Press "Enter" to skip to content

Зрілість VS Молодість. Хто кого?

Зрілість VS Молодість. Хто кого?

Залишатися молодий в душі — це чудово! Але ще краще, коли на твою фігуру, ходу, як і раніше, звертають увагу незалежно від віку. На перший погляд, це не так-то просто, навіть здається, що і намагатися не варто: все одно візьме своє. Насправді багато залежить від вашого внутрішнього настрою і правильних звичок.
Зрелость VS Молодость. Кто кого? НА ПРАВАХ РЕКЛАМИ

Приблизно до п’ятдесяти років в організмі жінки починає відбуватися поступова перебудова. Саме в цей період у представниць прекрасної половини людства виникають скарги на швидку стомлюваність, підвищену ранимість, поганий сон і навіть зниження самооцінки через відчуття того, що молодість іде. Не додає хорошого настрою і те, що найчастіше у жінок в зрілому віці з’являються зайві кілограми, груди втрачають форму, а шкіра — еластичність, через що утворюються зморшки, змінюються контури обличчя, фігури. Що стосується сексуального потягу, то воно може значно знизитися або навіть зовсім згаснути через неприємних відчуттів в інтимних місцях.

Значну роль у всіх цих змінах може зіграти плавне зниження рівня гормонів — естрогену і прогестерону. Це ті самі гормони, які безпосередньо впливають на психоемоційний стан жінки і, в першу чергу, на вироблення серотоніну (гормону щастя). На емоційний настрій жінки також впливає і усвідомлення того, що молоді роки минули назавжди. Такі переживання можуть тривати довго і в результаті негативно відбиваються на якості життя. Психологи часто кажуть: якщо ви не можете змінити ситуацію, то змініть своє ставлення до неї. Це дійсно хороший раду у випадку, якщо нічого змінити не можна. А що, якщо насправді все-таки можна?

Багато жінок не замислюються про те, що в силах звести до мінімуму всі вікові зміни. Важливо не ігнорувати сигнали, які подає організм, а реагувати на них, використовуючи всі можливі способи. Так, наприклад, активний спосіб життя з обов’язковими заняттями спортом (плавання, скандинавська ходьба, пілатес) дозволяє вирівняти психологічний настрій (завдяки виробленню ендорфінів) і прискорити метаболізм. Що стосується живлення, то воно відіграє свою роль. Тут все просто: максимум свіжих овочів і фруктів і мінімум жирного, смаженого, консервованого.

Зрелость VS Молодость. Кто кого?

Відмінними союзниками і помічниками в зрілому віці можуть стати фітоестрогени — особливі речовини, що містяться в рослинах. Фітоестрогени привернули увагу вчених завдяки тому, що надають підтримку організму і при цьому діють м’яко. В ході досліджень з’ясувалося, що своєчасне їх застосування може допомогти зберегти здоров’я і продовжувати виглядати молодо.

Деякі рослини містять рекордну кількість фітоестрогенів. Наприклад, червона конюшина здатний усунути неприємні напади пітливості, відновити емоційний комфорт, упевненість, підвищити працездатність. Інша рослина — ангеліка, або дягель, — було завезено до нас ще вікінгами. Здавна воно використовується як засіб, що підтримує нормальний стан здоров’я жінок, що досягли зрілого віку, оскільки може усувати пітливість, покращує сон, підвищує працездатність, дає відчуття впевненості і спокою, стабілізуючи емоційний фон. Крім того, ангеліка благотворно діє на стан шкіри. Ще одна рослина, вітекс священний, може сприяти нормалізації тиску, що важливо практично для кожної жінки елегантного віку.

Щоб допомогти фитогормонам діяти максимально ефективно, потрібно працювати «по всіх фронтах», тобто підключити вітаміни і мікроелементи. Особливо важливу роль у зрілому віці відіграє прийом вітамінів групи В. І ось чому: вітамін В1, так званий вітамін бадьорості, допомагає ефективніше підтримувати імунітет, захищає від розумових перевтоми, а ще допомагає залишатися стрункою, перешкоджаючи відкладенню жиру; вітамін В2 — двигун організму, постійно стимулює вироблення енергії, впливає і на стан шкіри, зберігаючи її зволоженість; вітамін В6 бере участь у синтезі серотоніну, який відповідає за гарний настрій і нормальний сон; вітамін В5 необхідний при підвищених розумових та фізичних навантаженнях, так як допомагає швидко відновлюватися. Ще один важливий елемент — фолієва кислота. Вона допомагає підтримати психоемоційний стан і здоровий сон. А селен, що також входить до складу комплексу, відіграє значну роль в процесі обміну речовин. Всі компоненти підібрані так, щоб максимально ефективно підсилювати один одного.

Зрелость VS Молодость. Кто кого?

Добре, коли є можливість поєднати дія екстрактів лікарських рослин, вітамінів і мікроелементів, таких необхідних жінкам зрілого віку. Однак це не так просто, оскільки найчастіше можна знайти препарати, де є одні потрібні компоненти, але ні інших. Доводиться приймати не одне, а кілька засобів, що може бути незручно, дорого і не дуже ефективно. Але існують і багатокомпонентні кошти, як біокомплекс , при створенні якого були враховані потреби жінок цього періоду життя. До його складу входять вітаміни і мінерали, а екстракти 5 рідкісних лікарських рослин посилюють дію біокомплексу. Всі компоненти підібрані так, щоб максимально ефективно доповнювати один одного.

Самі незвичайні інгредієнти, які потрапили до складу біокомплексу, — екстракти кореня маки і гриба маітаке. Вони були включені у склад цілком заслужено, адже корінь маки, який можна зустріти тільки в перуанських Андах, зволожує слизові оболонки, що в свою чергу позначається на сексуальному житті і сприятливо позначається на самооцінці. Що стосується гриба маітаке, то він отримав титул «гриб стрункості», оскільки дозволяє підтримувати обмінні процеси в організмі, допомагаючи нормалізувати вагу і об’єм жирової тканини, особливо в області стегон і живота. Це сприятливо позначається на самовосприятии жінок і підвищує самооцінку і якість життя в цілому.

Так можна залишатися енергійною, виглядати молодо? Час летить вперед, але красу і молодість можна продовжити і зберегти. Головне — прислухатися до організму і його потребам, вести активне життя і обов’язково дотримуватися здорових ритуалів: правильне харчування, спорт і прийом біокомплексу, такого, наприклад, як , який дає можливість добре себе почувати, а виглядати ще краще.

Зрелость VS Молодость. Кто кого?

Be First to Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code