Press "Enter" to skip to content

Що робити, якщо ви занадто прискіпливі до чоловіків

Що робити, якщо ви занадто прискіпливі до чоловіків

«У тебе занадто високі вимоги», — кажуть заміжні подруги. «Може, пора знизити планку?» — переживають батьки. Клінічний психолог Міріам Кирмайер розповідає, як виявити в собі нездорову прискіпливість і впоратися з нею.
Что делать, если вы слишком придирчивы к мужчинам

Дотримуватися високих стандартів у відносинах з чоловіками чудово, особливо якщо ви вийшли зі студентського віку. Ставки зростають. Ви дуже зайняті, все менше можливостей познайомитися з новими людьми, ледь вистачає часу на друзів і близьких. Ви знаєте, який чоловік вам потрібний, та не хочете даремно витрачати час. Подруги виходять заміж, і це тисне на вас — треба терміново знайти потрібну людину.

Але якщо ви довго не можете знайти пару і розчаровані маленьким вибором, варто задуматися. Запитайте себе: може бути, ви занадто прискіплива? Перевірте, чи так це, за такими чотирма критеріями.

Ваші вимоги до чоловіка занадто поверховими

У кожної жінки є перелік обов’язкових якостей, які вона шукає в чоловікові. Такий список допомагає знайти потрібну людину. Але якості з цього списку повинні відображати ваші цінності і майбутні цілі, а не поверхневі характеристики потенційного партнера — якого він росту або чим заробляє на життя. Якщо ваш список вимог не пов’язаний з особистими чи культурними цінностями, варто переглянути його. Іноді потяг до людини проявляється, коли ми дізнаємося його ближче.

Ви схильні до песимістичних прогнозів

«Серйозних стосунків точно не вийде. Очевидно, він не хоче стати розсудливим». Іноді інтуїція допомагає, але частіше це тільки ілюзія, ніби ми знаємо, як все закінчиться. На ділі ми не дуже добре передбачаємо майбутнє, але легко переконуємо себе в протилежному. З-за цього ризикуємо відкинути потенційного партнера, з яким усе могло б вийти. Якщо ви передбачаєте майбутнє на основі профілю в соцмережах, листування або першого побачення, ви надто вибагливі.

Что делать, если вы слишком придирчивы к мужчинам

Ви боїтеся не сподобатися

Якщо ви думаєте, що чоловік занадто гарний для вас, це теж варіант привередливости, тільки інша її сторона. Значить, ви не впевнені в собі. Перша говорите «ні» потенційним відносин, щоб захистити себе, боїтеся, що вам завдадуть біль. Але думки про те, що ви «недостатньо розумна/цікава/приваблива», звужують коло потенційних партнерів. Ви занадто швидко викреслюють чоловіків, з якими могли б побудувати відносини.

Вам складно приймати рішення

Чи Легко вам зробити замовлення в новому ресторані або визначитися з планами на вихідні? Як ви приймаєте важливі життєві рішення: ким працювати або де жити? Можливо, ваша вередливість при виборі потенційного партнера пов’язана з невмінням обирати. Вам в принципі важко визначитися, чого ви хочете, і прийняти рішення.

Для того щоб позбутися від надмірної привередливости, скористайтеся наступними радами.

Порада №1: Перестаньте нагнітати

Мріяти про майбутнє і уявляти, чим закінчиться побачення, захоплююче. Завдяки цьому ви зберігаєте мотивацію і оптимістичний настрій. Однак легко перегнути палицю. Якщо ви зловживаєте фантазіями, то стаєте ще більш вибагливий. Ви розчаровуєтеся і відкидаєте чоловіка тільки тому, що розмова пішла не так, як ви очікували. Нереалістичні очікування заважають адекватно оцінити, чи добре пройшло побачення.

Позбавтеся від болісної необхідності знайти «того самого». У побачень багато інших плюсів: ви добре проводите вечір, знаходите нових знайомих і однодумців, оттачиваете навички флірту і світської бесіди, відвідуєте нові місця. Не можна знати напевно, що з цього вийде, навіть якщо стосунки не складуться, ви розширите мережу соціальних контактів. І можливо, завдяки цьому познайомитеся з ким-небудь ще.

Порада №2: Попросіть допомоги

Зверніться до людей, які знають вас краще всього: до близьким, друзям або членам сім’ї. Вони пояснять, у чому ви надто вибагливі, а також порадять комусь дати другий шанс. Просіть допомоги у того, хто бажає щастя і вміє тактовно висловлювати свою точку зору. Краще заздалегідь обговорити: з яких питань вам потрібен зворотний зв’язок, один раз або на постійній основі. Адже нікому не подобається зайва відвертість.

Что делать, если вы слишком придирчивы к мужчинам

Порада №3: Змінити модель поведінки

У пошуках пари кожного слід своєї моделі поведінки. Одні легко ставлять «лайки», але не можуть розпочати або підтримати листування. Іншим складно перейти від онлайн-спілкування до реальних зустрічей. Треті схильні припиняти спілкування після одного-двох побачень. Зверніть увагу, в який момент ви найчастіше говорите «ні», і намагайтеся рухатися далі. Напишіть першої, запропонуйте поспілкуватися по телефону, погодьтеся на третє побачення. Справа не в людині, з яким ви спілкуєтеся. Головне — змінити свою модель вибагливого поведінки. Коли ви зустрінете відповідного людини, не пропустіть його.

Порада №4: Не нехтуйте побаченнями

На побаченні легко загрузнути у власних думках. Ви уявляєте собі наступне побачення або думаєте про те, що його вже не буде. Важко дізнатися іншої людини, коли ви занурені в себе. У підсумку робите висновки і передбачаєте майбутнє на основі обмеженою або невірної інформації. Краще відкладіть прийняття рішення. Під час зустрічі концентруйтеся на сьогоденні. Дайте чоловікові шанс. Одна зустріч не може розкрити людину повністю.

Не дозволяйте вашої схильності до прискіпливості зіпсувати вашу особисту життя. Станьте трохи більш гнучкою і відкритою, тоді і пошук партнера буде приємніше. Коли правильна людина з’явиться на горизонті, ви будете готові до цього.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code