Press "Enter" to skip to content

Як вибрати рукавички для боксу?

Як вибрати рукавички для боксу?

Якісні та зручні боксерські рукавички — це гарантія успішних тренувань, а також кар’єрного спортивного зростання. Що ж необхідно врахувати, щоб правильно вибрати рукавички для боксу? Як впливає матеріал зовнішнього і внутрішнього наповнення, тип і вага фіксації? У цій статті ми постараємося відповісти на ці питання як можна більш докладно.

Критерії для вибору боксерських рукавичок

Для починаючого спортсмена або просто любителя боксу якість і зручність — вкрай важливий момент для успішних тренувань. Однак визначитися з вибором не так легко, як може здатися спочатку. Щоб правильно вибрати гідну спортивну екіпіровку для боксу, необхідно звернути увагу на наступні аспекти:

  • Призначення спорядження.
  • Розмір та вагова категорія.
  • Колір і тип фіксації.
  • Наповнювач і зовнішній матеріал.
  • Виробник і якість.

Важливо! Виробники спортивного спорядження твердять в один голос про ефективність своєї продукції. Але повністю розібратися в дійсно кращому варіанті зможуть допомогти рекомендації та поради тренерів.

Призначення спортивного спорядження

Розрізняють три види боксерських рукавичок:

  • Бойові — призначені для змагань. Форма спорядження передбачає посилений удар без нанесення шкоди власним китицями. У таких моделях загин великого пальця аналогічний нахилу пальця в кулаці. Для повної фіксації виконана шнурівка.
  • Тренувальні — чудовий варіант для занять у залі. Фіксація виконується з допомогою широкої гумки або липучок, що дає можливість швидко одягати і знімати рукавички без сторонньої допомоги. Добре підходять для спарингу, але використовувати їх у тренуваннях з мішками або лапами небажано, так як прискореними темпами вони тверднуть, починають рватися і під час спарингу можуть подряпати партнера.
  • Снарядні — їх форма повторює анатомію кулака. Подібні моделі використовуються для тренувань зі снарядами (грушею, мішками або лапою). Обов’язковою умовою є щільність фіксації, а також нерухомість на руці. Крім того, такі рукавички відрізняються зниженим вагою і більш тонкими стінками.

Важливо! Щоб не травмуватися, не рекомендується використовувати рукавички нижче 12 унцій.

Як вибрати необхідний розмір і вагову категорію?

Як правило, розмірність передбачена на стандартних боксерських рукавичках. Існують загальновідомі європейські стандарти S, L, M, XL. Для того щоб підібрати боксерські рукавички, звертають увагу на вагу.

Важливо! Вагову категорію вимірюють унціями з розрахунку, що одна унція (або oz) дорівнює 28,35 р. Також потрібно знати, що межа вагового розбігу варіюється від 4 до 20 унцій.

Для тренувань використовують наступну градацію:

  • 4 унцій — для дітей до 7 років.
  • 6 унцій — для дітей 7-9 років.
  • 8 унцій — для жінок і дітей 9-13 років.
  • 10 унцій — для жінок і підлітків.
  • 12 унцій — для ваговій категорії 50-60 кг
  • 14 унцій — для ваговій категорії 60-70 кг
  • 16 унцій — для ваговій категорії 70-90 кг
  • 18-20 унцій — для ваговій категорії понад 90 кг

Важливо! Для навчання боксу бажано використовувати рукавички 12-16 унцій. Вони чудово гасять силу удару і запобігають травмуванню спортсмена. Крім того, вибираючи більш важкі моделі, ви зможете швидше зміцнити плечовий пояс, а також прискорите час на удар і його силу.

Тип фіксації

Щоб вибрати рукавички для боксу, слід враховувати тип фіксації:

  • Шнурівка — відмінний варіант для фіксації на зап’ясті. Найчастіше шнурівка розташовується від долоньки до зап’ястя. Як правило, використовується професійними спортсменами.

Важливо! Зручно і правильно надіти таку рукавичку без сторонньої допомоги фактично неможливо.

  • Липучка — найбільш затребуваний тип фіксації. Більш того, даний варіант рекомендований Міжнародною асоціацією любительського боксу AIBA. Він дає можливість легко надіти і зняти екіпіровку самостійно. Якість фіксації буде залежати від ширини манжета — чим вони ширші, тим впевненіше закріплена рукавичка.
  • Гумка — є ще одним практичним варіантом, але часто такий варіант фіксації використовують діти або жінки. Цей вид не одержав масового поширення.

Наповнення і матеріал

Існує два варіанти матеріалу зовнішнього виконання рукавичок для боксу:

  • Шкіряні — оптимальний варіант, який дає гарантію тривалого терміну служби. Однак вартість такої екіпіровки теж чимала.
  • Штучна шкіра — більш бюджетний варіант. Але руки в них пітніють більше, так і за терміном експлуатації вони помітно відстають від аналогів з натуральної шкіри.

