Погодьтеся, в сонячну погоду наш настрій – набагато краще, чим в похмурий день. Багато дорослих радіють довгоочікуваній літньому сонцю, як діти, і не тільки тому, що відпустка, тепло і яскраві фарби радують око, а ще й тому, що у дорослих, як і у дітей, є фізіологічна і психологічна потреба в сонячному світлі, мабуть, головною радості літа.
Влітку на пляжі змусити маленьку дитину вибратися з води або сховатися від сонця майже неможливо. І завдання дорослих – забезпечити максимально безпечне перебування дитини на сонці. І, звичайно, засмаглий носик або щічки малюка – це мило, але нагадаємо, що засмага – захисна реакція організму, яка виникає під впливом сонячних променів для запобігання опіків шкірного покриву.
І якщо шкіра дорослої людини вміє захищатися від сонця, виробляючи пігмент меланін, який поглинає ультрафіолетові промені, то шкіра малюків до 3 років не виробляє в достатній кількості меланін, а значить, дітей віком до 3 років бажано оберігати від попадання прямих сонячних променів на шкіру.
У будь-якому випадку, влітку контакт дитини з сонцем практично неминучий. І варто подбати про те, щоб контакт малюка з сонцем був максимально безпечний, а це значить, що заздалегідь варто подбати про сонцезахисних безпечних засобах, призначених для малюків віком до 3 років.
Ми вирішили актуалізувати правила безпеки перебування дітей на сонці, а також звернути увагу батьків на особливості сонцезахисних косметичних засобів. З огляду на той факт, що світові інститути охорони здоров’я, США і Європи, серйозно розмірковують над питаннями безпеки для споживача сонцезахисних косметичних засобів і не припиняють ділитися результатами досліджень на предмет безпеки складів таких засобів для дітей, деякі важливі акценти ми сформулюємо в цій статті.
Під дією прямих сонячних променів в шкірі людини виробляється вкрай важливий для життєдіяльності організму, що росте вітамін D. Він відповідає за ріст і здоров’я кісток, а його недолік сприяє розвитку рахіту у дітей в ранньому віці. Вітамін D бере участь у багатьох обмінних процесах в організмі людини, в гормональних процесах і в роботі нервової системи в цілому, за його участі в обмінних процесах синтезується серотонін – «гормон щастя». Проте, частіше батьків цікавить питання про шкоду сонця, чим про його користь.
Головна небезпека сонця – його безпосередній вплив на шкіру людини. Особливо, якщо ми говоримо про дитячої шкірі, у якій практично немає захисних функцій від дії ультрафіолетових променів, і вона набагато тонше, чим у дорослої людини.
Вплив сонячних променів на шкіру дитини підвищує ймовірність опіків шкіри. Явище дуже поширене, особливо, напередодні літа. Внаслідок тривалого перебування дитини на сонці виникає також ризик ураження очей ультрафіолетовими променями і ймовірність теплового або сонячного удару.
4 правила, як захистити дитину від сонця
Яких правил варто дотримуватися, перебуваючи з дитиною на сонці? Ті чи інші заходи безпеки слід застосовувати в залежності від пори року, місця знаходження і, головне, від часу доби: чим вище сонце над головою, тим вище ризики для дитини.
Правило 1: найпростіше – не забувати перевіряти індекс ультрафіолетового випромінювання (UV-індекс) – можна скористатися одним з мобільних додатків «Прогноз погоди», які досить точно визначають UV-індекс за геолокації. Вимірюється UV-індекс за лінійною шкалою від 1 до 11 (для наших широт), придуманої і затвердженої Всесвітньою організацією охорони здоров’я. Безпечний рівень УФ-індексу для знаходження дитини на повітрі – 1-2, можна гуляти без обмежень. Показник від 3 до 5 – вже підвищений ризик для дитини і чи варто подбати про головний убір і правильної одязі, максимально закриває дитини від променів ультрафіолету, сонцезахисних окулярах і сонцезахисної косметики. При показнику, вище 6-7 вкрай не рекомендується потрапляти під вплив сонячних променів, тому що це – максимальний ризик для дитини.
Правило 2: час доби. Як би не хотілося дитині погуляти по парку або посидіти на березі моря – поплескати в воді, в літній період дітям не рекомендується перебування на сонці з 10:00 до 16:00. Безпечне час для прогулянок влітку – до 10:00 ранку і після 16:00. І навіть в цей час не обійтися без захисту від сонця.
Правило 3: запастися на літо головним убором для малюка і, бажано, не бейсболкою, а світлою капелюхом з широкими полями, тому що поля прикривають не тільки ніс дитини від опіків, але і шию, і плечі. Крім головного убору – правильної одягом. Рекомендується легка світлий одяг, максимально прикриває тіло дитини. І, звичайно, сонцезахисні окуляри для дітей – обов’язковий не тільки корисний, але і стильний атрибут.
