Press "Enter" to skip to content

«Усвідомлений» догляд за шкірою

PSYCHOLOGIES №32

«Усвідомлений» догляд за шкірою

Цей термін часто використовують західні косметологи. «Свідомий відхід» починається в той момент, коли турбота про шкіру припиняє бути повинністю або рутиною і перетворюється на якесь філософське осмислення себе.
«Осознанный» уход за кожей

Заклики любити себе, пестити, плекати, піклуватися про шкіру, випромінювати красу ми чуємо постійно. Інша справа, наскільки щиро їм слідуємо. Будемо чесні, догляд за собою для багатьох — службу. Ще б, адже він постійно зводиться до боротьби, що аж ніяк не надихає.

В юності ми воюємо з прищиками, блиском і пухкими щічками. Потім — з ультрафіолетом і міський агресією. Після — із зморшками і пігментацією. І так далі, до нескінченності. Виходить, день у день ми змушені відбивати у природи свою красу і молодість, витрачаючи на це гроші, нерви, а головне — час, якого і без того небагато. Здавалося б, що тут любити?

Поворотний момент

Але настає мить, коли цей марафон несподівано стає приємним і усвідомленим. Що, безумовно, змінює і скрашує життя. Відправних точок для таких змін багато. Наприклад, коли ти раптом розумієш, що зусилля несуть видиму користь.

«Я з юності ненавиділа очищати шкіру, — розповідає 35-річна Карина. — Легко лягала спати в макіяжі. А якщо не фарбувалася, то просто обполіскувати обличчя водою. Але, прочитавши кілька косметичних статей, стала змушувати себе це робити. Гель, молочко, змивка для очей, тонік… Як вони мене дратували! Кожен вечір відтягувала момент до останнього. А потім могла спішно стерти макіяж вологою серветкою і, лаючи себе, звалитися спати».

Ситуацію змінила подарована щітка-гаджет Clarisonic. Подруга довго пояснювала дівчині, наскільки ефективніше з цією щіткою очищення шкіри. Карина вирішила перевірити. Щодня старанно збивала на обличчі піну вібруючої щетиною. А через тиждень почула від косметолога, до якої ходила багато років: «Я в такому прекрасному стані не бачила вашу шкіру навіть на початку 2000-х». І з цього моменту, за словами жінки, очищення приносить їй усвідомлену радість. Як і решті догляд.

Молодо-зелено

Подібних історій косметологи можуть розповісти масу. При цьому додаючи ложку дьогтю у вигляді нарікань на те, що такий «гаджет», як у ситуації з Кариною, міг опинитися в житті і раніше. Але всьому свій час.

«В юності усвідомлено і з любов’ю доглядати за шкірою складно. Так, косметика від вугрової висипки дає результат, але сама її наявність викликає у підлітків комплекси і роздратування», — пояснює лікар-дерматокосметолог Олександра Синельникова. А якщо шкіра без особливих проблем, то догляд і креми здаються дівчатам чимось старечим і далеким.

Інша справа — макіяж, який дозволяє перетворитися і привернути увагу. Тому молоді із задоволенням витрачають гроші на тіні, помади, не замислюючись про існування makeup-баз або очищувальних ліній. В юності все сходить з рук і швидко забувається.

«Мама записала мене на курси макіяжу, втомившись від моїх незліченних експериментів з її косметикою. Там було здорово. Крім техніки і секретів декору нам дали ази догляду, розповівши про старінні і впливі на шкіру шкідливих звичок і стресу. Я була налякана. І ще місяць потім ретельно стежила за доглядом. Особливої різниці не бачила, а страх поступово забулася. Я сфокусувалася тільки на декоративній косметиці. Знаю, що це неправильно, і, напевно, підсвідомо чекаю якогось стусана від життя. Але поки його немає», — оповідання 17-річної Насті в черговий раз доводить, що свідомий відхід — питання віку, життєвого досвіду. І кожна дівчина приходить до цього в певний момент. Якщо, звичайно, приходить.