Важливо! Зрозуміло, краще підібрати боксерські рукавички з натуральної шкіри — висока вартість окупиться роками тренувань.

Для наповнення використовуються наступні матеріали:

  • Сучасні види матеріалів, наприклад, пінорезина, пінополіуретан — відрізняються довгим терміном служби, стійкістю до ударів. Рукавички з таким наповнювачем відмінно пружинять і добре тримають форму. Вага подібних моделей практично не впливає на їх розмір.
  • Кінський волос — мінусів мало, але популярності такий наповнювач не отримав.
  • Вата — найбільш дешевий тип наповнювача. Швидко втрачається форма. утворюються грудки, тому використовувати небажано.

Важливо! Намагайтеся купувати рукавички з вологовідштовхувальним підкладкою — вона допоможе позбутися від зайвої вологи, додатково захистивши шкіру рук.

Виробник і якість

Велика кількість різних марок з виготовлення спорядження для боксу значно ускладнює вибір. На сьогоднішній день кращими брендами вважаються Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale і Adidas.

Важливо! Разом з високою якістю продукції цих марок, ціни також немалы, тому відзначається величезна кількість підробок. Відповідно вибираючи рукавички для боксу в магазині необхідно бути гранично уважним.

Окремою категорією екіпіровки для боксу вважається продукція компаній з Пакистану. У них особливо виділяється марка Hill Top — за ціною вони доступні і якість непогана.

Бинти

Бинти для будь-якого боксера — просто необхідна річ, так як вони захищають кисті рук від вивихів, ударів і розтягувань. Руки обов’язково бинтуются під рукавички, для того щоб марля вбирала вологу, а рукавички залишалися сухими. Завдяки цьому продовжувався їх термін служби.

Боксерські бинти бувають від 2,5 до 4,5 метрів. Вони виготовляються з чистої бавовни або з додаванням еластику. Однак краще при виборі бинтів віддавати перевагу виробам з чистої бавовни — вони не перетягують кисті рук і значно краще вбирають вологу.

Довжину бинта потрібно вибирати в залежності від віку спортсмена:

  • вироби довжиною до 3 метрів будуть доречні для дітей і підлітків;
  • понад 3 м – для дорослих.

Примірка

Щоб правильно підібрати боксерські рукавички, необхідно їх міряти. Це слід робити з урахуванням деяких нюансів:

  • Міряти рукавички слід, попередньо обмотавши руки бавовняним боксерським бинтом.
  • Бажано приміряти кілька моделей, щоб вибрати найбільш оптимальний варіант.
  • Якщо міряєте рукавички без бинтів, то вибирайте екіпіровку на один розмір більше, щоб обмотані руки бинтом могли відчувати себе комфортно, нічого не стесняло рухів.

Важливо! При виборі екіпіровки звертайте увагу на захист великого пальця. Дана захист являє з себе тканинну перетяжку між рукавичкою і великим пальцем. Це дає можливість знизити травмоопасность великого пальця під час тренувань і боїв.

Поради по догляду за рукавички для боксу

Щоб екіпірування прослужила як можна довше, мало просто підібрати рукавички для боксу. Також необхідно знати, як за ними правильно доглядати:

  • Не можна після тренувань залишати рукавички в спортивній сумці, бо вони будуть всередині мокрими і пітними. Таке ставлення до екіпіровці призведе до виникненню і розмноженню неприємного запаху і навіть грибка всередині рукавичок. Тому після кожного тренування необхідно дістати рукавички і добре їх висушити, підвісивши на гачок.
  • Також для догляду можна використовувати спеціальні спреї та дезодоранти, які слід впорскувати всередину після кожного використання. Дані кошти знищують грибок, усувають неприємний запах, а також продовжують термін служби екіпіровки.
  • Надягати рукавичку слід виключно з бинтами або спеціальними гелієвими прокладками — вони дозволять захистити і суглоби кисті рук від травм. Крім того, на внутрішній поверхні рукавичок не збиратиметься волога в процесі тренувань.
  • Не можна сушити рукавички на радіаторах, батареях і інших нагрівальних приладах, тому як це чинить негативний вплив на матеріал екіпіровки.
  • Якщо тренування проходять щодня, бажано мати дві пари рукавичок на зміну.

Відеоматеріал

На закінчення хотілося б сказати, що вибираючи рукавички для боксу, краще віддати перевагу все-таки перевіреного спорядження, нехай воно і буде коштувати трохи дорожче. Тут необхідно пам’ятати, що тільки якісні, правильно підібрані рукавички здатні звести до мінімуму ризик травматизму під час боїв і тренувань.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code