Press "Enter" to skip to content

Що поганого у прагненні до незалежності?

Що поганого у прагненні до незалежності?

Ми часто чуємо про згубність співзалежних відносин і уміння спиратися на власні сили. Проте рідко замислюємося іншої крайності — залежно від повної автономності. У психології цей стан прийнято називати контрзависимостью.
Что плохого в стремлении к независимости?

Ця завуальована форма залежності часто зустрічається у успішних людей: бізнесменів, політиків, коучів. «Вони ставлять перед собою конкретні завдання і завдяки неймовірній працездатності досягають високого соціального становища, — каже психотерапевт Вероніка Степанова. — І часом здаються настільки досконалими, що нам, з нашими недосконалостями, важко до них наблизитися. Однак і вони, в свою чергу, не потребує зближення. Ці люди не чують не тільки чужих почуттів, але і своїх власних. Все, що вони чують — це страх і тривога».

«Я в тобі не потребую»

«Він був кращим студентом у нас на курсі, до того ж гарний собою, стажувався в компанії, де вважався перспективним співробітником, — розповідає Марина. — Мені було приємно, що його вибір упав на мене. Ми зустрічалися, він був хорошим другом, але я розуміла, що у нього немає до мене сильного почуття.

Коли він зробив мені пропозицію, я здивувалася і чесно сказала — ти ж не любиш мене. Він відповів, що далекий від романтики, нам добре разом і він обіцяє мені захищену життя. Я відмовила. Через кілька років він одружився, вибравши ту, яка не відволікала його від побудови блискучої кар’єри».

Заради самоствердження він готовий багато і чесно працювати, змушуючи всіх визнати — він кращий

«Така людина ніколи не буде вас ні про що просити і націлений на те, щоб сам піклуватися про себе, — пояснює Вероніка Степанова. — При цьому свою долю він пов’язує з партнером, відносини з яким будуть рівними і не пофарбованими сильними емоціями. Це буде гарантією того, що його почуття не ранять».

«Я знаю, що тобі потрібно»

«Коли ми тільки почали зустрічатися, він передбачав всі мої бажання і став у наших відносинах лідером, — зізнається Оксана. — Мені це подобалося, але коли ми одружилися, всі питання сім’ї він став безапеляційно вирішувати сам. Я відчуваю, що ми з дітьми під захистом, але при цьому у нас немає права голосу. Він завжди знає, як краще. Всі спроби змінити це положення родять сварки».

Переконливість та лідерські якості партнера з контрзависимостью призводять до того, що він не тільки допомагає вам реалізувати ваші бажання, але і поступово нав’язує власні. Починається все з простого: «Я знаю, люба, що тобі потрібно — ми поїдемо, купимо, зробимо». Непомітно така турбота перетворюється у форму контролю.

Навколишні дивуються — звідки у нього стільки енергії? Заради самоствердження він готовий багато і чесно працювати, змушуючи всіх визнати — він кращий. Його авторитет незаперечний.

Что плохого в стремлении к независимости?

«За перфекціонізмом такого роду варто тривога, фрустрація, неможливість зупинитися, — каже Вероніка Степанова. — При цьому людина не цілком усвідомлює, для чого йому потрібна ця гонитва за успіхом. В основі контразависимости — страх бути вразливим, зробити помилку, бути осмеянным».

Людина намагається бути ідеальним, прораховуючи всі свої дії. І заздалегідь дає потенційному партнеру зрозуміти, що справжня близькість у стосунках йому не потрібна.

В чому причина того, що він сам себе обкрадає?

«Є велика ймовірність, що таким же був найбільш значимий для нього людина — мати, — каже Вероніка Степанова. — Найчастіше це відсутність емоційного зв’язку, коли спілкування з батьком відбувалося формально.

Психологічним захистом у такого підрослого дитини виявляється раціоналізація батьківських дій: «Мама все робила правильно», «Вона допомогла мені стати тим, хто я є». Так він намагається логічно пояснити і виправдати дитячі переживання, і надалі спирається виключно на раціональний підхід».

Опинившись відкинутим в дитинстві, людина заперечує справжню близькість з іншими людьми. Уявна невразливість обертається капканом залежно від власних страхів і самотності.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code