«Осознанный» уход за кожей

Союзний договір

Розуміння, що без належної турботи про шкіру ти будеш виглядати гірше ровесниць, настає ближче до 30 років. Накопичений стрес, втома, круги під очима і перші зморшки вже не зітреш 10-годинним недільним сном, як це було в студентські роки. А ось косметиці це по силам.

Так несподівано догляд перетворюється з тягаря в вірного союзника, відсунувши макіяж на другий план. Маски стають близькими подругами, здатними за 10 хвилин усунути сліди гріхів і шкідливих звичок. Пілінги гарантовано вирівнюють шкіру і покращують її тон. Гелі для повік усувають кола. А креми повертають жаданий комфорт і юність.

Але це тільки перші кроки усвідомленого догляду. Бачачи його результати, розумні дівчата, не охочі більше стикатися з в’яненням, все частіше починають питати себе: а що ще я можу зробити для своєї шкіри? Відповісти на це питання поспішає ціла юрба фахівців, стараннями яких свідомий відхід може легко перетворитися в параноїдальний.

Без крайнощів!

#бьютиманьяк — цим поширеним instagram-тегом можна охрестити всіх, хто занадто усвідомлено доглядає за собою. Ці дівчата настільки бояться старіння, що готові щохвилини битися з вітряними млинами віку.

Мрія виробника, вони миттєво змітають всі новинки, наносять по кілька масок за день, старанно захищають шкіру від пилу, ультрафіолету, комп’ютерного випромінювання та інших напастей. Сироватки, пресыворотки, масла і місти — в арсеналі цих просунутих дів є всі останні досягнення косметології.

Колосальні суми спускаються на косметологів, ін’єкції, ранню пластику і т. д. Але подібна одержимість не допомагає їм виглядати значно краще за своїх ровесниць. Адже перебір у догляді і завантаження шкіри найактивнішими впливами ні до чого доброго не ведуть.

«Осознанный» уход за кожей

Правила життя

Свідомий відхід — це в першу чергу системність, спокій і реальні вимоги до себе і косметиці. Розуміння, навіщо, коли і що потрібно наносити на шкіру. Наприклад, вночі під час сну шкіра відновлюється, звільняється від токсинів. Тому так важливі засоби, які допомагають їй у цьому.

Але якщо довелося спати до світанку, розумно доглядають за собою дівчата допоможуть шкірі пережити цей стрес. Завдадуть відновлює маску, зволожуючі патчі під очі і постараються виспатися вдень або лягти спати раніше. Розумно підходять вони і до очищення шкіри, розуміючи, що воно потрібне, але при цьому має бути максимально щадним.

«Очищення — основа красивої шкіри, але досить вже своє обличчя натирати скрабами! Не треба робити це кожен день. Так ви тільки порушите природний pH та імунітет шкіри. Раз на тиждень для цієї процедури цілком достатньо», — коментує Олена Ликова, лікар-дерматолог, косметолог, експерт марки SkinCeuticals в Росії.

Так і до професійних пілінгу варто ставитися стримано. Кислотні і лазерні, вони, звичайно, дають швидкий результат, але при частому застосуванні зношують шкіру і провокують пігментні плями в майбутньому.

На балансі

Ще одна особливість усвідомленого догляду — спокійний інтерес до всього нового. Якщо ви нарешті підібрали для себе набір продуктів, результатом взаємодії яких задоволені, то не варто все міняти, побачивши багатообіцяючу рекламу просунутого крему.

З іншого боку, наука не стоїть на місці, і кожен рік в боротьбі зі старінням досягаються нові рубежі. Тому не відмовляйте шкірі в додатковому підмога для збереження молодості. Тільки пам’ятайте, будь-якого засобу потрібно мінімум два тижні для видимих результатів. Запасіться терпінням — адже це теж частина усвідомленого догляду.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code