Press "Enter" to skip to content

Як вибрати подушку для сну?

Як вибрати подушку для сну?

Сон — це дар людині, адже під час сну ми заспокоюємося, розслабляємося, забуваємо всі свої проблеми і негаразди, а вранці прокидаємося зі свіжим поглядом на ситуацію. Бували навіть випадки, що уві сні людина знаходив вихід з важкої ситуації або відповідь на важливе запитання. Однією з складових хорошого сну є правильна подушка. І виникає природне запитання: яка подушка краще для сну? Сучасний ринок переповнений всілякими варіантами, які відрізняються за формою, розмірами, наповнювачу. Розібратися у всьому цьому різноманітті і зрозуміти, як правильно вибрати подушку для сну, наші поради допоможуть вам у цій статті.

Якою повинна бути ідеальна подушка?

Перед тим, як порпатися у купі різноманітних виробів, які повинні допомогти та подарувати комфортний сон, давайте визначимося, якими якостями повинна володіти та щасливиця, яку можна назвати ідеальною:

  • В першу чергу, вона повинна бути зручною, тоді й сон буде комфортний.
  • Вона повинна довго зберігати свою форму, адже ми не плануємо купувати подушку два рази на місяць.
  • Вона не повинна неприємно пахнути, а також занадто вбирати в себе різні запахи.
  • Хороша подушка — гіпоалергенна.
  • Вона повинна бути легкою у догляді, щоб можна було не напружуватися кожен раз, коли потрібно її випрати. І природно, після прання вона повинна зберігати всі свої первісні якості.
  • Обов’язкові якості ідеальної подушки — це повітропроникність, здатність зберігати тепло і вбирати вологу.
  • Добре було б також, щоб там не заводилися різні мікроорганізми, грибки, кліщі та інша нечисть.

У чому всі ці якості залежать від наповнювача. Раз вже ми розібралися, що собою представляє ідеал, то давайте звернемося до тих варіантів, які нам пропонує сучасний ринок.

Вибираємо подушку

Як вибрати подушку для сну, на що потрібно звернути увагу при покупці?

Розміри

За розмірами вони все більш-менш стандартні:

  • Квадратна подушка має розмір 70 на 70 см.
  • Розмір прямокутної зазвичай 50 на 70.
  • Є також дитячі подушки розміром 50 на 50 див.

Жорсткість

Тут все залежить від ваших уподобань і від порад лікаря:

  • Якщо у вас проблеми з хребтом, то вам варто купити виріб з максимальною жорсткістю.
  • Якщо ви вважаєте за краще спати на животі і на м’якому, то вам краще підібрати собі подушку з найменшою жорсткістю.

Висота

Якщо ви прокидаєтеся вранці з руками під головою, значить — ваша подушка недостатньо висока для вас. Тут все індивідуально.

Середнє значення висоти — 10-14 см, всі інші варіації — справа вашого смаку.

Важливо! У продажу є регульовані моделі, їх можна налаштувати по висоті, прибравши прошарок наповнювача. Особливо актуально це для інтенсивно зростаючих дітей.

Як вибрати подушку для сну?

Форма

Стандартне виріб зазвичай квадратне або прямокутне. Але останнім часом стало модним випускати ортопедичні вироби, які передбачають підтримку для голови і шиї. Вони мають різні форми, найбільш популярні з них наступні:

  • Подушка-півмісяць, кінці якої фіксують шию з боків.
  • Прямокутна подушка з виїмкою в центрі.

Важливо! Перед тим, як остаточно зробити свій вибір, зробіть в магазині примірку — приляжте на вибраний виріб і полежіть кілька хвилин.

Чохли для подушок

Велике значення має й те, який у вироби чохол. Він повинен бути з якісної натуральної тканини, щоб голова не потіла. Щоб вибрати правильний чохол, дотримуйтеся наступних рекомендацій:

  • Зверніть увагу на шви у чохла — вони повинні бути міцними, виконаними однаковими дрібними стібками.
  • Краще вибрати чохол з замком-блискавкою — це дозволить регулювати висоту виробу. Крім того, до наповнювача можна буде легко добратися у разі необхідності його прання або просушування.

Важливо! Самий популярний матеріал для чохла — це бавовна, махрова тканина і мікрофібра. Можуть також зустрічатися об’єднані чохли, які складаються з двох видів тканин.

Наповнювач

Багато якості самої подушки залежать від вибору її наповнювача. Він буває синтетичний і натуральний. До натуральних відносяться матеріали тваринного та рослинного походження. Як вибрати подушку для сну, виходячи з її наповнювача? Щоб зробити правильний вибір, давайте розглянемо основні види наповнювача.

Подушки з пуху та пера

Класичний варіант, справно служить нам не одне покоління. Особливо популярні вироби з гусячого, качиного і лебединого пуху. Вони — хороші поглиначі вологи, такі вироби відмінно пропускають повітря і утримують тепло.