Як ми вже згадували, до 3 років небажано піддавати дітей під прямим сонячним світлом, в крайньому випадку – розсіяне світло, а під час прогулянок з коляскою рекомендація мамам – ретельно ховати від прямих сонячних променів все тіло дитини, а не тільки личко і ручки, під козирок коляски.
Правило 4: правильне сонцезахисний засіб, яке відповідає (підходить) віком дитини. Рекомендований вік дитини, якій можна наносити ретельно підібрану сонцезахисну косметику, – від 6 місяців.
Якщо ж контакт малюка з сонцем неминучий, вибирайте сонцезахисну косметику з позначенням 0 +. Звертайте увагу не тільки на торгову марку, виробника і «популярні серед мам» позначення на етикетці засоби, а й на склад.
Якщо запитати маму малюка: «На що Ви звертаєте увагу при виборі сонцезахисного засобу для своєї дитини?» – найчастішою відповіддю буде: «Звертаю увагу на показник SPF (sun protection factor) на етикетці, який повинен бути вище 30».
Отже, що означають всі ці абревіатури і чому важливо звертати увагу на склад сонцезахисного засобу? SPF або sun protection factor ( «фактор захисту від сонця») і цифри біля SPF 10, 15, 30, 50 позначають лише те, через який проміжок часу на шкірі з’явиться перше почервоніння під дією ультрафіолетових променів.
Нагадаємо, ультрафіолетові хвилі (UV) бувають двох типів – UV-A і UV-B. UV-A – джерело старіння шкіри і практично не викликають засмагу, як і больових відчуттів після отримання шкірою ультрафіолетових променів спектру А. А ось UV-B або ультрафіолетові промені спектру B якраз провокують загар і інші процеси в шкірі людини. Обидва типи UV-променів можуть бути небезпечні для шкіри людини. А головними захисними компонентами сонцезахисних засобів як для дітей, так і для дорослих, є фільтри, які і захищають шкіру від проникнення UV-A і UV-B.
У всіх без винятку сонцезахисні засоби використовуються речовини, які зменшують кількість UV-випромінювань, що потрапляють на шкіру і волосся. Ті UV-фільтри, які містять частинки, що відображають і розсіюють UV-випромінювання, називаються фізичними. Інакше їх ще називають UV-блокатори. Ті UV-фільтри, які містять хімічні речовини поглинають УФ випромінювання, називаються хімічними. Інакше хімічні фільтри називають UV-поглиначі.
велика перевага фізичних фільтрів в тому, що вони не проникають в шкіру і не викликають алергічних реакцій у дитини.
Фізичні фільтри – це тверді дрібні частинки пігментів діоксиду титану та оксиду цинку, дуже стійкі і не схильні до хімічних реакцій при додаванні їх в косметичні засоби.
Фізичні фільтри безпечні, так як діють на поверхні шкіри, не проникаючи в неї. До речі, в Америці частіше використовуються фізичні фільтри і дозволені до застосування в дитячій сонцезахисної косметики обидва компонента, згаданих вище – діоксиду титану та оксиду цинку, в Європі ж – трохи інші критерії і широко використовується тільки діоксид титану.
З упевненістю можна констатувати факт: світовий досвід та дослідження доводять безпеку використання саме фізичних фільтрів.
І в Україні вже з’явилися сонцезахисні засоби для малюків, до складу яких входять саме фізичні фільтри. Кращий вибір при чутливій, гіперчутливій, реактивної шкірі, для прихильників органіки і для дітей – дитяча сонцезахисна косметика, що містить тільки фізичні фільтри.
У фізичних фільтрів є одна особливість – поява білої або матовою плівки після нанесення, на відміну від хімічних фільтрів, яке прозорі. І в цьому випадку, білий відтінок, який залишається після нанесення сонцезахисного засобу з фізичними фільтрами, скоріше, великий плюс, чим мінус такої косметики, так як батькам легше контролювати наявність захисту від сонця.
У чому ж небезпека хімічних фільтрів, що входять до складу багатьох сонцезахисних засобів? Небезпека хімічних фільтрів полягає в тому, що під дією сонячних променів такі фільтри вступають в хімічну реакцію з іншими компонентами засобу, що може привести до ряду неприємних моментів або навіть проблем. Одне з поширених неприємних наслідків – алергічна реакція шкіри на сонцезахисний засіб.
Крім того, багато хімічні фільтри можуть проявляти фотореактивного. Це означає, що після певного часу опромінення в шкірі, «захищеною» такими UV-фільтрами, буде утворюватися більше вільних радикалів (нестабільних, високореакційних молекул, у яких не вистачає одного електрона і які охоче вступають в хімічні реакції в організмі), чим в незахищеній шкірі.
