Press "Enter" to skip to content

Суха шкіра — що робити?

Наша шкіра в будь-яку пору року потребує ретельного і регулярного догляду — очищення, живлення, зволоження. Особливо взимку, оскільки холодний вітер та зниження температури вкрай негативно позначається на стані ніжної шкіри обличчя, адже особа є найбільш незахищеною частиною тіла. Для того щоб зрозуміти причину проблеми, коли суха шкіра, що робити в такій ситуації, необхідно розглянути ряд причин, які можуть викликати. Про це і піде мова в нашій статті.

Причини сухості шкіри обличчя

Причин, які здатні викликати сухість шкіри може бути багато. З основних можна виділити такі:

  • Недостатній або неправильний догляд за шкірою. Умивання обличчя хлорованої, гарячою водою, використання звичайного мила.
  • Дефіцит вітамінів в організмі. Для нашої шкіри дуже важливі вітаміни Е, С і А. Як правило, гострий недолік вітамінів припадає на весну і зиму.
  • Сухості шкіри можуть сприяти різні захворювання шлунково-кишкового тракту.
  • Тривале перебування на морозі взимку і на сонці влітку. Також надмірна сухість шкірних покривів може бути обумовлена зміною погодних умов.
  • Сухість шкіри може вказувати на присутність цукрового діабету. Причому, при цьому захворюванні, шкіра може бути пересушена не тільки на обличчі, але і на руках, ногах і голові.
  • Неправильна робота сальних залоз.
  • Недолік гормонів щитовидної залози.
  • Частий пілінг.
  • Вікові зміни.
  • Використання в опалювальний сезон різноманітних обігрівальних приладів.
  • Використання пудри і тональної основи, особливо в зимову пору, теж негативно впливає на шкіру.
  • Недостатня кількість споживаної рідини.

Важливо! Причин, які можуть викликати надмірну сухість шкіри, дуже багато, однак, якщо проблема супроводжується свербежем, лущенням і іншими неприємним симптомами, то краще проконсультуватися у лікаря (ендокринолога, дерматолога).

Що робити, щоб усунути сухість шкіри?

Багато дівчат є володарками сухої шкіри — що робити, щоб зволожити її?

  • При сухості шкіри необхідно пити більше чистої води. Вода є основою життя, тому бажано пити не менше двох літрів в день.
  • Намагайтеся вмиватися не холодною і не гарячою водою — температура води повинна бути кімнатної.
  • Бажано вмиватися постигла кип’яченою водою. Також можна використовувати відстояну або фільтровану воду.
  • Намагайтеся вмиватися більш м’якими косметичними засобами, які не пересушують дерму і не містять у своєму складі спирту.
  • Після вмивання промакивать обличчя серветкою, а не витирайте рушником. Також після вмивання використовуйте спеціальний тонік. Після цього завжди наносити лосьйон, масло або крем.

Важливо! У складі косметики не повинен містити спирт.

  • Кілька разів на тиждень робіть спеціальні зволожуючі маски.
  • Додайте в раціон харчування продукти, які мають високий вміст вітаміну Е, З і А. Можна купити в аптеці комплекс мінералів і вітамінів, а також риб’ячий жир.
  • По можливості, бажано придбати зволожувач повітря для будинку.

Важливо! Крім усього іншого, можна застосувати вітаміни Е і А в чистому вигляді, а також додавати в маски і масла.

Масла для сухої шкіри обличчя

Масла чудово зволожують, живлять і насичують шкіру її природними вітамінами:

  • Найбільш м’якими для особи вважаються масла абрикосових кісточок, персикових кісточок і мигдальне масло.

Важливо! Ці масла можна використовувати для ніжної і чутливої шкіри, оскільки вони дуже м’які і не викликають алергії і роздратування.

  • Також для сухої шкіри можна використовувати масло жожоба — воно не комедогеннимі і не “забиває” пори обличчя. Крім того, воно дуже м’яке і швидко вбирається, не залишаючи жирного блиску на обличчі.
  • Можна використовувати арганова, оливкова, лляна, масло зародків пшениці та інші.
  • Дуже добре застосовувати тверді масла, тобто “баттеры”: масло ши, какао, кокоса, манго. Проте всі ці олії можуть викликати комедони. Перед використанням їх необхідно підігріти, і тільки після цього змащувати ними сухі ділянки на обличчі.

Важливо! Можна використовувати масла кілька разів в день, а можна робити компреси. Для цього злегка підігрійте засіб, змочіть у ньому марлевий шматочок і прикладіть його до очищеного обличчя на 15 хвилин. Робіть такі компреси кілька раз на тиждень.

Мед для сухої шкіри

Продукти бджільництва дуже добре діють на епідерміс, особливо, коли сохне шкіра обличчя і рук. Але з медом, як і з іншими продуктами бджільництва, слід діяти обережно, оскільки вони здатні викликати алергію.

