Кожна жінка якомога довше хоче залишатися стрункою і красивою, так було в усі часи. А вже в сучасному світі способів для цього представлено безліч – від різноманітності дієт до усіляких косметичних процедур. Однак основним для здорового ваги медики в один голос називають правильне харчування. Саме питання харчування найбільше і хвилюють публіку: найчастіше питання, який чують знаменитості, стосується саме діет.35-річна Белла Потьомкіна, безумовно, виглядає дуже стрункою. Дизайнер не приховує, що любить піклуватися про себе і їжа займає ключове місце в підтримці себе в формі. Днями вона розповіла, якої дієти дотримується.
"Я дотримуюся правила харчування по калоріях. Вирахувала здорову норму для себе – 1200 в день. Якщо їм менше – худну, якщо більше – виникнуть відкладення. Звичайно, очевидні лиходії набору ваги – це вуглеводи, хліб і будь-які борошняні продукти. Їх я не їм."
Be First to Comment