Сохне шкіра на руках

Незважаючи на велику кількість різних кремів та інших засобів по догляду за руками, суха шкіра рук — явище дуже поширене. Якщо ви помітили, що сильно сохне шкіра рук, то не можна проігнорувати це, сподіваючись, що все пройде само собою. Якщо цю проблему не вирішити, вона може посилитися. З часом на руках можуть утворитися тріщини і ранки, які будуть кровоточити і хворіти. Як боротися із сухістю рук? Для цього потрібно виявити причини і фактори, що викликають сухість шкірних покривів. З ними і з тим, як усунути таку проблему, ми розберемося в цій статті.

Причини сухості шкіри рук

У вас сильно сохне шкіра на руках і ви не знаєте, які причини цьому виною? Давайте розглянемо основні фактори, що викликають сухість шкіри рук:

Часте миття рук дуже гарячою або дуже холодній воді.
Грибкові інфекції. У цьому випадку вам необхідно звернутися до лікаря — без лікування тут не обійтися.
Погодні умови. У мороз шкіра обвітрюється і лущиться, спека і ультрафіолетові промені теж шкідливі.
Нерегулярний або неправильно підібраний догляд за шкірою.
Зневоднення. Людина повинна випивати в день хоча б півтора літра води.
Гормональні збої теж можуть привести до порушень в шкірних покривах.
Алергічні реакції на ліки.
Авітаміноз, зокрема нестача вітамінів А і Є.
Шкідливі звички, такі як куріння.
Спадковість.
Вплив засобів побутової хімії. Якщо ви робите домашню роботу без рукавичок, то не варто дивуватися наслідків, адже всі ці кошти агресивні і дуже погано діють на шкіру.

Важливо! Хронічні захворювання, такі як псоріаз, анемія, цукровий діабет, себорея, ниркова недостатність, алергія, екзема, дистрофія. Якщо у вас одне із цих захворювань, то сухість рук — це симптом і вам потрібно, насамперед, лікувати хворобу.

Що робити при сухості шкіри?

Сильно сохне шкіра рук, що ж все-таки робити в цій ситуації?

Насамперед, підберіть собі хороший живильний крем для рук.
Випивайте не менше 2 літрів води в день.
Взимку носіть рукавички з натуральних матеріалів, щоб не допустити переохолодження шкіри.
Влітку змащуйте руки перед виходом спеціальним кремом із захистом від ультрафіолету.
Домашні роботи з прибирання і миття посуду робіть в рукавичках.
Восени і навесні вживайте полівітамінні комплекси.
По можливості відмовтеся від шкідливих звичок.
Перегляньте свій раціон — дуже важливо правильне харчування та здоровий сон. Для шкірних покривів потрібні вітаміни А, Д і Є. Вони містяться в кисломолочних продуктах, горіхах, овочах і фруктах.
Регулярно робіть зволожуючі ванночки, маски і компреси для рук. Дуже корисно робити пілінг.

Важливо! Якщо ви підозрюєте, що у вас реакція на який-небудь препарат, зверніться до лікаря, може його можна замінити або знизити дозування.

Ванночки і маски

Кілька разів в день руки обов’язково потрібно змащувати кремом. Крім того, велику користь принесуть різні маски або ванночки для рук. Це не займе у вас багато часу і сил, зате принесе відмінний результат ваших рук.

Ванночки з морською сіллю

Добре допомагають ванночки з морською сіллю:

Для цього потрібно придбати звичайну морську сіль без добавок і розчинити в літрі теплої води пару ложок солі.
Опустити на 15 хвилин у цю воду руки, потім промакнуть їх рушником і змастити живильним кремом.

Важливо! Якщо робити такі процедури регулярно, то шкіра стане еластичною і гладкою.

Парафінова ванночка для рук

Професіонали рекомендують парафінову ванночку для рук — її можна робити і в домашніх умовах. Потрібно лише придбати ванночку для розтоплення воску, ну і сам віск для процедури:

Перед тим, як нанести віск на шкіру, руки потрібно змастити кремом.
Потім наноситься декілька шарів рідкого воску за допомогою спеціального шпателя, на руки надягають спеціальні рукавички. Зверху можна надіти теплі рукавиці або обгорнути руки в рушник.
Залишити на півгодини.
Тепер потрібно зняти віск, а шкіру змастити кремом.

Важливо! Вже після першої процедури ви побачите позитивний результат.

Гліцерин

Дуже добре впливає на шкіру гліцерин. Це недороге засіб можна придбати в аптеці. Його можна використовувати самостійно, а можна долити в пухирець трохи оцту або нашатирного спирту. Перед сном змащувати руки цією сумішшю і надягати бавовняні рукавички.

Важливо! Такий склад потрібно зберігати в холодильнику.

Маски з картоплі

Картопля має пом’якшувальну дію. Якщо у вас дуже сохне шкіра рук, то потрібно зробити наступне:

Зваріть одну картоплину в мундирі.
Потовчіть, додайте трохи молока або вершків, щоб вийшло негусте пюре.
Нанесіть його на руки, залиште до повного висихання.
Потім змийте водою, а руки змастіть кремом.

Зволожуючі рукавички

У продажу є спеціальні зволожуючі рукавички, які є дуже ефективним способом боротьби з сухістю рук. Вони мають гелевий шар, збагачений олією лаванди, вітаміном Е. Вони зволожують шкіру, роблять її гладкою, пружною, підтягнутою.

Інші рецепти народної медицини:

Дуже корисні масляні ванночки. Для них можна використовувати оливкове, мигдальне, лляне масло.
Теплий відвар з вівсяних пластівців також помітно зменшить сухість вашої шкіри. Для більшої ефективності можна додати туди мед.
Змішайте гліцерин і мед у пропорції 2 до 1, додайте трохи борошна для густоти. Нанесіть цю суміш на руки на півгодини, потім змийте водою.

Відеоматеріал

Якщо у вас сильні тріщини, лущення, то вам варто звернутися до лікаря, який визначить, чому у вас сильно сохне шкіра на руках і призначить правильне лікування. А в інших випадках, прочитавши наші поради, ви точно виправите ситуацію і приведете свої руки в порядок.