Але:

  • Для алергетиків це — не найкращий варіант, так як часто такий наповнювач викликає алергічні реакції.
  • Їх потрібно постійно сушити і дезінфікувати, так як в них люблять оселятися пилові кліщі і інші неприємні сусіди.
  • З часом така подушка втрачає форму і пружність, так як перо руйнується.

Ковдри з овечої або верблюжої вовни

Як і всі натуральні наповнювачі, вони добре вбирають вологу, проводять тепло і пропускають повітря. Але знову-таки часто викликають алергію.

Важливо! Шерсть не дуже високої якості швидко скочується в грудки.

Кінський волос

Така подушка буде добре тримати форму і пропускати повітря. Але для любителів м’якого сну це — не найкращий вибір, так як такий виріб буде досить таки жорстке, до того ж, може викликати у вас алергію.

Шовк

Ці вироби не мають сторонніх запахів, не звалюються і не викликають алергії, на відміну від своїх “побратимів” з наповнювачами тваринного походження. Але вони мають досить високу вартість.

Гречана або рисова лузга, трави

Такі подушки користуються великою популярністю, особливо вироби з гречаної начинкою. Вони добре пропускають повітря, мають масажним ефектом, але при цьому вони надто жорсткі, видають шурхіт, яке не всім припадає до душі. Термін служби у них невеликий, на відміну від їх ціни. До того ж, вони складні у догляді.

Бамбук

Якщо ви хочете, щоб ваша подушка була натуральною, пропускала повітря, добре вбирав вологу, довго служила і не викликала алергії, то вибирайте вироби з бамбуковим наповнювачем.

Важливо! Такі подушки не підходять для сирого клімату, так як швидко вбирають вологу і погано просихають.

Як вибрати подушку для сну?

Латекс

Це — натуральний м’який і пружний матеріал, який добре зарекомендував себе, так як володіє ортопедичними властивостями. До того ж, він має дуже значний термін служби — якщо правильно доглядати за такою подушкою, вона прослужить вам більше 20 років.

Льон

Ці вироби підійдуть для людей, схильних до пітливості, так як вони дуже добре вбирають вологу, не викликають роздратування і поглинають радіаційні промені.

Напевно, тому вона має високу ціну і невеликий термін служби — близько 5 років. Зате вони позитивно впливають на здоров’я свого власника і зміцнюють її імунітет.

Евкаліпт

Це — екологічно чистий матеріал, який позитивно впливає на сон людини, не примхливий у догляді, добре пропускає повітря і вбирає вологу. На дотик така подушка буде дуже приємною, а вже спати на ній — це просто задоволення.

Синтетичні наповнювачі

Синтетичні наповнювачі відрізняються невисокою ціною, простотою в догляді, довговічністю, гіпоалергійністю. Крім того, в них не заводиться ніяких кліщів, мікроорганізмів, грибків та інших неприємностей.

Найбільш популярні з них наступні:

  • Синтепон — не пахне, не вбирає запахи, легко переносить прання в пральній машині. Але при цьому швидко скочується і втрачає свою форму, об’єм.
  • Комфорель — являє собою дуже дрібні кульки, покриті силіконом. Довго зберігає форму, тепло і пропускає повітря.
  • Холлофайбер — вважається кращим замінником пуху і пера, безпечний, добре пропускає повітря і вбирає вологу. Легкий у догляді і має довгий термін служби — при правильному догляді служить більше 10 років без втрати якості.
  • Силікон — надає виробу супер м’якість, об’єм і пишність. Це повітропроникний, гіпоалергенний наповнювач, який легкий у догляді. Але при цьому він електризується, що, погодьтеся, не дуже приємно.

На якій подушці краще спати — вирішувати вам. Комусь до душі недорогі синтетичні матеріали, а хтось- затятий прихильник всього натурального.

На що ще звернути увагу?

Крім всіх перерахованих характеристик, велику роль грає візуальний огляд. Виріб потрібно помацати, пом’яти, на ньому потрібно полежати. Зверніть увагу на наступні моменти:

  • Наповнювач повинен бути розподілений рівномірно, не повинно бути вм’ятин, грудок і горбів.
  • Поплескайте виріб — не повинно бути ні найменшої пилу. Також не повинно бути сторонніх запахів у подушки.
  • Перед тим, як купити виріб, ознайомтеся з його сертифікатом, що підтверджує якість виробу.
  • Вибирайте свою подушку у відповідності з розмірами свого ліжка та спальні.
  • Якщо ви віддаєте перевагу м’який матрац, то подушку краще підібрати жорсткіше.

Важливо! Якщо у вас є травми хребта, то краще заздалегідь проконсультуватися з лікарем.

Відеоматеріал

У цій статті ми розглянули всі нюанси, орієнтуючись на які ви зможете вибрати кращу подушку для сну і не відчувати дискомфорту під час відпочинку. Сподіваємося, саме такий результат покупки ви і отримали!

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code