунна система, яка бореться з вірусом за допомогою високої температури, не встигає впоратися з хворобою. Вода допомагає «охолодити» жар.

Використовуйте куркума і шафран

Причиною виникнення алергії у дорослих часто стає забруднення печінки – «фільтра» нашого організму. Причиною цього може стати велика кількість жирного і смаженого в меню, нітрати і пестициди, а також загазоване повітря. Для м’якого очищення печінки тибетська медицина застосовує куркуму або шафран. Приготувати ці «ліки» просто. Розмішайте пів чайної ложки куркуми в склянці натурального йогурту. Випийте вранці натщесерце або вдень, за півгодини до обіду. Інший варіант – це шафранова вода перед сніданком. Залийте дві-три нитки шафрану 200-250 мл теплої води і залиште настоятися на ніч.

Приготуйте рисовий відвар

Цей потужний сорбент виводить з організму речовини, які утворюються в крові і травному тракті під час розвитку алергічної реакції. Крім того, рисовий відвар зміцнює імунітет. Приготувати його просто: залийте одну-дві столові ложки рису трьома склянками води і варіть до тих пір, поки не вийде клейка маса. Покладіть в неї трохи куркуми і будь-якого підсолоджувача, це додасть і смаку та користі. Приймайте вранці натщесерце або вдень за 30-40 хвилин до їжі.

1. Інформація опублікована на асоціації Global Allergy and Asthma European Network.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code