Press "Enter" to skip to content

Зануритися в безтурботність

Поринути в безтурботність

Вона розслабляє і бадьорить, повертає душевну рівновагу і допомагає зібратися з думками. Ванна – ідеальне місце для того, щоб «змити» з себе втому і на час відволіктися від турбот. Шість способів заспокоїти своє тіло і дух.
Окунуться  в безмятежность

З настанням холодів хороша ванна стає справжнім порятунком. Вона зігріває, дає почуття безпеки і спокою. Адже тепла вода – природна стихія для нашого тіла. Саме вона була тим середовищем, в якій ми перебували до народження, а тому вона заспокоює і заколисує. А якщо збагатити воду ефірними маслами, пом’якшувальної піною, морською сіллю або ароматичними екстрактами, то ванна здатна перетворитися у справжній ритуал. Після нього дух знайде спокій, а тіло – відчуття відродженої чистоти і оновлення.

Ніжність пом’якшувальної ванни

М’яка вода огортає тіло, пестить його, створюючи навколо оберігає кокон. Постраждала від холодів і втратила вологу шкірі це особливо потрібно. У кожному засобі є речовини, які пом’якшують ту жорстку воду, яка тече з крана. Однак куди краще скористатися ніжною піною, яка перетворює воду на подобу шовкового хмари і робить шкіру схожою на атлас. Або ж зволожуючим екстрактом з рослинними протеїнами. Самий бюджетний спосіб пом’якшити воду – це розчинити у ванні приблизно півчашки соди або ж додати відвар лляного насіння.

У такій ванні можна провести чверть години і поєднати її з масляним масажем, який і розгладжує шкіру, і заспокоює нерви, і зігріває.

Ритуал японської ванни

Японці володіють способом досягти блаженства з допомогою води, яку вони вважають священною. Ванна в Японії має майже релігійне значення: це ритуал тілесного і духовного очищення. Його прийнято проводити в фуро – ємності з ароматної деревини, з дуже гарячою – 40-60 оС – водою. Після обмивання в неї занурюються за підборіддя і протягом декількох хвилин зберігають повну нерухомість – як тіла, так і розуму. Фуро найчастіше роблять з кедра, чия деревина насичена ефірними маслами і володіє цілющими властивостями. Японська ванна – це не тільки розслаблення, але і споглядання: ванну кімнату японці намагаються влаштувати з видом на сад, щоб мати можливість увійти в контакт з природою і насолодитися прекрасним видом.

Щоб стикнутися з споглядальної атмосферою хоча б частково, ви можете запалити ароматичну свічку, розчинити у воді кілька крапель ефірного масла кедра або додати в неї пелюстки квітів.

Окунуться  в безмятежность—Піна для ванни з ефірними маслами Tonic, Clarins —Оксамитове масло для тіла Coco Mademoiselle, Chanel —Розслаблююча сіль для ванни Cristaux Mineraux, Payot —М’який відлущуючий молочко для тіла з цитрусовими маслами de Lait Gommage, Biotherm —Концентрат ефірних масел для ванни Aromessence de bain, Decleor —Парфумований гель для душу і ванни Soir de Lune, Sisley —Ароматична свічка Blue Agava & Cacao, Jo Malone

Терапія ароматичної ванни

Це справжній сеанс ароматерапії, який доречний у всіх ситуаціях, гарний у всіх випадках життя. Ефірні масла впливають на нюх, а слідом за ним – на тіло, розум і почуття. Є масла, які розслаблюють і заспокоюють: лаванда, неролі, мімоза або кипарис. Є масла, які тонізують: розмарин, бергамот, м’ята або герань. Є масла, які зігрівають тіло і почуття: апельсин, аніс, пачулі, чебрець. І завжди масло з улюбленим ароматом піднімає настрій. Кілька крапель слід спочатку розчинити в олії для ванни і лише потім додати воду, щоб відчути благодатний вплив ефірної есенції. А можна вибрати вже готові формули – ароматичні концентрати або засоби з додаванням ефірних масел.

Глибоко вдихніть ароматний пар. Гаряча вода допомагає запахів розкритися і заповнити собою весь простір ванної кімнати. Така процедура сприяє відновленню правильного дихання, а отже, і розслабленню, вона знімає стрес і пробуджує почуття.

Свіжість очисній ванни

Ця ідеальна ванна для того, щоб випробувати ні з чим не порівнянне відчуття оновлення. Вона загострює відчуття і приносить таке ж задоволення, як і легкий масаж. І звичайно, робить шкіру ніжніше на всіх ділянках нашого тіла.

Почніть з занурення в гарячу воду, для того щоб зволожити шкіру. Потім підніміться, нанесіть скраб і легкими дотиками масажуйте тіло, приділяючи особливу увагу шорстким зонам – ліктях, колінах, ступнях. Потім знову опуститеся в ванну. Вода приведе в дію всі активні речовини, які зволожать і заспокоять шкіру. Не забудьте ретельно змити залишки скрабу, перед тим як вийти з ванни.

Окунуться  в безмятежность —Ультрапитательная піна для ванни Ultra Riche, l’occitane —Очищаючий пілінг для тіла Adzuki Bean & Rice Washing Grains, The Body Shop —Парфумований гель для душу Vanille Noire, Yves Rocher —SPA лосьйон для тіла з ефектом мерехтіння Sake and Rice, Avon —Відлущуючий скраб для тіла Exfoliating Body Scrub, Kibio

Енергія морський ванни

Завдяки засобам, до складу яких входять морська сіль, водорості або морська вода, ванна перетворюється на сеанс таласотерапії, а ванна кімната – власний спа-салон. Морські ванни мають справді цілющим дією: вони позбавляють шкіру від токсинів і заряджають її корисними негативними іонами, що благотворно діють на всі функції організму. Всього чверть години в такій ванні повертають сили не гірше, ніж купання в морі або прогулянка на його березі. Завдяки багатому вмісту мінеральних речовин «морські» кошти володіють антиоксидантними і поновлюючими властивостями. Увага: не варто користуватися засобами з водоростями, якщо є алергія на йод або захворювання щитовидної залози.

Веселощі «дитячої» ванни

Повернутися до безтурботність дитинства, розплескати щільну піну, порадіти фігурного милу і шипучим «бомб» для ванни? Це прекрасний спосіб на якийсь час відмовитися від дорослих турбот. Кошти для «дитячої» ванни розраховані на ніжну шкіру малюків, тому чекати від них не варто глибокого очищення, а смачних цукеркових запахів, веселих бульбашок і свіжих фарб. Розчиніть у воді сильно піняться засоби для ванни, шипучі кульки, фігурки з ув’язненими в них маслами. Спробуйте самостійно створити несподівані суміші просто заради задоволення згадати про те далекому часу, коли ванна представлялася нам казковим світом, повним задоволення і відкриттів.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code