Press "Enter" to skip to content

Як почати життя наново

Як почати життя заново — нове життя!

Світ зруйнований, і сонце більше ніколи не встане. Вічна ніч, і тільки місяць іноді висвітлює згорблену постать в чистому полі. Приблизно так відчувають себе люди, які втратили все або багато. Їм здається, що надії більше немає, але вони помиляються. Немає таких ситуацій, в яких не можна почати все заново.

Не впадайте у відчай

Втрату неодмінно супроводжує відчай. І воно небезпечне тим, що без сторонньої допомоги його практично не побороти. Знадобляться або хороші друзі, або кохана людина, або воля долі: відомі випадки, коли перебуває у відчаї людина втрачає те небагато, що у нього залишилося, і розуміє, що життя ще не закінчилася.

Але не варто сподіватися на таке рідкісне диво. Зверніться за допомогою до друзів, і вони неодмінно виручать вас. Від них вимагатиметься лише займати вас чимось, розважати час від часу, не давати впасти назад в безодню відчаю, і рано чи пізно ви зрозумієте, що маєте ще багато чого. В цей самий момент відчай піде.

Здоровий глузд

Тепер, коли ви можете міркувати розсудливо, можна задуматися про те, як почати життя наново. Неважливо, скільки ви втратили. Цінності — справа наживна, а втрачені близькі люди точно не хотіли б, щоб ви замикалися в собі і припиняли жити. Все можна надолужити!

Найбільш радикальним способом почати все спочатку буде повний розрив контактів і зміна місця проживання. Але цей варіант підходить тільки тоді, коли у вас не залишається дорогих серцю людей в місті. Кидати рідні місця буде важко, але зате ви раз і назавжди перечеркнете минуле життя. В новому місці вас ніхто не буде знати, і подальше залежить тільки від вас.

Знайдіть підтримку

Коли депресія відступила, і ви вирішили не їхати за тридев’ять земель, вам варто знайти конфідента, тобто людину, якій можете повністю довіряти і розповісти все, що на душі. Це не обов’язково повинен бути ваш знайомий. Ви цілком можете зійтися з ким-небудь в соціальній мережі, кого до цього не бачили. Так вам буде простіше, адже потім ви не будете почувати себе незручно в його компанії, і отримаєте найбільш об’єктивний рада від цього нового знайомого.

Головне на цьому кроці не помилитися і не довіритися першому ліпшому, інакше є серйозний ризик повернутися назад в депресію.

Змінюйте все, що нагадує про стару життя

Якщо минуле надто важко, то сміливо викидайте і продавайте усе, що про нього нагадує. На цьому етапі не може бути напівзаходів: виносити слід або все, або нічого. Також не пізно передумати і виїхати в інше місто, адже все одно ви втратите речей. А з непоганою сумою, вирученої за них, на новому місці влаштуватися буде набагато легше.

Не залишайте «сувенірів» на пам’ять. Вам навпаки слід забути стару життя перед новою, тому навіть маленькі дрібнички таять у собі небезпеку зриву і повернення до старого життя.

Новий сенс

Дуже добре допомагає почати життя наново набуття нового сенсу життя. Часто їм стає кохана людина, заради якого і переривається відчай і депресія. Як зазначають психологи, людина, яка втратила все, набагато расположенней і відкритий до почуттів, тому втративши все, ви можете отримати набагато більше.

Однак не варто зациклюватися на цьому новому розумінні. Вдарилася в релігію, накопичення або любовні пригоди, ви навряд чи знайдете душевний спокій.

Ну і, зрозуміло, нічого не можна буде зробити без волі і бажання змін. Якщо ви не захочете почати життя заново, то навіть сама повна підтримка друзів не допоможе вам у вашій біді. Навіть більше того, пояснюючи від простягнутої руки, ви можете нашкодити своїм друзям, посваритися з ними. Тому перш ніж звертатися за допомогою, перевірте свій внутрішній стрижень.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code