Press "Enter" to skip to content

Що краще видно в темряві

PSYCHOLOGIES №12

Що краще видно в темряві

Тренінги та екскурсії, масаж і романтичні вечері… І це далеко не повний список того, чим при бажанні можна зайнятися в повній темряві. Індустрія нових відчуттів набирає обертів. Чому нам хочеться хоча б ненадовго втекти від світу і що ми ясніше бачимо там, де не можна нічого розглянути?
Что лучше видно в темноте

Щоб наблизитися до світла, людина завжди йшла в темряву. Монастирі в товщах скель, скити і катакомби відомі практично в будь-якій релігії. Правда, пустельників і ченці проводили в них довгі роки. Сьогодні бажаючих наслідувати їхній приклад навряд чи набереться багато. Але як щодо декількох годин або днів? Такі корисні експерименти цілком можна собі дозволити.

Незвичайний досвід

Говорити, що очі звикають до темряви, можуть тільки люди, які в повній темряві не бували. Тому що очі звикають як раз до світла, яким би слабким він не був. Якщо світла немає зовсім, не звикати до чого. У ресторані Dans le Noir (фр. «у темряві») санкт-петербурзького готелю Sokos Hotel Palace Bridge я переконався в цьому на власному досвіді. Можна закрити очі, можна відкрити, можна помахати рукою перед носом, все одно не видно ні-чо-го.

Ресторану вже шість років. В ньому проходять корпоративи, регулярно лунають пропозиції руки і серця, а закохані сюди заходять кожен день. Меню тримають у секреті. Гості вибирають тільки колір: червоне меню – м’ясне, зелене – вегетаріанське. Все інше доводиться вгадувати в процесі. Тільки після вечері, вийшовши на світло, ви отримаєте фотографії страв, які тільки що з’їли, щоб дізнатися, наскільки вірними були ваші здогадки.

Ми перестаємо орієнтуватися на соціальні умовності, стаємо більшою мірою собою

Як можна їсти, нічого не бачачи? З’ясувалося, що можна. В ході експерименту навіть біла сорочка автора не постраждала.

Але головне все-таки не в їжі. В темряві дійсно відбувається щось особливе. Знайомі стають ще ближче, а з незнайомцями миттєво встановлюються теплі стосунки. «Ми перестаємо орієнтуватися на соціальні умовності, – пояснює бізнес-тренер Ігор Клюшанов, – стаємо більшою мірою собою, ніж у всіх на виду».

Что лучше видно в темноте

Довіра

У Dans le Noir ми перекидалися жартами з двома компаніями в різних кутах залу. І з цими людьми (яких я не бачив, а якщо коли-небудь і побачу, взнаю) я відчував себе весело і затишно, як серед старих друзів.

Дивовижні відносини складаються і з незрячими офіціантами. В зал ви входите, поклавши руку їм на плече – як інакше дістатися до столика? Вони водять вашими руками, допомагаючи знайти тарілки, прилади і келихи, притримують, допомагаючи сісти за руку проводжають до виходу. Ці дотики народжують почуття безмежної довіри і навіть єднання з людиною, якого раніше ви вважали б безпорадним, але без допомоги якого зараз не можете ступити і кроку.

Якщо ми надовго залишаємося в темряві, чи не шкідливо це для очей? Виявляється, швидше корисно. Деякі проблеми із зором спричинені спазмом очних м’язів: у цьому випадку після перебування в темряві зір може навіть покращитися.

Більшість гостей проводять час у ресторані з задоволенням. Щоб зрозуміти це, у нашій офіціантки Наташі є безпомилковий критерій. «Ось ваш келих», – каже вона, дбайливо посуваючи мою руку. «Спасибі, бачу», – відповідаю я, і вона сміється. Я не розумію, в чому справа. «Ви сказали «бачу». Це вірна ознака, що у гостя все добре».

Чутливість

Ресторанів «у темряві» в Росії вже кілька. Завдяки таким проектам всі ми, зрячі, і сліпі, робимо відкриття: ті, хто позбавлені зору, володіють особливими навичками, які мають велику цінність. Так, в Європі популярні «сліпі» масажі – blind massages. У Росії з ними ще мало знайомі, а в Парижі працює цілий Інститут SPA Dans le Noir.

