Press "Enter" to skip to content

Як запобігти самогубство?

Як запобігти самогубство?

Чи є спосіб дізнатися, що молода людина збирається звести рахунки з життям? Поки психологи, які працюють з потенційними самогубцями, покладаються в основному на свої суб’єктивні відчуття. Але, можливо, скоро в їх розпорядженні з’явиться і об’єктивний інструмент.
Как предотвратить самоубийство?

Думки про самогубство відвідують, на жаль, дуже багатьох. На щастя, перейти від слів до справи вирішується куди менше число людей. Але ця величезна різниця між словами і ділом породжує і одну дуже серйозну проблему. Можна скільки-небудь впевнено говорити, що той чи інший людина дійсно близький до останньої межі? Програм психологічної допомоги для потенційних самогубців існує чимало. Проте фахівцям часто не вистачає об’єктивних критеріїв для оцінки стану пацієнта.

Я або всі інші

Не виключено, що у виробленні цих критеріїв дуже допоможуть результати нового дослідження, проведеного психологом Майрой Бранку (Mira Brancu)1. У ньому взяли участь 114 американських студентів, які звернулися за психологічною допомогою в медичні центри своїх університетів. Всі вони скаржилися крім іншого і на переслідують думки про самогубство. Перед початком терапії студенти заповнили опитувальник, розроблений Майрой Бранку і її колегами. Питання стосувалися самих хворобливих і болісних переживань. Також учасники дослідження повинні були написати невелике есе в довільній формі — про сенс життя, причини з нею розлучитися і про те, що, на думку студентів, могло б змусити їх відмовитися від думок про самогубство.

Потім молоді люди почали проходити терапію, а їх есе були оброблені комп’ютерною програмою, анализировавшей в тому числі і частоту вживання тих чи інших слів. Після завершення терапевтичних курсів (на щастя, всі без винятку виявилися успішними) вчені зіставили тривалість роботи з кожним студентом з результатами комп’ютерного аналізу текстів. Студентам, більше використовував у своїх текстах займенники другого і третього особи («ти», «ви», «вона», «вони»), було потрібно в середньому 6-7 сеансів терапії, щоб позбутися від думок про самогубство і в цілому відчути себе краще. А от у тих, хто частіше використовував займенника першої особи («я», «мені», «моє»), ефект терапії був набагато менш вираженим. Для полегшення симптомів знадобилося майже втричі більше роботи — 17-18 сеансів.

Суспільство мертвих поетів

Результати дозволяють говорити про поділ потенційних самогубців на тих, хто орієнтований швидше на інших людей (займенники другого і третього особи), і тих, для кого важлива насамперед власна персона. Перші в цілому менш схильні переходити до рішучих дій. Хоча б з тієї очевидної причини, що враховують переживання, які викличе їх вчинок у рідних і друзів. Друге ж це обставина не надто турбує, а тому вони з набагато більшою ймовірністю можуть зробити фатальний крок.

Майра Бранку і її колеги визнають, що матеріалу нинішнього дослідження недостатньо для масштабних висновків. Однак вони мають намір продовжувати роботу і дивляться в майбутнє з оптимізмом. Якщо подальші більш великі дослідження підтвердять їх здогадки, то психологи-теоретики зможуть озброїти своїх колег-практиків досить об’єктивним інструментом для оцінки серйозності намірів потенційних самогубців.

До речі, у цьому зв’язку можна згадати цікаву роботу психологів Шеннон Стерман (Shannon Stirman) і Джеймса Пеннбейкера (James Pennebaker)2. Вони проаналізували тексти близько 300 віршів 9 відомих поетів і виявили, що ті з них, хто покінчив з собою, вживали займенника першої особи набагато частіше.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code