Press "Enter" to skip to content

«Старіння може бути плідним досвідом»

«Старіння може бути плідним досвідом»

Якщо не заперечувати свій вік і не відмовляти собі в життєвих радощах, він може стати приводом для того, щоб переглянути відносини з собою, зробити їх більш спокійними і вільними, пояснює 75-річний психоаналітик Даніель Кинодо.
«Старение может быть плодотворным опытом»
Psychologies: Як виникає усвідомлення свого віку?
Даніель Кинодо: Люди – живі істоти, і ми знаємо, що ми смертні. Зараз, поки я говорила цю фразу, я стала старше на кілька секунд. Тим не менше ми усвідомлюємо свій вік особливо гостро в певні моменти нашого життя. Перші менструації, вагітність, перші зморшки і перша сивина, менопауза, почуття, що життєвих сил стає все менше… Ми усвідомлюємо, що стаємо старше, і коли вступаємо у шлюб або розмірковуємо про те, чи не занадто пізно нам будувати сім’ю; народження дітей зобов’язує нас відмовитися від уявлення про себе як про юну, нічим не пов’язаної жінці. Про вік нагадує день, коли ми стаємо бабусею чи дідусем; наша перша доросла робота і на момент виходу на пенсію – все ситуації, коли ми змінюємо своє місце, свою роль в суспільстві. Нас «старять» і важкі випробування: втрата близьких людей, хвороби. Але я щиро вірю, що в 30, 40, 50, 60, 70 і більше років можна переживати старіння як активний досвід розвитку, якщо вміти звертати увагу на унікальні внутрішні багатства нашої особистості: нашу історію, наші гідності, наші таланти. На те, що нам подобається або не подобається в собі самих.
Чому з віком ми все більше відчуваємо розрив між цифрами в паспорті і тим, на скільки років ми відчуваємо себе самі?
Д. К.: Хоча з роками наше тіло і погляди інших на нас поступово змінюються, ми відчуваємо, що наша особистість залишається тією ж. Жінка 35-40 років не одягне міні-спідницю, яку носила в 20, – але не тому, що їй здається, що вона стала набагато старше. Розбіжність між реальним і суб’єктивним віком існує, але тут треба розрізняти дві позиції. Можна хотіти виглядати молодше, але пам’ятати про свій вік або, навпаки, відмовитися визнати його і вирішити назавжди залишитися 20-річним. Ми можемо полюбити свої зморшки і сивину, якщо будемо дбайливо зберігати в пам’яті різні віки свого життя, не ідеалізуючи минуле і не відрікаючись від нього. На мій погляд, старіння – процес конструктивний. Старіючи, ми не тільки зберігаємо в пам’яті своє минуле, але і будуємо своє майбутнє, хоча, зрозуміло, відпущений нам термін коротшає. Ми продовжуємо створювати своє життя кожен день. Крім того, якщо ми втрачаємо деякі фізичні здібності, ми можемо заповнити цю втрату нашої внутрішньої, емоційної реальністю. Я дуже рано почала глухнути. Це стало для мене серйозним випробуванням, але мені вдалося компенсувати часткову втрату слуху: я стала зосередженіше і приділяю більше уваги оточуючих.
Така життєва позициятребует особливого оптимізму?
Д. К.: Головне – зберігати інтерес до себе і вміти захоплюватися новим! Я вірю, що кожна людина народжується обдарованою, у кожного є свій неповторний талант. Важливо не витрачати час, заздрячи іншим, думаючи, що на чужому лузі трава зеленіша. Сьогодні мені 75 років, у мене зморшки, але я можу і їх полюбити, тому що їх люблять ті, хто мене оточує. Знаєте, якщо близькі бачать лише вашу неміч, це означає, що вони самі бояться старіти.
Є у старіння переваги?
Д. К.: Так, воно може стати плідним досвідом. Змінюється система цінностей: багато чого з того, що раніше здавалося важливим, відступає на другий план. Любов і відносини звільняються від необхідності за будь-яку ціну демонструвати свою сексуальність і потенцію. Крім того, складаються нові відносини з часом, більш повні і насичені. Одна моя 72-річна пацієнтка розповіла мені історію зі свого дитинства, яка супроводжувала її все життя. Якось увечері, коли їй було шість років, вона лущила горох зі своєю бабусею і раптом запитала її: «Бабуся, якби тобі сказали, що ти помреш через чверть години, що б ти зробила?» Та уважно на неї подивилася і сказала: «Дочистила б з тобою горох». Бабуся і внучка були повністю занурені у своє просте щоденне заняття, тому воно стало воістину дорогоцінним.
Але ж вік – ще й тривожне нагадування про те, що ми коли-небудь помремо?
Д. К.: Так, це так. Але крім хронологічного часу мені вдалося випробувати і час іншого роду. Воно не має нічого спільного з рухом годинникових стрілок. Це захоплення красою, сильні емоції, цікава думка, яка змушує поглянути на світ по-новому… Чим старше я стаю, тим більше мене чіпають ці секунди дотику до вічності і тим більше мені хочеться передати іншим знання про те, що вони існують. Це не заперечення часу, а, навпаки, доказ того, що ми продовжуємо захоплюючу подорож по дорозі життя.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code