У світі більше половини людей в тій чи іншій мірі страждають від варикозного розширення вен. Одні не звертають на це уваги і не вживають ніяких дій до тих пір, поки ситуація не стане загрозливою. Інші при появі перших симптомів захворювання звертаються до фахівця, щоб попередити подальше прогресування хвороби.
Варикоз може розвиватися внаслідок багатьох чинників. Самий поширені з них – це спадковість і спосіб життя. Сприяють розвитку захворювання тривале перебування на ногах, носіння важких предметів, сидячий спосіб життя, часті вагітності, важкі пологи.
З метою профілактики даного захворювання, навіть при відсутності будь-яких скарг, необхідно частіше відпочивати при стоячій роботі. По можливості спати з піднятими ногами. Те ж стосується відпочинку перед телевізором, щоб кров не застоювалася в нижніх кінцівках. Не приймати дуже гарячу ванну (це шкідливо для судин), дуже корисні холодні обливання ніг, стимулюють поліпшення кровообігу. Носіння занадто тугого білизни та одягу також погано впливає на циркуляцію крові. Взуття на високих підборах краще взувати тільки при необхідності. При зайвій вазі буде непогано схуднути, що не тільки зніме навантаження з вен нижніх кінцівок, а й поліпшить загальне самопочуття.
При наявності певних чинників для якісної профілактики краще зробити вибір на користь компресійного трикотажу. Також його використовують для лікування в комплексі з медикаментозною терапією і в післяопераційний період.
Види і типи компресійного білизни
Цей трикотаж відрізняється за формою і розмірами, що дає можливість підібрати його під свій смак. Крім того, в залежності від локалізації і ступеня розширення вен, можна використовувати колготки, панчохи або гольфи. Компресійний трикотаж існує не тільки для жінок, а й для чоловіків, адже захворювання схильні і ті і інші.
Вибрати антиварикозні колготи не так легко, як може здатися на перший погляд. Існують профілактичні колготи зі ступенем компресії до 10-12 мм. рт. ст. і лікувальні, які діляться на 4 основні класи:
- Перший клас – компресія до 23 мм. рт. ст. Використовується на початкових стадіях захворювання.
- Другий клас – компресія до 33 мм. рт. ст. Їх рекомендують при поверхневих ураженнях вен і початковому тромбофлебіті.
- Третій клас – компресія до 45 мм. рт. ст. Застосовуються при порушенні трофіки (важка стадія варикозу).
- Четвертий клас – компресія понад 50 мм. рт. ст. Необхідна при виражених набряках і лімфостаз.
На відміну від звичайного компресійного білизни антиварикозні колготки мають різну ступінь градації компресії в залежності від локалізації. Так, в області кісточок компресія становить 100%, в районі колін зменшується до 75%, на рівні стегон становить вже 50%, а в паху – всього лише 20%. Це забезпечує відсутність застою крові і лімфи в нижніх кінцівках і поліпшення циркуляції крові.
Однак це буде дієво тільки при варикозному розширенні поверхневих вен. У разі поразки глибоких – явних позитивних результатів від їх застосування не буде.
Як правильно одягнути одяг
Щоб отримати максимальний ефект, антиварикозні колготи слід правильно надіти, а для цього існують певні вимоги:
- надягати колготи необхідно з ранку, коли судини за ніч відпочинуть і максимально розправляться;
- надягати їх треба, не встаючи з ліжка, трохи піднявши ногу;
- намагатися не перекручувати колготи і зайвий раз не розтягувати;
- натягувати на стегна слід, не встаючи з ліжка.
Правила догляду за трикотажем
Компресійну білизну знайти не так легко, воно продається тільки в спеціалізованих магазинах, і ціна виробів досить висока.
Тому слід максимально дбайливо поводитися з даними колготами, щоб продовжити термін їх служби. Для цього необхідно щодня їх прати руками при температурі не більше 40 ° С, уникаючи віджимання і сильного викручування. Використовувати тільки делікатні засоби – шампуні, дитяче мило. Ні в якому разі їх не можна сушити на електроприладах або за допомогою фена – це може зменшити еластичність і порушити ступінь компресії. Білизна не можна надягати мокрим або на вологу шкіру.
Серед безлічі моделей компресійного білизни існують спеціальні колготи для вагітних, які мають еластичну вставку на животі, що розтягується під розмір животика. При цьому немає абсолютно ніякого тиску на живіт. На пізніх термінах доцільніше використовувати компресійні панчохи.
Існує і більш дешева альтернатива антиварикозного колготам – еластичні бинти. Однак їх застосування недоцільно, оскільки вимагає значних витрат часу для бинтування, і не всі можуть правильно розподілити необхідну компресію. До того ж бинти дуже швидко приходять в непридатність та й естетичний вигляд при цьому залишає бажати кращого. З бинтами Не вийдеш в громадське місце або на роботу.
Саме тому компресійний трикотаж по праву займає чільне місце в профілактиці і лікуванні варикозного розширення вен.
Be First to Comment