Press "Enter" to skip to content

Страх бути собою

Страх бути собою

Ми шукаємо схвалення. Боїмося розчарувати і, на жаль, не тільки близьких нам людей. Боїмося зробити щось, що піде врозріз з тим, якими ми «повинні бути». Тобто боїмося бути собою.
Страх быть собой

Термос пуеру і саундтрек з останнього Джармуша. Вилетів, як пробка, з Москви, щоб працювати над сценарієм і ремонтувати машину (за офіційною версією). 850 кілометрів я повільно їхав в рідне місто (а через пару днів назад), дотримуючи всі правила дорожнього руху, зупинявся, спав у лісі на задньому сидінні, їв харчо в придорожніх кафе. Насправді я втік.

Так буває: тобі стає нестерпно, і ти біжиш з усіх ніг від свого страху, реального або уявного. Тільки от я не міг відповісти собі, чого боюся… Відповідь прийшла несподівано і у зв’язку з, здавалося б, зовсім іншою темою: я розмірковував, чи варто мені продовжувати вести цю колонку.

Необхідність робити самоаналіз є, а ось навіщо його публікувати, думав я. Навіщо шукати справжні мотиви своїх вчинків або, принаймні, прагнути до їх розуміння, а ще і ділитися цим з незнайомими людьми?

Є кілька варіантів.

-Якби не дедлайн, не став би цим займатися. Лінь могутніше в сто крат. Так, наприклад, щоб краще розібратися в психології, я влаштувався викладати на кафедру загальної психології в РГМУ. Наївно вважав, що підготовка до лекцій «змусить» мене заглибитися в науку і залатає прогалини в медичній освіті.

-Поки пишу, перебуваю в ейфорії роблення чогось корисного для себе і в ілюзії керованості життя. Нібито зрозумівши щось, зможу не повторювати в майбутньому тих же помилок. Це, звичайно, самообман і брехня. І буду помилятися, і потрапляти в безглузді ситуації, і боятися. Навпаки, чесний самоаналіз дає розуміння абсолютної некерованості життя і дозволяє просто спостерігати за цією комедією абсурду. Продовжувати наступати на граблі, але перестати кусати лікті, рвати волосся і посипати попелом.

-Користь? Точно ні. Є більш прості і швидкі способи заробити гроші.

-Розширення практики в психотерапевтичному кабінеті? Немає. За три тижні жодного дзвінка.

-Графоманські амбіції? Теж ні, ці ілюзії давно розвіялися. Що тоді?

-Нарцисизм, самозамилування? Це було, але швидко утолилось і перестала давати імпульс.

-Бажання справити враження на значущих людей? Можливо… Але їх так мало, і вони не читають мою колонку…

-Кажу собі, що повинен виконати взяті на себе зобов’язання перед редакцією Psychologies. Сам же припускаю, що, якщо перестану, прекрасні наивежливейшие дами не скажуть ні слова нехай навіть непрямого засудження. Тоді в чому справа?

-Ось воно. Головне ‒ це, звичайно, бажання бути «хорошим», «правильним». Я заражений тисячами нав’язаних мені в минулому стереотипів: «Обіцяв – мушу зробити», «Почав – повинен закінчити», «Підвести людей», «Люди чекають», «не Можна запізнюватися», «Доїдай всі» і т. д. Залізо цих слів розжарюється в голові, стає страшно «не домогтися, не досягти, не отримати»… Страх бути неправильним, вчинити врозріз з уявленнями про те, яким я повинен бути, то є страх бути собою…

Це той страх, який штовхає шукати схвалення власних дій, нескінченно радитися, перевіряти лайки і коменти, цікавитися (ненароком) чужою думкою і повністю паралізує діяльність, в якій присутній мінімальний ризик провалу. Страх, що змушує носити маски, підлаштовуватися під чуже уявлення про те, яким ти повинен бути. Цей страх «придумує» тисячі самовиправдань, мільйони причин і пояснень, звинувачень в чужу адресу.

А коли тривалий час граєш чужу роль, носиш чужі черевики, та ще й меншого розміру, рано чи пізно стає моторошно незручно, смертельно втомлюєшся, хочеться щось зробити, вирватися, але, як правило, не розумієш, що і як. Саме цей страх і виштовхнув мене з Москви, примусив втекти. Мені здається, цей страх – це не добре і не погано, це частина людської природи, частина реальності, в якій я живу. І я не можу її відкинути або відмовитися, це така ж частина мене, як рука, голова, або сни. Зате можу побачити і прийняти його, поважати і цю частину себе, і дізнатися щось нове.

Я думаю, що усвідомлення власних мотивів безумовно важлива частина практики, але набагато важливіше мотивів можуть бути тільки вчинки, які ми робимо, створюючи реальність світу. І «неправильні» мотиви можуть призводити до «правильним» вчинків і навпаки.

Ще я сподіваюся, що практика щотижневого самоаналізу може бути комусь корисною і я зможу комусь допомогти своїм прикладом. Тому що все-таки це працює.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code