Press "Enter" to skip to content

Що думають про життя щасливі, успішні і оптимістичні люди

Що думають про життя щасливі, успішні і оптимістичні люди

Чому одні люди більш успішні і задоволені життям, а інші не вилазять з депресій і то і справа стикаються з невдачами? Справа не в генетиці, везіння або знаку зодіаку, просто щасливі, успішні і оптимістичні мислять інакше, впевнений експерт по особистісному зростанню Стів Різзо.
Что думают о жизни счастливые, успешные и оптимистичные люди

Найважливіший урок, який дала мені життя, відомий кожному успішному і життєрадісній людині: ніщо не постійно, у всіх бувають злети і падіння, сумні дні і моменти щастя, а успіх залежить лише від уміння впевнено осідлати хвилю змін.

Як і все, такі люди стикаються з мінливостями долі. Щоб досягти сьогоднішнього становища, їм доводилося долати численні труднощі. Відмінність лише в тому, як вони вміють з ними справлятися.

Вони відволікаються від сумних або хворобливих моментів, перемикаючись на те, що приносить радість і піднімає настрій. Вдячні за щасливі миті і майже не думають про те, що життя їх чимось обділила або образила. Навіть у найважчі часи не втрачають здатності сміятися. Вони не надягають шори, ігноруючи те, що відбувається, але інстинктивно розуміють, коли потрібно перейти на більш продуктивну хвилю.

Головне, цього може навчитися кожен. Я називаю це усвідомленим перемиканням фокуса. Здатність до переключення фокуса – звичка, яка може перевернути життя.

Тимчасово відсторонившись від складнощів і переключившись на те, що дарує радість, ми можемо перевести дух і зберегти душевну рівновагу. Ми «що батарейки», наповнюючись емоційною енергією, необхідною для руху вперед. Після цього повертаємося обличчям до труднощів, які заважають нормально жити. Ми вже не так розгублені, а тому правильні відповіді швидко приходять на розум. Ми настільки заспокоїли нервову систему, що можемо прийняти ситуацію, а не боротися з нею.

Перемикання фокусу, навіть на короткий мить, може допомогти впоратися з труднощами

Доля часто ставить палиці в колеса на шляху цілей і бажань виникають нові перешкоди, і ми нічого не можемо з цим вдіяти. Але ми самі вибираємо, як чинити. Якщо щось йде не так, ми завжди можемо переключитися на продуктивну хвилю.

Оптимістичні і успішні люди знають: що б не сталося, життя триває. Вони не бажають відмовлятися від права на щастя і вважають за краще концентруватися на тому, що дає їм сили. Знаєте що? Ми теж можемо так жити.

Перемикання фокусу, навіть на короткий мить, може допомогти впоратися з будь-якими (або майже будь-якими) труднощами. Не відчувши болю, неможливо відчути радість. І навпаки: скільки б ми не плакали, рано чи пізно сльози зміняться посмішкою. Щоб випробувати один емоційний спектр, ми повинні повністю відчути іншого. Перемикання фокусу – навик, який береже психіку і змінює підхід до життя. Це ключ до щасливого життя.

Давайте тренуватися перемикати фокус. Тимчасово відсторонюватися від складнощів і концентруватися на моментах, які піднімають настрій. Радіти тому, що у нас є, і не злитися з-за нісенітниці. Здається, це занадто банально і просто? А ви спробуйте.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code