Грубо кажучи, може змінюватися генетичний код клітин, а це в свою чергу з часом може призвести до утворення злоякісних пухлин. Хімічні UV-фільтри можуть проникати глибоко в шкіру, і навіть в кров дитини і накопичуватися в організмі. Поширений хімічний UV-фільтр бензофенон-3 (оксибензон), що входить до складу багатьох сонцезахисних засобів, був виявлений в 96% з понад 2000 досліджених зразків сечі, взятих у американців різного етнічного походження, статі і віку.
Також доведено, що хімічні фільтри – oxybenzone, octinoxate, octocrylene, homosalate, octisalate – є причиною масової загибелі коралів і морської фауни.
У списку нижче ми наводимо деякі назви в складі сонцезахисних засобів, на які варто звернути увагу, так як їх часте застосування може призвести до неприємних і навіть небезпечних наслідків:
Octyl Methoxycinnamate, він же Octinoxate – небезпечний і варто уникати цього хімічного фільтра. Поглинає UVB-промені. Чи не діє проти UVA-спектра. Не дуже фотостабільні. Всмоктується шкірою. Може бути сильним алергеном;
DROMETRIZOLE TRISILOXANE – екологічно токсичний.
Homosalate або або 3,3,5-TRIMETHYL- SALICYLATE CYCLOHEXANOL – є ймовірність токсичності, діє як слабкий гормональний руйнівник, хімічні елементи якого вивільняються під дією сонячних променів;
ETHYLHEXYL SALICYLATE або OCTISALATE – передбачається, що токсичний для навколишнього середовища, іммунотоксічен, може викликати алергію.
ETHYLHEXYL TRIAZONE – екологічно токсичний, іммунотоксічен, викликає алергію.
РАВА і її "родичі" (Ethylhexyl dimethyl Para-aminobenzoic Acid (PABA) – це потенційний канцероген;
Benzophenone-3 (на американському ринку – Oxybenzone) – впливає на ендокринну систему, а у великій дозі є сильним алергеном;
Benzophenone-4 (дуже близький до Benzophenone-3);
Butyl Methoxydibenzoylmethane (на американському ринку – Avobenzone або Parsol 1789): фотонестабілен, дуже швидко руйнується. Це викликає появу в шкірі вільних радикалів.
Octocrylene – слабкий фільтр, використовується як "носій" для інших фільтрів. У великій концентрації викликає алергію;
Cerium oxide – не рекомендований в спреях, тобто, слід ставитися обережно;
Рadimate O – поглинає UVB-промені. Чи не діє проти UVA-спектра. Неоднозначний. За деякою інформацією після поглинання променів може побічно заподіяти шкоду ДНК.
Якщо шкіра дорослої людини здатна «впоратися» з багатьма хімічними неприємностями, то шкіра дитини в разі використання сонцезахисних засобів, в складі яких є хімічні фільтри, наражається на серйозну небезпеку.
Отже, вибираючи сонцезахисний засіб для малюка, обов’язково звертайте увагу на склад, а особливо на тип фільтрів, застосовуваний в таких засобах. Як ми вже згадували раніше, в Європі і США посилено контролюється якість і безпеку сонцезахисної косметики для дітей і дорослих.
Управління з контролю за харчовими продуктами і лікарськими засобами США (FDA – Food and Drug Administration) 21 лютого 2019 року опублікувало проект оновлення нормативних вимог до сонцезахисним засобам, що продаються без рецепта.
Згідно з проектом тільки два компоненти з шістнадцяти існуючих визначаються як безпечні та ефективні в складі сонцезахисних, а саме оксид цинку і діоксид титану (zinc oxide ZnO і titanium dioxide TiO2), Тобто, фізичні фільтри. Всі інші фільтри мають ризики небезпеки для людини і навколишнього середовища і вимагають додаткових досліджень.
Також ми дуже рекомендуємо звертати увагу на наявність в сонцезахисних засобах антиоксидантів – речовин, що знешкоджують вільні радикали. Антиоксиданти – це різні речовини, які захищають тканини шкіри і організму в цілому від впливу вільних радикалів, попереджають передчасне старіння шкіри і знижують ризик виникнення раку шкіри. До природних антиоксидантів відносяться вітамін А, Е, С, багато природні масла.
Тема безпечних і якісних сонцезахисних засобів як для дорослих, так і для дітей – дуже об’ємна і актуальна в переддень літа, а на полицях магазинів Ви знайдете десятки брендів і ТМ, представлених в Україні.
З упевненістю можемо сказати одне: на сьогоднішній день, одним з найбезпечніших і відповідають стандартам авторитетної організації FDA (США) на полицях України є дитячі сонцезахисні засоби ТМ Weleda, Швейцарія.
Складом і безпеки таких сонцезахисних засобів для дітей, як сонцезахисний крем «Едельвейс» SPF 50 для чутливої шкіри і сонцезахисний молочко «Едельвейс» SPF 30 для чутливої шкіри можна довіряти. Вони містять хімічних фільтрів, консервантів, барвників.
Be First to Comment