Вчора ми з вами згадали про таке захворювання як вегето-судинна дистонія і задалися питанням, а чи можна з подібним діагнозом вагітніти і народжувати. Як дізналися – цей діагноз не перешкода зачаття, вагітності та пологах, але ось протягом вагітності дистонія може повести себе по-різному, таким собі дамам стає при вагітності реально краще, і вони фактично забувають про власний діагноз до пологів і годування грудьми. А ось іншим вегето-судинна дистонія значно ускладнює життя і виношування малюка, можливість задоволення своїм новеньким становищем. Що ж робити майбутній матусі, щоб полегшити перебіг вагітності при ВСД і навпаки, прояви дистонії, в перший раз проявилися при виношуванні малюка?
Поєднання дистонії з вагітністю
В принципі, сам по собі діагноз вегето-судинної дистонії не перешкоджає зачаттю не є протипоказанням до вагітності та пологах. Однак, дане захворювання може бути небезпечно тим, що вірогідні ускладнення вагітності в залежності від типу перебігу дистонії. Найчастіше вегето-судинна дистонія розвивається в 1-і ж тижні вагітності, як починає змінюватися гормональний фон жінки, і може в подальшому продовжуватиметься до самих пологів. При цьому зробити прогноз про те, як безпосередньо буде протікати хвороба у тій чи іншій дами, неймовірно, будь-яка з вагітних відчуває себе по-особливому. У частки дам хвороба сприймає кризового і ускладнений перебіг, у частини хворих відбувається поліпшення стану, особливо якщо була діагностована дистонія до вагітності. Перед тим, як приступити до лікування ВСД, доктору важливо розібратися в тому, до якого з типів буде ставитися це розлад, і виявити всі провідні ознаки хвороби. ВСД може протікати по змішаному (дистонія), гіпотонічним або гіпертонічним типом.
При протіканні ВСД по гіпотонічному типу (зі зниженим тиском), може формуватися анемія і вірогідний розвиток плацентарної недостатності, у таких дам ще й спостерігається недолік маси тіла, і помилковий її набір, може розвиватися недостатність поживних речовин і гіпоксія (нестача кисню) у плода, також паралельно з цим – погіршення стану здоров’я і самопочуття мами. Можуть виникати постійні головні болі, млявість і сонливість, апатію. У таких матусь дітки з’являються традиційно маленького ваги, можуть бути ознаки гіпотрофії, внутрішньоутробної затримки росту і розвитку плоду, дітки мають ослаблений імунітет.
При гіпертонічному типі ВСД можуть виникати сприятливі фактори до формування пізнього токсикозу вагітності (гестози). При цьому можуть мучитися нирки і серце, плацентарний кровотік, підвищений тиск, з’являються набряки і білок в сечі, висока ймовірність розвитку прееклампсії та еклампсії. Мати можливо безперервно плаксивою і дратівливою, відчуває напади панічних атак при найменших стресах, що надзвичайно погано відбивається на стані здоров’я малюка, у неї можуть виникати оніміння кінцівок, незмінні перепади артеріального тиску і запаморочення.
ВСД за змішаним типом може поєднувати в собі ознаки обох форм хвороби, її прояви більш важкі суб’єктивно і прикрі, в даному варіанті дами відчувають найбільший дискомфорт. Однак, не має значення при якому типі перебігу вегето-судинної дистонії не треба думати, що даний діагноз не сумісний з вагітністю. При дотриманні звичайних правил і вимогливим контролі тиску і загального стану, виносити вагітність можна цілком спокійно і без якихось ускладнень.
Як полегшити прояви?
На початку вагітності вегето-судинна дистонія може заявити про себе паралельно з розвитком раннього токсикозу вагітності. Тоді самопочуття жінки може значно ускладнитися, і, тому, необхідно брати під контроль прояви дистонії, щоб надзвичайно цілком ліквідувати негативний вплив хвороби на плід і на організм самої мами. Сьогодні є як медикаментозні методи корекції вегето-судинної дистонії, так і методи не медикаментозного лікування, які просто можна використовувати навіть без допомоги інших, на відміну від ліків. Набір засобів для корекції стану буде залежати від типу дистонії і початкового стану і самопочуття жінки, терміну вагітності та індивідуальних особливостей, але в цілому, можна виділити певні етапи боротьби з ВСД.
Перш за все, жінкам з важкими проявами ВСД при вагітності буде рекомендований ранній відхід у декрет або періоди відпочинку (відпустку або лікарняні листи). У якість не медикаментозної терапії під час вагітності необхідна увага до «слабких місць» і загальному оздоровленню організму.