«Всі незрячі люди розвивають компенсаторні функції, передусім дотикові, – каже його засновник Дідьє Рош. – Вони можуть сказати один одному «я тебе люблю» руками, нічого при цьому не вимовляючи. Кожне своє дотик вони наповнюють любов’ю». Про хороших масажистів прийнято говорити, що вони бачать пальцями. Стосовно незрячих фахівців це вірно удвічі.

За відгуками клієнтів паризького SPA, масажисти безпомилково вловлюють не тільки затискачі м’язів, але і взагалі будь-які джерела і зони фізичного дискомфорту. І працюють з ними дивно точно і дбайливо.

Что лучше видно в темноте

Звільнення

Є ще одна особливість, яка робить привабливим масаж у темряві для багатьох жінок. «Не відчувати себе як під лупою, не шарахатися від свого відображення в десятках нетактовних дзеркал, з розмаху б’ють по самооцінці? Все це можливо тільки в темряві! – натхненно розповідає Дідьє Рош. – Я пам’ятаю жінку 88 років, яка мало не в сльозах дякувала свою незрячу масажистку. Вона зізналася, що мріяла про хороше масажі багато років, але її зупиняв сором за своє старе тіло. Це був дуже сильний емоційний момент для всіх нас».

Тренінги в темряві роблять головний акцент на психологічному ефекті невидимості. Деякі з них проводяться незрячими тренерами – як, наприклад, у проекті «Діалог у темряві», який виник з виставки соціального підприємця Андреаса Хайнеке, метою якої було дати зрячим уявлення про життя сліпих. Потім на її основі були створені бізнес-тренінги, тому що з’ясувалося, що в темряві люди відкривають у собі нові здібності і інакше спілкуються.

Як тільки зір вимкнено, з особливою виразністю виявляються звичні патерни поведінки

Інші тренінги припускають, що ведучий бачить учасників. Так, Ігор Клюшанов і гештальт-терапевт Валерія Райдо удвох проводять тренінг, на якому пропонують надіти на очі щільні пов’язки, а самі дають вправи і спостерігають.

«Як тільки зір вимкнено, з особливою виразністю виявляються звичні патерни (схеми, моделі) поведінки, – пояснює Валерія Райдо, – і всі ті «граблі», на які людина постійно наступає і які залишаються неочевидними для нього, в темряві стають настільки явними, що не помітити їх вже не можна».

Наприклад, просте завдання: вибрати партнера для вправи. При тому що кількість учасників у групі парне, завжди є той, хто знайти пару не може. Чи Не тому, що не здатний зробити це і в житті? «Тоді ми пропонуємо в цей раз вести себе не так, як завжди, – розповідає Ігор Клюшанов. – Підбираємо свого роду комунікативний конструктор з різних вправ, які дають можливість спробувати себе в різних способах спілкування».

Але чому це краще робити в темряві? «Тому що ми менше зайняті зовнішнім світом, – відповідає бізнес-тренер, – і більше – своїми почуттями. Звільняється те, що було затиснуте і заховано у нас всередині». Часто це страхи, в яких ми собі не зізнаємося при світлі дня. У темряві ми можемо до них дістатися і вирішити, що з ними робити.

Что лучше видно в темноте

Шлях до себе

Тренінги в темряві завжди націлені на відносини – з собою і з іншими людьми. «Часто в ході занять спливає тема відносин з батьками, дитячі травми, які ми можемо м’яко опрацювати», – пояснює Валерія Райдо.

Перебування в темряві може тривати від півтора до восьми годин на день, а тренінг в цілому – кілька днів. Але коли робота закінчується, багато розчаровано запитують: «Вже все?» Вони відчувають, що жили в цей час повним життям, набагато більш насиченою, ніж зазвичай. І багато хто повертається, щоб повторити цей досвід. «А деякі зізнаються, що, опинившись у складній ситуації, будинки надягають на очі пов’язку», – говорить Валерія Райдо.

Вони знають: темрява допоможе їм краще побачити і себе, і інших.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code