Press "Enter" to skip to content

«Я не вмію відповідати дотепно»

PSYCHOLOGIES №14

«Я не вмію відповідати дотепно»

Винахідливість в бесіді — навик, який можна розвинути, навіть якщо природа не нагородила нас швидкістю реакції. За умови віри в себе і готовності «відпустити віжки». І не варто готувати відповідь заздалегідь!
«Я не умею отвечать остроумно»

У нашому суспільстві, де цінуються швидкість реакції, ефективність і дотепність, звичка ретельно обдумувати свої слова часто сприймається як недолік і перетворюється в джерело страждань. З яких причин це відбувається?

Я недостатньо себе ціную. Якщо ми вважаємо себе менш цікавими, ніж співрозмовник, то вважаємо за краще залишатися в тіні. Ми боїмося сказати дурницю, а потім переживаємо з-за того, що не зуміли показати себе з кращої сторони або, гірше того, дозволили себе принизити. «Здатністю парирувати репліки співрозмовника керує права півкуля мозку, творче і спонтанне, – пояснює клінічний психолог Фредерік Фанже. – А коли ми прагнемо справити враження або судили себе, то задіємо ліва півкуля, більш раціональне, але і більш повільна». Заради творчості потрібно йти на ризик.

Я боюся наслідків. На роботі ми часом не наважуємося заперечити, побоюючись конфліктів. Тим не менш, якщо колега веде себе нешанобливо, треба вміти поставити його на місце. Наприклад, визнавши, що він правий по суті, але не по формі вираження. В сім’ї або з друзями нам також трапляється стримуватися зі страху, що наші випади будуть неправильно зрозуміли. «Відповідь за принципом «око за око» схожий з імпульсивною реакцією, – підтверджує Фредерік Фанже. – Іноді краще промовчати, ніж образити. Тільки не дозволяйте, щоб вам сіли на шию».

Я жертва виховання. Є сім’ї, в яких терпимо ставляться до проявів гніву і часто сердяться, щоб був привід випустити пар. Є й інші, де не прийнято говорити про те, що викликає злість, а повага до оточуючих межує з покірністю. Партнерам з різною сімейною історією буває важко подолати розбіжності у вихованні: один постійно відчуває себе жертвою, а інший – кривдником, навіть не бажаючи цього. «Ті, хто не вміє швидко реагувати, часто володіють даром емпатії, – підкреслює Фредерік Фанже. – Вони готові вислухати інших, витративши на них свій час». Цілком можливо, вони не стільки повільні, скільки вдумливі і дбайливі.

Що робити

1. Уважно прислухатися

Щоб у потрібний момент знайти потрібні слова, необхідно звертати увагу не тільки на фрази, але і жести, темп мови, вираз обличчя… Якщо ми уважно слухаємо співрозмовника, тим самим ми утримуємо себе в теперішньому моменті, не дозволяємо собі забігати вперед і активуємо своє праве півкуля і приховані в ньому творчі здібності. Завдяки їм ми легше знаходимо образи і пов’язуємо різні думки.

2. Відмовитися від тотального контролю

Щоб швидко реагувати, перестаньте хоча б на час турбуватися про те, що подумають про вас оточуючі, і відмовтеся від тотального контролю. Дайте собі право на помилку і не вимагайте від себе досконалості у всьому. Коли ми не напружені і вільні, ідеї швидше приходять нам в голову. Але все ж корисно пам’ятати, що між дотепністю і зведенням рахунків є велика різниця. Хороший відповідь не той, який вбиває співрозмовника наповал, а той, який запрошує до продовження діалогу.

3. Тренуватися

Вміння влучно відповісти – це інтелектуальна гімнастика. Ось завдання, які допоможуть вам розім’ятися:

почувши слово, знайти до нього риму;

скласти розповідь, використовуючи вибрані навмання слова…

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code