Press "Enter" to skip to content

Жіночий талант до задоволення

Жіночий талант до задоволення

Від чого залежить жіночий «талант» отримувати оргазм? Вважається, що задоволення в сексі безпосередньо залежить від психологічного стану — довіру партнерові, впевненість і закоханість відіграють важливу роль. Проте насолоду ми отримуємо через тіло, і від його стану теж залежить чимало. Які фізіологічні особливості дозволяють отримувати ще більше задоволення від сексу?
Женский талант к удовольствию

Недавні дослідження показали, що ступінь жіночої задоволеності в сексі багато в чому залежить від тазового нерва. Це «провід», по якому сигнал від жіночих органів піднімається в мозок — щоб забезпечити там феєрверк переживань. Розташування цього нерва унікально і неповторно, як відбиток пальця: якщо нерв проходить близько до поверхні тіла (геніталій), то жінка збуджується значно швидше, оргазм може настати раптово, яскраво, шалено і чи не на порожньому місці. Якщо нерв проходить глибше, то події будуть розвиватися не так стрімко.

На цю анатомічну особливість ми ніяк вплинути не можемо. Ми всі різні, і процес збудження в нас вирізняється з-за різного анатомічної будови. Розташування нерва може вплинути на швидкість досягнення оргазму, але ніяк не на його якість. «Глибокі» натури люблять трохи більш тривалу прелюдію, більш тонке відчуття близькості, різноманітні ласки — і отримують не менш багатогранна насолоду.

Фізіологічний фактор, що впливає на інтенсивність жіночого оргазму, це здоров’я попереку. Здавалося б, де інтимна область, а де поперек? По суті, не так вже далеко! Той самий тазовий нерв, про який ми говорили вище, виходить з поперекового відділу хребта, і якщо в цій області є грижі або викривлення, сигнал від тазу до мозку може проходити некоректно.

До мене на семінари з жіночим даоських практик неодноразово приходили дівчата, у яких «загубився» оргазм — раніше був, але потім якось «ослаб» і «зачах». Вони хотіли працювати над інтимними м’язами, підвищувати чутливість. В ході занять ставало зрозуміло, що з чутливістю все краще і краще, але… Яскравий і красивий оргазм «знаходився» тільки після семінару з оздоровлення хребта: коли розслаблялася поперек.

Женский талант к удовольствию

Вправа для розслаблення попереку

Щоб по-справжньому розслабити поперек, пропоную просте і ефективне вправу з курсу «Молодість і здоров’я хребта» — воно називається «Кільця змії».

Невелика теоретична підготовка: грудний відділ людини складається з 12 хребців. Перший грудний хребець знаходиться біля основи шиї, а 12-й — навпроти сонячного сплетіння. Нижче, під 12-м грудним, розташовані п’ять поперекових хребців: вони набагато більші хребців грудного відділу.

  • Встаньте рівно, коліна випрямлені, ступні на ширині таза. Опустіть голову, щоб вона немов нахилялася під власною вагою.
  • Подумки уявіть, що робите нахил на першому грудному хребці: він ніби повисає. Зробіть це микродвижение: голова висить, шия розслаблена, і слідом за нею повисає другий грудної хребець, третій… І так до 12-го. Зверніть увагу: це дуже невеликий нахил вперед, і найважливіше в ньому — тонка, акуратна концентрація уваги; внутрішній погляд ніби слід від хребця до хребця.
  • Повисните на 12-му хребці: перевірте, що голова вільно висить, а вся область тазу розслаблена.
  • Продовжуйте розвивати нахил: повисає перший поперековий хребець, другий, третій, четвертий, п’ятий. Відразу сконцентрувати увагу на кожному хребці навряд чи вдасться. Слідуйте за тонкими відчуттями в тілі.
  • Насолодившись повисанием, починаємо проростати наверх. Трохи зігніть коліна, таз розслаблений, все тіло висить — і піднімається (проростає) п’ятий поперековий хребець. Піднімається четвертий, третій, другий… Ваше завдання — підніматися, зберігаючи знайдене в повисании розслаблення. Всі м’язи спини і тазу розслаблені, тільки наступний хребець ніби «надбудовується» на попередній. Прорастайте — повільно і розслаблено — до першого грудного хребця.

Повторіть цю вправу 2-3 рази, приділяючи особливу увагу розслабленню тазу та попереку на підйомі. Зверніть увагу: якщо в області попереку бувають «защемлення», діагностовано грижі, це вправу треба робити сидячи і з мінімальною амплітудою.

Виконуйте вправу протягом тижня кожен день, а потім… Оцініть, як змінилися відчуття від близькості! Впевнена, різниця буде помітною.

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code