Press "Enter" to skip to content

ТОП-5 страхів, з якими стикаються майбутні мами

Назад до розділу ” Вагітність і пологи

Майже кожна будущия мама бореться зі своїми страхами під час вагітності. Хтось боїться набрати пару зайвих кілограм, хтось інтимних проблем з чоловіком, а хтось турбується за життя малюка. Ivona виділила п’ять найпопулярніших страхів серед вагітних.
ТОП-5 страхов, с которыми сталкиваются будущие мамы

Пологи – це довго, важко і боляче

Кожна друга мама боїться пологів. Але в будь-якому випадку потрібно взяти себе в руки. Адже страхи передаються через гормони малюкові. Та й те, що породілля буде весь час тривожно їй не допоможе. Потрібно заспокоїтися і подумати, що зовсім скоро можна буде потримати на руках свого дитини.

До того ж існують різні курси, які готують вагітних до пологів. Там вчать правильно дихати, розслаблятися і не відчувати страхи.

Під час пологів потрібно обов’язково прислухатися до сигналів свого тіла і займати зручне положення. Важливо пам’ятати, що біль – це є природний стан, який не буде тривати нескінченно.

Здоров’я дитини

Ніхто не застрахований від можливої хвороби малюка. Багатьох майбутніх мам хвилює питання, а що якщо дитина народиться хворою або з якимось страшним діагнозом? Що тоді робити?

По-перше, потрібно припинити думати про таке. Адже не дарма люди кажуть, що наші думки матеріальні. А по-друге, майбутній малюк – це наша плоть і кров. І хіба можна відмовитися від сина чи доньки?

Звичайно, існують і такі ситуації, коли жінка не знала, що в положенні і продовжувала палити чи вживати спиртні напої. Але все ж потрібно взяти себе в руки і не панікувати.

Необхідно звернутися до лікаря, який підкаже, як уникнути неприємних наслідків.

Зайва вага

Кожна вагітна турбується про свою післяпологовий фігури. Але це не проблема. Все, що потрібно, це стежити за своїм харчуванням і займатися спортом.

Крім того, допомагають і піші прогулянки. Частіше необхідно гуляти з колясочкой в парку і ця проблема виявиться в минулому.

Інтимні проблеми з чоловіком

Багато майбутні мами турбуються про сімейних відносинах. Вони чомусь впевнені, що більше не приваблюють чоловіків. Адже круглий живіт, розтяжки і зайва вага – не зовсім приємне видовище.

Але це всього лише упередження. Якщо вагітна хоче більше ласки і любові від чоловіка, то можна просто про це йому сказати. І ніяких проблем не буде.

Нічні кошмари

Потрібно запам’ятати, що страхи вагітної породжують страшні сни, а вони викликають страхи.

Рішення просте – потрібно взяти себе в руки! Сни – це всього лише наша підсвідомість, яке вже дуже рідко впливає на реальні вчинки.

Якщо у майбутньої мами є така проблема, можна прогулятися перед сном, прийняти теплий душ (але не гарячий) і послухати класичну музику.

olenakhudenko

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code