Press "Enter" to skip to content

Збережіть вогонь своїх почуттів

Збережіть вогонь своїх почуттів

Ні, ми зовсім не приречені безпорадно спостерігати, як у низці днів поступово меркне наша потяг один до одного! Кілька способів, які допоможуть підтримати в собі живе полум’я бажання і подбати про свою пару.
Сохраните огонь своих чувств

Чи варто ще раз повторювати, що ні універсальних рішень, ані готових рецептів щасливого сексуального життя не існує? Наше бажання таємниче і мінливе – в ньому немає нічого (або майже нічого) постійного. Єдине, що ми твердо знаємо з досвіду, – воно народжується з почуттів, в особливій благодатній атмосфері. Його можна порівняти з диким квіткою, який швидко зачахне, якщо пересадити його в горщик і дещо як доглядати за ним. Наше сексуальне бажання може стати для нас невичерпним джерелом енергії – за умови, що ми зуміємо не отруїти його і не будемо намагатися приборкати його спонтанні сплески, в яких укладена і його сила-і його слабкість. Нам варто прийняти, що бажання буде жити за своїми законами, у відповідності зі своїм ритмом. Воно може бути владним, бурхливим, як виверження вулкана, а може, боязким, невиразним, плинним. Багато вірять, що утримати його – справа сексуальної техніки. І забувають про те, що алхімія бажання створюється тільки вдвох, що воно ніколи не буває повторенням, але завжди є творчість. На цих сторінках ви не знайдете опису «безвідмовних прийомів». Лише теми для роздумів і деякі ідеї – щоб не згасав вогонь бажання, той, що робить палкими наші відносини.

Приділіть час собі

Втома, матеріальні труднощі, стрес – ось найпоширеніші перешкоди для любовної близькості. Але вони ж часто є лише виправданням деякої лінощів у відносинах. Не секрет, що бажання частіше з’являється тоді, коли ми нічим складним не зайняті. І саме на відсутність часу ми зазвичай посилаємося, коли не хочемо близькості. Найкраще його уміють знаходити закохані, для яких зустрічі – життєва необхідність. «Вечір на тиждень, одні вихідні в місяць, тиждень відпустки наодинці один з одним – такі побачення допомагають вберегти свою близькість від рутини, – каже сексолог Євген Кащенко. – Побути удвох поза сім’ї, повідомити один одному щось ще, крім звичних оповідань про минулий день і плани на завтрашній, змінити обстановку, – такий ритуал може встановити кожна пара». Мова не про те, щоб заздалегідь планувати «любовні побачення», але просто про зустрічі наодинці, коли ніхто і ніщо не заважає двом відчути близькість. Знайдіть час, щоб побути один з одним, встановіть правило: розмовляти про все, крім побуту і роботи.

Обговорюйте розбіжності

Ніщо так не шкодить бажанням, як стійка образа, ворожість і докори. Особливо ті, що ми замовчуємо, намагаємося приховати від партнера. Придушення або заперечення – справжні міни сповільненої дії для сексуального потягу. З цим часто стикаються сексологи і сімейні терапевти, чиї приймальні просто заповнені тими, хто не зміг або не наважився втілити в слова своє незадоволення чи гнів. Тому краще не збирати образи, не нагнітати напругу, але обговорювати розбіжності відразу, як тільки вони з’являються.

Сохраните огонь своих чувств

Виявляйте подяку

Вирішувати конфлікти життєво важливо, але не менш важливо говорити іншому те хороше, що ми про нього думаємо. Занадто часто ми забуваємо, що сама його присутність поруч – не обов’язок, а дар. І тому слова про те, як ми цінуємо його підтримку або захоплюємося його вчинком, – це докази не тільки любові, але й бажання. Знайти в іншому якийсь особливий талант або розповісти йому про свою вдячність – значить внести щось нове в таємничу алхімію бажання. Повсякденність застеляє наш погляд, роблячи образ партнера звичним і розмитим. Комплімент – спосіб нагадати іншому, що ми вибираємо його серед всіх інших. Немає нічого більш хвилюючого, чіпати, що збуджує бажання, ніж відчуття своєї унікальності в очах партнера. І ніщо так не розташовує до близькості.

