Молоко, зціджене тонометри або вручну, можна давати дитині, коли вас немає поруч. З цієї статті ви дізнаєтеся, як правильно зберігати грудне молоко після зціджування.
Зціджування і зберігання грудного молока
Зціджування грудного молока руками
Щоб зцідити молоко вручну, обережно натискайте по зовнішньому краю навколососкового гуртка, яка користується великим пальцем з одного боку і іншими пальцями з іншого. У деяких жінок це добре виходить, хоча іншим це складно і вони можуть вичавити тільки краплю або дві. У вас буде краще виходити, якщо ви спробуєте це зробити під час годування на другий грудей.
Як зціджувати грудне молоко тонометри?
Застосування молоковідсосу часто буває більш ефективно, чим ручне зціджування, однак цей спосіб теж вимагає практики і терпіння. Прикладіть теплий вологий рушник до грудей на 10 хв., А потім масажуйте протягом 3-4 хв. прямо перед використанням помпи, це допоможе стимулювати молоковідділення. Існує безліч різних видів помп: від ручних механічних до електричних тонометри. Дотримуйтесь інструкцій, що додаються до кожної помпі.
- При використанні будь-помпи перед додатком накладки, змочіть груди, щоб поліпшити всмоктуючий ефект.
- Починайте повільно, або з найнижчою регулювання, щоб уникнути дискомфорту.
- Зціджування в спокійному, розслабленому режимі зазвичай сприяє виділенню молока.
Якщо ви користуєтеся одинарної помпою, сцеживайте по 5-7 хв. кожну груди, а потім ще додатково по 3-5 хв., щоб загальний час зціджування було 15-20 хв. Електричні помпи, що працюють від мережі або акумулятора, зазвичай найефективніші. Обов’язково перевіряйте, щоб руки і ємність, куди ви збираєте молоко, були чистими.
Як зберігати грудне молоко після зціджування?
У чому зберігати зціджене грудне молоко?
Добре зберігати молоко в спеціально розроблених пакетах для молока. Ці міцні пакети добре запечатуються і вже стерилізовані. Інший хорошою ємністю для зберігання молока є пластикові пакети, хоча вони менш міцні і до них потрібні загвинчуються пробки або кришки. Ви можете їх здвоювати, щоб вони не рвалися. Молоко краще зберігати в пластиці, а не в склі, оскільки лейкоцити (білі клітини) молока прилипають до скла. Отже, молоко, збережене в скляній тарі, буде в першу чергу втрачати свої захисні якості. Якщо молоко буде заморожено, то матеріал ємності не має значення, оскільки лейкоцити все одно зруйнуються.
Скільки зберігається грудне молоко після зціджування?
Дивовижний факт, але материнське молоко містить речовини, які захищають його від бактеріального зараження, і воно може залишатися при кімнатній температурі до 10 годин. Зціджене молоко, відразу поставлене в холодильник, може зберігатися до 5 днів. Якщо ви заморожуєте молоко, воно може зберігатися:
- в морозильній камері холодильника 2 тижні;
- в окремому морозильнику холодильника – 3 місяці;
- в морозильнику глибокої заморозки при температурі -18 ° С – 6 місяців.
Кладіть контейнер з молоком до далекої стінці, подалі від дверей.
Поради зі зберігання грудного молока після зціджування
- Найзручнішою порцією для зберігання буде порція від 60 мл до 120 мл. Маленькі порції швидше розтає й розігріваються, і менше молока пропаде, якщо дитина не з’їсть все. Крім того, оскільки діти засвоюють материнське молоко майже повністю, потрібна менша його кількість на кожне годування, чим якби ви розводили штучну суміш.
- Щоб розморозити заморожене молоко, просто покладіть пакет під холодну воду, поки воно не розм’якшиться. Потім перекладіть в більш теплу воду для розігрівання його. Не розморожувати молоко в мікрохвильовій печі. Мікрохвильова піч не тільки зробить його гарячим, так що дитина може обпектися, але і знищить антитіла. Якщо молоко було розморожено, заморожувати його знову не можна, однак можна поставити його в холодильник, де воно не зіпсується протягом 9 годин.
- Деяких матерів турбує зовнішній вигляд їх молока, коли воно знаходиться в пакеті. Воно може розділитися на молоко і вершки, оскільки не було гомогенізований, як коров’яче молоко. Якщо це сталося, то трохи струсіть його перед вживанням для перемішування. Крім того, людське молоко в нормі може мати відтінки: блакитний, жовтий або навіть коричневий. Заморожене молоко може стати жовтим, але це не означає, що воно зіпсовано, поки немає кислого запаху.
Ви, мабуть, відчуєте, що не хочете часто залишати свою дитину. Він вам буде потрібен майже так само, як ви йому. Діти, яких годують грудьми, пристосовані для подорожей, їх можна брати з собою куди завгодно. Однак все-таки варто тримати в морозильнику невелика кількість замороженого молока на крайній випадок, коли вам необхідно буде відлучитися з дому під час годування.
Be First to Comment