Press "Enter" to skip to content

Робота: усвідомити сценарії, які нами керують

PSYCHOLOGIES №2

Робота: усвідомити сценарії, які нами керують

Відчуття доречності на роботі – один з важливих джерел задоволеності життям. Як досягти цього стану, пояснює коуч Леонід Кроль.
Работа: осознать сценарии, которые нами управляют
Psychologies:

Наскільки ми взагалі можемо вплинути на свій професійний шлях? Можна сказати, що ми самі обираємо своє життя?

Леонід Кроль:

Тільки на дуже поверхневий погляд світ раціональний, а кожна людина сама будує свої плани на життя. Насправді його життя планують за нього самі різні обставини, поки він «грає на трубі». Пам’ятайте афоризм Остапа Бендера: «Доля грає людиною, а людина грає на трубі»? І це дуже оптимістичне уявлення – частіше наші заняття приносять нам набагато менше задоволення. На нас впливають сценарії роду і сім’ї, звички і характер, досвід, отриманий в періоди великої сприйнятливості. Вміти розуміти ці приховані зв’язки, щоб ясніше бачити своє життя, – великий ресурс для розвитку. Той, хто готовий згадувати, розпитувати друзів і близьких, фантазувати і бачити аналогії, має шанс отримати інсайт про головні мотиви й напрямні події у себе в роду, розуміє куди більше про себе, свій характер, про свої способи робити вибір і планувати життя. Тоді йому стає ясно, що зовнішні обставини менш важливі, ніж здавалося.

Можете навести приклад?

Л. К.:

Припустимо, менеджер середньої ланки в банку (чинний завжди по інструкції, ретельний, відповідальний, з прекрасною освітою) живе з гіпертонією. Він звик пов’язувати це з спадковістю – підвищений тиск було і в його батька. Однак насправді тиск відображає його робочі обставини, тому що воно підвищується в ситуації зовнішнього пресингу, коли «тисне» навколишнє середовище, а нашому герою складно скидати це напруга, каналізувати його. Він впадає в нерухомість, перетворюється на «людину у футлярі» (і всередині цього футляра тиск підвищується).

Але варто йому знайти «внутрішні опори», усвідомити, що в його роду були і ті, хто діяв розкуто, був готовий йти на ризик, як ситуація починає виправлятися. Далі йому належить скласти собі програму маленьких задоволень, впровадити власну систему розслаблення, і в результаті такий об’єктивний показник здоров’я, як артеріальний тиск, кардинально зміниться на краще. Взагалі перенесення уваги з «потрібного і неприємного» на те, що подобається і приваблює, змінює наш погляд на світ і ставлення до роботи. Замість звичної скутості, напруженості, підвищеного контролю приходить інший модус поведінки, інший образ себе. Самостояние, опора на індивідуальні програми, на внутрішні напрямні часто веде до зміни обставин.

Якими можуть бути ці напрямні, ці наші установки по відношенню до роботи?

Л. К.:

Дуже різними. Перерахую деякі в дещо перебільшеною формі. «Вони роблять вигляд, що мені платять, а я роблю вигляд, що працюю»; «Я добре і чесно працюю, про мене повинні подбати»; «Зранку випив – день вільний», «Понеділок починається в суботу» (за назвою роману братів Стругацьких, тобто робота так захоплююча, що в ній хочеться бути весь час, включаючи вихідні). «Працюю для виживання, нехай живуть діти – а моє життя поставлена на паузу», «Робота не вовк, в ліс не втече»… Список таких гасел, звичайно, набагато довше. Вони відображають ключові образи нашого несвідомого, того віртуального світу, який багато в чому творить світ реальний. Важливо зрозуміти, відчути, побачити – які сценарії, які лежать всередині нас «заготовки» нами керують. Якщо зуміти це відстежити – нас вже не буде «нести» за життя, зони реального управління сильно збільшаться. Причому чим більше ми рівняємося на самих себе (в різних, а не тільки в найкращих своїх станах), на свої можливості, тим ефективніше і ми стаємо щасливішими. Спроба себе уніфікувати, поставити в загальний стрій, орієнтуватися на середню температуру по лікарні знижує відчуття нашої доречності і щастя.

Робочий настрій багато в чому залежить від колег. Як би ви описали колектив, який надихає нас і допомагає проявитися нашим кращим сторонам?

Л. К.:

Це креативна, ефективна група, група високої взаємної підтримки і спонтанної психотерапії. Група, яка досягла цієї стадії зрілості, працює в режимі мозкового штурму. У ній є і реалізація кожного, і загальний ефект накопичення благополуччя. В ній колеги слухають, не перебиваючи один одного монологами, у ній високий рівень схоплювання і налаштованості один на одного, багато посмішок, особистих, жартівливих звертань, вигуків, зміни інтонацій. У спілкуванні прийнятий особливий мову, де є як термінологічно точні вирази, так і образні. Така група готова до несподіваних проявів кожного, в ній можливий вихід із звичних, усталених і знайомих ролей, короткий солирование і відхід на периферію обговорення. При цьому є відчуття дбайливості учасників, підвищеного терпіння один до одного, прихильності і зацікавленості. Ніби є своя система безпеки, страховка від розривів. Такому настрою супроводжує збільшення кількості спільно породжених смислів, ідей, спостережень і пропозицій, і це видно всім. Сумніви допускаються, але кількість негативних висловлювань невелика, тим більше немає місця для знецінення сказаного іншими. Кожен потрібен і доречний, вносить свій внесок, повертається своїми несподіваними сторонами і збагачує загальну тканину відбувається. Подібна група (або організація, побудована з схожих груп) стає емоційним притулком і одночасно фабрикою виробництва смислів, дає прирощення якості, створює цілком успішний і монетизируемый продукт.

«Є відчуття дбайливості один до одного. Кожен потрібен і доречний, вносить свій особливий внесок, повертається несподіваними сторонами і збагачує тканина відбувається»

Такі колективи, мабуть, виняток із правил?

Л. К.:

Так, у нас їх поки мало, але у світі їх стає все більше. Серед мені особисто знайомих російських організацій можу назвати, мабуть, Ощадбанк, де беруть до уваги емоційний інтелект і розглядають переживання працівників як фактор, що впливає на ефективність роботи. Розвиток іде по лінії турботи про комфорт людей на роботі. Це не разові акції з тімбілдингу, а створення середовища, де люди більш відкриті, емоційні, залучені в неформальне спілкування. Справа не тільки в тому, скільки часу проводити в офісі, як влаштовано вертикальне підпорядкування, не тільки матеріальної мотивації. Створюється спеціальний простір для спілкування; умови, що стимулюють захоплення і зустрічі за інтересами. Стає очевидною роль почуттів і сонастроенности підвищення креативності та результативності. Іншими словами, розкріпачення і менша зв’язаність корпоративними приписами призводять до кращої організації. Якщо співробітники правильно підібрані, емоційно залучені, якщо про них подбали, то їх відповідальність і віддача куди більше. І природно, що все більше людей прагнуть працювати саме в таких організаціях.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code