Press "Enter" to skip to content

«Я сама собі найкращий друг»

«Я сама собі найкращий друг»

Людина не може жити в ізоляції. Рідні, друзі, романтичні партнери грають важливі ролі в нашому житті. Але розчинятися в улюблених — поганий варіант. Журналіст Кейт Сибури розповідає, як змінилося її життя, коли вона зрозуміла, що вона собі кращий друг.
«Я сама себе лучший друг»

Якось увечері я сиділа вдома, дивилася шоу і потягувала вино. Раптом мене осяяло — мені подобається проводити час наодинці з собою! Я сиділа в порожній вітальні, в порожній квартирі і насолоджувалася власним суспільством. Хтось скаже: подумаєш, подія! Але раніше я так не могла, мені було складно залишатися наодинці з собою та своїми думками.

Зазвичай потрібен хтось поруч, щоб я могла відчути себе щасливою чи розслабленою. Я не могла і не вміла проводити час наодинці з собою. Саме тому момент, коли я усвідомила, що можу насолоджуватися самотністю, став для мене поворотним. Як я зраділа, що не описати словами. Нарешті я стала кращим другом для себе.

Налагодити контакт зі своїм «Я»

Кожен чув фразу: «Поки сама себе не полюбиш, ніхто тебе не полюбить». Не обов’язково на сто відсотків любити себе, щоб хтось інший тебе полюбив. Але дуже важливо бути в нормальних відносини з собою і відчувати себе комфортно в своєму суспільстві. На тебе не тисне необхідність бути з кимось ще, ти більше не залежиш від інших, від родичів, друзів або другої половини, і це приголомшливо.

Коли ти сама собі авторитет, тебе менше ранять негативні коментарі

Не можу сказати, що щоранку я прокидаюся з шаленою любов’ю до себе, але більшу частину часу я подобаюся собі як людина. Зміни не відбулися за один день, я досі працюю над цим. Але поліпшення в моєму житті вже помітні.

Скасовані зустрічі — не проблема

Якщо хтось не з’явиться на зустріч або скасує намічені плани, це не стане для тебе кінцем світу. Ти не будеш задаватися питаннями, подобаюся я йому чи ні, чому він скасував зустріч? Ти приймеш скасування зустрічі як даність і викинути це з голови або навіть відчуєш полегшення: замість зустрічі з іншою людиною ти проведеш час наодинці з собою.

Вечори за улюбленими справами

Вечір без компанії більше не лякає. Можливо, ти будеш з нетерпінням чекати вечорів наодинці з собою. Ти можеш замовити або приготувати улюблену їжу — не доведеться хвилюватися, чи сподобається вона іншим. Ти можеш дивитися улюблені фільми, читати улюблені книги. Загалом, робити все, що захочеш.

Підтримка на всі часи

Тобі стає легше підбадьорити себе і вибратися з емоційної ями. Коли зійдуть депресивні думки, ти розкажеш собі, яка ти насправді чудова, і встанеш на ноги. Це практично неможливо зробити, якщо ти собі не подобаєшся. Коли нікого немає поруч, ти сама протягнеш руку допомоги.

Незалежність від чужої думки

Коли ти сама собі головний авторитет, тебе менше ранять негативні коментарі оточуючих. Якщо хто-то робить єхидне зауваження або сумнівний комплімент, ти взагалі не засмучуєшся або швидко скидає з голови. Зрештою, ти знаєш, яка ти прекрасна.

Компанія на всі випадки життя

Коли у тебе є найкращий друг у власному обличчі, це допомагає планувати справи, якими ти хотів би зайнятися. Тобі не потрібно підлаштовуватися під друзів або чекати, коли вони выкроят вільний час.

За великим рахунком, хто завжди і скрізь щиро підтримував тебе? Ти сама

Якщо у вихідний ти хочеш прогулятися по парку, робиш це. Якщо всі друзі в цей день зайняті і ніхто не може піти разом з тобою, не проблема. Встановити добрі стосунки зі своїм «Я» — відмінна інвестиція в майбутнє. Бути собі кращим другом і з задоволенням проводити час з собою практично життєво необхідно. За великим рахунком, хто завжди і скрізь щиро підтримував тебе? Ти сама.

Джерело: Newscult.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code