Можна виділити головні напрямки в боротьбі з діагнозом – це дотримання розумного режиму дня, застосування седативної терапії та заспокійливих засобів, зокрема і ароматерапії, музики, кольоротерапії, медитацій), поступове загартовування організму, заняття посильними фізичними вправами для підтримки тонусу і обов’язкові прогулянки, самомасаж і сеанси масажу. Варто пам’ятати – ВСД надзвичайно любить ледарів і лежебок, тому, необхідно помірне рух і посильні тренування, якщо безперервно лежати – проблема не втече, і може лише погіршитися зайвою вагою і головними болями.
Головним методом полегшення самопочуття є нормалізація психологічної обстановки – усунення стресів, зайвих фізичних і психічних навантажень, якщо жінка працює – зниження темпів, частий відпочинок, відмову від відрядження, венеричних і нічних змін. Важливо правильно і часто годуватися, перекушування і сухомятка – це ваші недруги, особливо якщо до вас завітав ще й токсикоз. Важливо наситити організм вітамінами і мінералами, щоб не відчувати нестачу кальцію, заліза. Вітамінів групи В – безпосередньо їх нестача може погіршувати перебіг ВСД. Режим дня – основа всього, якщо ви встаєте і лягайте в один і той же час, організм налаштовується на правильну хвилю, відбувається синхронізація процесів метаболізму. При цьому це не означає, що лягати необхідно після опівночі і підстрибувати в 6 ранку, вагітним необхідно дрімати не менше 8 годин, а при ВСД це неодмінна умова зцілення. Режим заспокоює нервову систему, знижує рівень стресу і призводить до нормалізації самопочуття.
Відмовтеся від відвідування багатолюдних місць в годину пік, це призводить до стресу, не нервуйте не лай з співробітниками, близькими – оберігайте свої нерви. Відвідуйте йогу для вагітних, займіться дихальними і релаксаційним вправами, знайдіть собі хобі до душі. Скоротіть перегляд телевізора, зменшіть сидіння за монітором комп’ютера. Більше гуляйте, це корисно як для обслуговування ВСД, так і для зростання і розвитку плоду.
Медикаменти та супутня терапія
Варто пам’ятати, що постановкою діагнозу ВСД і визначенням його типу зобов’язаний займатися доктор, так само як і призначати будь-який медикаментозному лікуванні. Ніякі поради подруг або фармацевта під час вагітності не застосовні. Лікарі можуть призначити вагітній при виражених проявах вегето-судинної дистонії легкі седативні препарати, заспокійливі і судинні, вітамінно-мінеральні добавки. Важливо педантично слідувати тим радам, що вам видав ваш лікуючий лікар, не варто займатися самодіяльністю, це може привести до зриву і кризовому перебігу ВСД. Важливо поряд з лікуванням, часто контролювати тиск і пульс, відстежувати свій стан і, не соромлячись, розмовляти про це лікареві.
У комплекс терапії при вагітності входять вітаміни групи В і комплекс мінералів, препарати судинної типу, також седативна терапія, і в разі потреби транквілізатори або антидепресанти при важкому перебігу дистонії. Показано застосування фізіотерапії та курсів масажу, психотропних засобів, бальнеотерапії, препаратів для поліпшення кровообігу. Відмінно допомагає відвідування басейну та аква-аеробіки, рефлексотерапія і лікарська фізкультура. Важливо контролювати вагу і затримку води в організмі. Корисні курси фітотерапії і рослинні збори і рослин, свіжовичавлені соки, мед.
Профілактика та особливості
Якщо ви знайомі з ВСД не з чуток, перед вагітністю варто пройти справжній курс обстеження і лікування з метою стабілізації стану, і тісніше в такому стабільному стані необхідно входити в вагітність. Корисно займатися плаванням, спортом і прогулянками, вірно харчуватися і вимогливо дотримуватися режиму дня. Але відвідують такі ситуації, коли вагітність за рахунок конфігурації гормонального фону призводить не до погіршення, а навпаки, до нормалізації самопочуття, вона начебто випрямляє процеси збудження і гальмування. Під час вагітності жінка відчуває себе чудово, і час від часу після пологів все нормалізується, а час від часу – повертається до початкового стану. Найчастіше стабілізація після пологів гормонального фону призводить до лікування.
ВСД при вагітності – особливості перебігу
Be First to Comment