Дайте один одному дихати

У кожної пари крім внутрішнього простору взаємин існують зовнішні зв’язки з іншими людьми. «Щоб не задихнутися в особистому просторі, необхідно вкладати свої здібності, життєві сили і допитливість у відносини поза пари, – каже сімейний психотерапевт Інна Хамітова. – Тому що ніщо не виснажує і не набридає більше, ніж існування в замкнутому просторі емоцій». Вміння знаходити радість поза відносин з партнером додає життя удвох нову енергію і нові фарби. А також вносить в образ кожного з партнерів ноту таємниці, загадковості і навіть деякої небезпеки – якостей, пробуджують бажання завойовувати і здатних стати справжнім афродизіаком для двох.

Шукайте нові джерела задоволення

Еротизм неможливо звести до одних лише тілесним контактів – з цим згодні всі наші експерти. Крім чуттєвих насолод нам доступні і інтелектуальні радості. А розвиток чуттєвості і зовсім відбувається поза сексуального задоволення. Насолоджуватися музикою, захоплюватися пейзажем, зі смаком обідати, сміятися разом – подібні чуттєві задоволення роблять близькість більш інтенсивною. Виникає в такі моменти відчуття благополуччя підсилює згоду в парі і діє як стимулятор, поширюючи свій вплив на все, в тому числі і на любовну близькість. Бажання, як і любов, харчується красою, веселощами і свободою від примусу.

Вчіться цікавості

Це справжнє шосте почуття, яке необхідно відточувати. І перший крок у цьому напрямку – позбутися від інфантильних установок у відносинах, коли від партнера очікують, що він принесе нам насолоду «на блюдечку». Такого не буває, тому що бажання продовжує жити лише тоді, коли ми працюємо над ним. «Запитайте себе: що мене збуджує? – радить Євген Кащенко. – Які ласки, фантазії, сцени викликають у мені хвилювання? Без такого самодослідження, в якому можуть допомогти книги або фільми, потяг буде залишатися для нас недоступним». Стати активним у пошуках насолоди означає поставитися до свого бажанням як до засобу, а не мети. І це саме те, чим воно є насправді.

Будьте еротичніше

Ніщо так не вбиває бажання, як стала буденною нагота (відкривається без свідомого бажання), братські поцілунки або позбавлені всякої грації пози, в яких зручність бере гору над прагненням залучати іншого. Чоловіки, як вважають сексологи, відчувають збудження від того, що бачать, а жінки більш чутливі до еротичних образів, що виникають під впливом голосу і слів. Як можна уникнути неуважності до своєї зовнішності і недбалості, майже неминуче виникають у партнерів зі стажем? «Часто буває достатньо запитати себе: чи стали б ми вести себе так з чоловіком або жінкою, з якими щойно познайомилися? – каже Інна Хамітова. – Мова не про те, щоб вести себе як на сцені або придушувати в собі спонтанність. Це питання допомагає повернути усвідомлене ставлення до себе та іншого в повсякденних звичках». Вибирати слова, звертати увагу на свої жести та зовнішній вигляд – це теж турбота про своїх любовних відносинах.

Вчіться грати

Без атмосфери гри бажання приречений на повільне згасання. Гра – не просто одна з складових сексуальності, але найважливіша її частина. Бажання – це порив, вільний політ, і тому воно йде при спробах вбудувати його в розпорядок дня. Чим менше ми плануємо, тим легше воно виникає. Психоаналіз вчить нас, що бажання живиться дефіцитом, браком. Наситившись, він засинає. Значить, щоб тримати його в безсонному стані, необхідно грати з ним на його території. Грати з ритмом і частотою, з позиціями, ласками і фантазіями, не піддаючись спокусі повірити, що нарешті знайдена «вірна формула». Грати з бажанням – це пообіцяти йому задоволення, а потім вислизнути. Варіанти можуть бути самими різними: еротичні натяки і поддразніванія, навмисне утримання від сексу, коли він занадто передбачуваний, зміна звичного розподілу ролей, сміливі кроки, на які раніше ми не вирішувалися і які дають нам можливість відчути себе більш непередбачуваними і живими.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code