Важливо! Перед використанням маски необхідно провести тест на шкірі.

Мед знімає лущення, запалення, сухість і тонізує шкіру, пом’якшує її і насичує природними вітамінами. А маски на основі меду надаю омолоджуючу дію:

  • Яєчно-медова маска. Візьміть один жовток і додайте одну чайну ложку меду. Все ретельно перемішайте і нанесіть маску на обличчя на 15 хвилин. Після закінчення часу змийте маску теплою водою.

Важливо! Така маска відмінно зволожує і живить шкіру.

  • Медово-вівсяна маска. Візьміть ложку подрібнених вівсяних пластівців і 2 чайні ложки меду. Все ретельно перемішайте і нанесіть отриману суміш на обличчя приблизно на 15 хвилин. Ця маска добре живить, тонізує і відбілює шкіру.
  • Сметанно-медова маска. Візьміть невелику кількість жирної сметани і змішайте її з такою ж кількістю меду. Добре перемішайте і нанесіть суміш на обличчя на 20 хвилин, після чого змийте теплою водою.

Фізіотерапія при сухій шкірі

При проблему, коли суха шкіра що робити, можуть бути дуже корисні фізіотерапевтичні процедури, серед яких дуже широко використовується мезотерапія і мікрострумова терапія:

  • Мезотерапія — це введення вітамінного розчину в глибокі шари шкіри. Він живить клітини, нормалізує обмінні процеси, а також захищає клітини від зневоднення, підтримуючи молодість шкіри. Такий ін’єкційний коктейль збагачений селеном, магнієм, фосфором, цинком, сіркою, калієм.

Важливо! Ця процедура схожа на біоревіталізація шкіри — ін’єкції з гіалуронової кислотою. Процедура сприяє зволоженню шкіри і відновлення її структури, а також допомагає нормалізувати еластинових, колагенових волокон.

  • Мікрострумова терапія — одна з найбільш популярних процедур, сприяє нормалізації обміну речовин при сухій шкірі. Вплив слабких електричних імпульсів покращує кровообіг, лімфодренаж, а також відновлює пошкоджені клітини.

Важливо! Ефект мікрострумової терапії схожий на результат після здорового глибокого сну. Оптимальний курс — десять процедур.

Чого не варто робити при сухій шкірі?

Тонкої, чутливої шкірі дуже легко зашкодити неправильним доглядом, наприклад, порушивши роботу сальних залоз, і без того виробляють недостатню кількість ліпідного секрету. Щоб уникнути такого результату, враховуйте наступні правила:

  • Такий ефект спостерігається після прийому гарячої ванни з звичайним лужним милом або походу в сауну. Гаряча вода, гігієнічні засоби негативно впливають на захисний жировий шар, з-за чого шкіра швидко зневоднюється. Якщо ви є володаркою сухого типу шкіри, то бажано приймати теплий душ зі спеціальними гігієнічними засобами, розробленими дерматологами.
  • Зволожуючі креми — це засоби для зволоження шкіри, але вони корисні лише при правильному використанні. Так, категорично не можна використовувати зволожуючі креми на водній основі або з вмістом гіалуронової кислоти менше, ніж за півгодини до виходу на вулицю. У холодну пору молекули води на поверхні шкіри замерзають і, розширюючись, розривають її. Влітку — навпаки, випаровуючись волога призводить до утворення опіків.
  • Багато хто думають, що дуже жирні креми, наприклад, для дітей є найкращими засобами для живлення сухої шкіри, але це не так. Такі засоби містять велику кількість ліпідів, що корисно для дітей, але шкідливо для дорослих, оскільки порушується шкірне дихання, забиваються пори, викликається вугровий висип, запалення.

Важливо! Дуже жирні креми краще використовувати для зволоження ліктів, колін, п’ят.

  • Власницям сухого типу шкіри небажано займатися плаванням у басейнах з-за хлорованої води. Якщо плавати все ж дуже потрібно, перед входом у воду рекомендується наносити на тіло сонцезахисний вологостійкий крем, після басейну приймати прохолодний душ, після чого обов’язково зволожувати шкіру за допомогою відповідного засобу.
  • Також не варто захоплюватися скрабами для очищення шкіри. Ефектом цього не буде “сяючий”, обіцяний рекламою, а ранки або почервоніння.

Відеоматеріал

Багато дівчат задаються питанням, що робити, якщо сильно сушить шкіру ? Для початку необхідно розібратися в причинах виникнення неприємного симптому, тільки після цього займатися його усуненням. Правильний і регулярний догляд, достатня кількість вживаної в день води, раціон харчування та багато іншого — все це впливає на красу і здоров’я вашої шкіри.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code